-
کنترل اضطراب
جمعه 17 بهمن 1399 17:01
کنترل اضطراب چگونه ممکن است؟ اضطراب به معنی ترس و دلهرهی بیدلیل و یا ناشی از اتفاقات و وقایع پیشروست. بسیاری از مواقع افراد آینده را به طور وحشتناکی پیشبینی میکنند و همین موضوع سبب بروز اضطرابهای دائم و گاه بیمورد میشود. علائمی مانند بالا رفتن تپش قلب، عدم تمرکز در کار و تحصیل، اختلالات خواب و بدخلقی با...
-
مکانیسم تحریف
جمعه 17 بهمن 1399 16:55
مکانیسم تحریف چیست و عملکرد آن چگونه است؟ مکانیسم تحریف یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که افراد به کمک آن تلاش میکنند خود را از تنشها، اضطرابها و تمایلات ناخوشایند رها سازند. در این مکانیسم فرد به چیزی باور دارد که در واقعیت بیرونی وجود ندارد و در حقیقت او این واقعیت را در ذهن خود و برای رفع نیازهای روانی خلق...
-
آموزش مهارت زندگی به کودکان
جمعه 17 بهمن 1399 16:49
آموزش مهارت های زندگی به کودکان پس از تامین نیازهای اولیه، از اولویتهای تربیتی آنها است. تربیت فرزندان یکی از مهمترین وظایف والدین است. کودکانی که امروز در محیط امن خانواده و تحت مراقبت والدین قرار دارند، به زودی وارد اجتماع میشوند و تشکیل خانواده میدهند. والدین الگوی فرزندانشان هستند و تمامی رفتار و کارهایشان در...
-
آموزش مهارت زندگی به کودکان
جمعه 17 بهمن 1399 16:49
آموزش مهارت های زندگی به کودکان پس از تامین نیازهای اولیه، از اولویتهای تربیتی آنها است. تربیت فرزندان یکی از مهمترین وظایف والدین است. کودکانی که امروز در محیط امن خانواده و تحت مراقبت والدین قرار دارند، به زودی وارد اجتماع میشوند و تشکیل خانواده میدهند. والدین الگوی فرزندانشان هستند و تمامی رفتار و کارهایشان در...
-
اشتباه والدین
پنجشنبه 16 بهمن 1399 18:02
شاید قبول این موضوع که گاه اشتباهات تربیتی والدین موجب بروز رفتارهای نامناسب در کودکان میشود، شما را به این فکر وا بدارد که به دنبال بهترین روش فرزندپروری باشید. در نظر گرفتن سن تربیت کودک و تغییراتی که لازم است در هر دورهای در برخوردتان با کودک در نظر بگیرید، بسیار حائز اهمیت است. اگر کودکتان از شما سرپیچی میکند...
-
مشاوره روانشناسی شیراز
پنجشنبه 16 بهمن 1399 17:54
آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی شیراز کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در شیراز برای دریافت مشاوره در زمینههای مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیکهای مشاوره روانشناسی در شیراز عاجزند و سردرگم میشوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات...
-
عوارض کبد چرب
پنجشنبه 16 بهمن 1399 17:48
این روزها بیماری کبد چرب به دلایل متعددی بسیار شایع شده است. از آنجا که سلامت جسم بر سلامت روان نیز اثر میگذارد باید راهی برای درمان این بیماریها پیدا کرد. وجود چربی در کبد انسان تا حدی طبیعی است اما اگر این چربی به میزان زیادی در کبد وجود داشته باشد مشکلات و عوارضی را به همراه میآورد. منشا کبد چرب بیشتر به...
-
مشاوره ازدواج خراسان جنوبی
پنجشنبه 16 بهمن 1399 17:31
آیا به دنبال آدرس بهترین مرکز مشاوره ازدواج خراسان جنوبی هستید؟ آیا میدانید هدف از مشاوره ازدواج و مشاوره قبل از ازدواج در مراکز مشاوره ازدواج خراسان جنوبی چیست؟ در روزهای اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته میشود و به همین دلیل بعد از...
-
مکانیسم دفاعی تبدیل
پنجشنبه 16 بهمن 1399 17:20
مکانیسم تبدیل چیست و چه کارکردی در سطح روان دارد؟ تبدیل یکی از مکانیسمهای دفاعی ناپخته است که اجازه نمیدهد فرد با واقعیتهای پیرامونی خود مواجه شود. در این حالت روان که تحمل رنجهای ناخودآگاه را ندارد مشکلات خود را از طریق تبدیل شدن به مشکلات عصبی- حرکتی نشان میدهد. بروز مشکلاتی نظیر فلج شدن موقتی اندامها،...
-
تست شیشه
پنجشنبه 16 بهمن 1399 17:03
شاید برای شما هم پیش آمده که در مورد اعتیاد شوهر خود به شیشه یا دیگر مواد مخدر مشکوک شده باشید و به فکر گرفتن تست شیشه از او باشید. از طرفی نمیدانید چطور این مسئله را با او مطرح کنید و از واکنش او میترسید. همچنین میخواهید از این بلاتکلیفی رهایی پیدا کنید، پس شروع به سرچ در اینترنت میکنید یا مسئله را با اطرافیان در...
