-
مکانیسم دفاعی باطل سازی
چهارشنبه 29 بهمن 1399 23:56
مکانیسم دفاعی باطل سازی چیست وچگونه در سطح ناخودآگاه عمل میکند؟ باطل سازی یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که به طور ناخودآگاه از انسان در برابر تجربه اضطرابهای گوناگون محافظت میکند. در طی باطل سازی فرد تلاش میکند اعمال و امیال ناخوشایند خود را به گونهای خنثی کند و با تنش ناشی از آنها مواجه نشود. در ادامه این...
-
مکانیسم دفاعی جبران
سهشنبه 28 بهمن 1399 22:