-
اضطراب و احساس بی قراری و ناخوشی
چهارشنبه 15 بهمن 1399 16:02
اضطراب و بی قراری از جمله واکنشهای رایج سطح روان به استرسهای محیطی است. احساس نگرانی در برخی از موقعیتها مثل زمانی که میخواهید به یک مصاحبه شغلی مهم بروید یا زمانی که میخواهید تصمیم مهمی نظیر ازدواج بگیرید تا حدی طبیعی است. اما اگر علائم اضطراب و بی قراری آنقدر زیاد شوند که فرد نتواند عملکرد عادی خود را حفظ کند و...
-
آشنایی با خواص بهترین گیاهان دارویی
چهارشنبه 15 بهمن 1399 15:04
گیاهان دارویی هزاران سال بیش از داروهای شیمیایی قدمت دارند و در واقع میراث نیاکان ما هستند. خواص این گیاهان در طول زمان اثبات شده است و مصرف آنها میتواند تاثیر بسیار زیادی بر درمان یا پیشگیری از بیماریها داشته باشد و از سوی دیگر عوارض بسیار کمتری نسبت به داروهایی شیمایی ایجاد میکنند. گیاهان دارویی همچون نعناع،...
-
مشاوره روانشناسی سنندج
چهارشنبه 15 بهمن 1399 13:55
آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی سنندج کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در سنندج برای دریافت مشاوره در زمینههای مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیکهای مشاوره روانشناسی در سنندج عاجزند و سردرگم میشوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات...
-
کمپ ترک اعتیاد
چهارشنبه 15 بهمن 1399 13:38
آیا روشهای درمانی مورد استفاده در کمپهای ترک اعتیاد را میشناسید؟ یکی از مراکز مورد استفاده برای ترک اعتیاد به مواد اعتیاد آور، کمپ ترک اعتیاد میباشد که از روشهای مختلف برای ترک انواع مواد اعتیاد آور ( مواد مخدر، مواد محرک، مواد توهم زا و ... ) استفاده میکنند. بسیاری از مصرف کنندهها و خانوادههای آنان به دنبال...
-
مشاوره کودک
چهارشنبه 15 بهمن 1399 13:30
مشاوره کودک چیست؟ مشاوره کودک نوعی خدمات روانشناسی است که بر کودکان و نوجوانان تمرکز دارد. مشاوران کودک به درمان اختلالات دوران کودکی کمک میکنند، در مسیر تربیت فرزند به والدین آموزشهای لازم را ارائه میدهند و به طور کل در جهت ارتقای سلامت روان کودکان و نوجوانان حرکت میکنند. مشاوران کودک به شما کمک میکنند تا برخورد...
-
مکانیسم دفاعی تجزیه
چهارشنبه 15 بهمن 1399 13:23
مکانیسم دفاعی تجزیه چیست و چه کارکردی در سطح روان انسان دارد؟ تجزیه یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که باعث میشود افراد هنگام مواجهه با یک رویداد آسیب زا از نظر هیجانی یا احساسی خود را جدا کرده و گاهی به گونهای رفتار نمایند که انگار هرگز آن اتفاق نیافتاده است. تجزیه با مکانیسمهای دفاعی دیگری از جمله سرکوب یا...
-
درخواست رابطه از طرف زن به همسر
سهشنبه 14 بهمن 1399 18:02
آیا درخواست رابطه از طرف زن کار درستی است؟ بسیاری از زنان همواره برای داشتن رابطه جنسی با همسر خود منتظر میشوند تا او در ابتدا پیشقدم شود. علل مختلفی از جمله احساس شرم و خجالت و داشتن باورهای غلط در مورد رفتارهای جنسی در زنان باعث میشود آنها از پیش قدم شدن در رابطه جنسی خودداری کنند. در صورتی که به عنوان یک زن شما...
-
تربیت فرزندان
سهشنبه 14 بهمن 1399 17:53
تربیت فرزندان موفق از مهمترین دغدغههای والدین است. کدام پدر و مادری هست که دلش نخواهد فرزندش آیندهای سرشار از موفقیت و خوشبختی داشته باشد؟ موفقیت فرزندان با اصول تربیتی والدین رابطهای مستقیم دارد. همه افراد دوست دارند فرزندانشان فوقالعاده باشند و هر شخص بسته به شخصیت و اصول خود، راه و روشی را برای تربیت صحیح...
-
خواص سیاه دانه
سهشنبه 14 بهمن 1399 17:46
آیا میدانید خواص سیاه دانه چیست؟ با اینکه خواص سیاه دانه بسیار معجزهگر است اما عموم مردم از فواید آن بیخبرند. سیاه دانه گیاه دارویی بسیار مهمی است که سالها برای درمان بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. ترکیبات موجود در سیاه دانه باعث شدهاند که این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی داشته باشد و به همین دلیل در...
-
کاهش اضطراب
سهشنبه 14 بهمن 1399 17:19
امروزه با توجه به زندگیهای پر از فشار روانی، آگاهی از تکنیکهای کاهش اضطراب بسیار مهمی و ضروری است. کار کردن، حفظ تمرکز، شروع رابطه، امتحان دادن و... هر کدام سختی خود را دارد. حال برای کسانی که اضطراب زیادی را در این موقعیتها تجربه میکنند کار دشوارتر نیز میشود. اضطراب عملکرد شما را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار...
-
مشاوره روانشناسی قم
سهشنبه 14 بهمن 1399 17:12
آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی قم کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در قم برای دریافت مشاوره در زمینههای مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیکهای مشاوره روانشناسی در قم عاجزند و سردرگم میشوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز...
-
اعتیاد به شیشه
سهشنبه 14 بهمن 1399 17:01
نشانهها و علائم اعتیاد به شیشه به صورت تغییراتی در عملکرد مغز رخ میدهند. تغییرات شیمیایی مغز باعث بروز اختلالات روانی و رفتاری متعددی میشود. برای مثال مصرف شیشه سبب افزایش انرژی، فعالیت، احساس لذت، افزایش سطح هوشیاری و توان بدنی فرد میگردد. همین احساسات و لذتهای کاذب او را به سمت مصرف مجدد شیشه تشویق میکنند....
-
زایمان فیزیولوژیک چیست
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:52
انتخاب بهترین شیوه زایمان دغدغه تمام مادران باردار است و همواره تردید و دودلی در این راه وجود دارد. زایمان فیزیولوژیک یکی از انواع زایمانهایی است که معمولا به دلیل مزیتهای آن با استقبال زیادی مواجه میشود. در این روش به مانند زایمان طبیعی، تولد فرزند از طریق واژینال اما بدون هیچ دخالت دارویی و پزشکی صورت میگیرد. با...
-
زایمان فیزیولوژیک چیست
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:52
انتخاب بهترین شیوه زایمان دغدغه تمام مادران باردار است و همواره تردید و دودلی در این راه وجود دارد. زایمان فیزیولوژیک یکی از انواع زایمانهایی است که معمولا به دلیل مزیتهای آن با استقبال زیادی مواجه میشود. در این روش به مانند زایمان طبیعی، تولد فرزند از طریق واژینال اما بدون هیچ دخالت دارویی و پزشکی صورت میگیرد. با...
-
تست کراک
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:43
در مورد روشهای تست اعتیاد به کراک چه میدانید؟ کراک به عنوان یکی از مخدرها در ایران، افراد زیادی را درگیر خود کرده و بسیاری از افراد برای این که از مصرف این ماده توسط اطرافیان خود مطمئن شوند به دنبال روشهایی برای تست اعتیاد به کراک هستند. تقلب در تست اعتیاد از نگرانیهای اکثر افراد است به طوری که امکان دارد نتوانند...
-
کنترل استرس
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:35
کنترل استرس چه اهمیتی دارد؟ آیا میتوان استرس را مدیریت کرد؟ آیا هر میزان از استرس در هر موقعیتی مضر است یا استرس مفید و لازم هم وجود دارد؟ استرس فشار روانی بیش از تحمل فرد است که از بیرون حادث میشود و منشأ درونی ندارد. امروزه به دلیل چالشهایی که در مسیر زندگی وجود دارد تقریباً همه افراد دچار استرس میشوند. گاهی...
-
سن کلاس زبان
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:28
بهترین سن برای رفتن به کلاس زبان چه موقع است؟ بسیاری از والدین برای فرزندان وقت زیادی میگذارند و میخواهند فرزندشان تمام مهارتها از جمله یادگیری زبان دوم را به سرعت فرا بگیرند. بسیاری از والدین نیز نمیدانند در چه سنی بهتراست فرزند خود را به کلاس زبان بفرستند. نکته مهم این است که برای یادگیری زبان دوم کودک باید به...
-
قرص دوکسپین
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:21
درباره داروی دوکسپین چه میدانید؟ دوکسپین داروی ضد افسردگی سه حلقهای با ساختار آنتیهیستامین است که برای درمان افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار میگیرد. دوز بالای آن برای درمان افسردگی و اضطراب و دوز پایین برای درمان بی خوابی تجویز میشود. دوکسپین با عوارض جانبی همچون خشکی دهان، تاری دید، یبوست، خواب آلودگی و غیره...
-
قرص دوکسپین
یکشنبه 12 بهمن 1399 23:21
درباره داروی دوکسپین چه میدانید؟ دوکسپین داروی ضد افسردگی سه حلقهای با ساختار آنتیهیستامین است که برای درمان افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار میگیرد. دوز بالای آن برای درمان افسردگی و اضطراب و دوز پایین برای درمان بی خوابی تجویز میشود. دوکسپین با عوارض جانبی همچون خشکی دهان، تاری دید، یبوست، خواب آلودگی و غیره...
-
مشاوره روانشناسی کرمانشاه
یکشنبه 12 بهمن 1399 22:57
آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی کرمانشاه کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در کرمانشاه برای دریافت مشاوره در زمینههای مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیکهای مشاوره روانشناسی در کرمانشاه عاجزند و سردرگم میشوند. هدف از ارائه آدرس و...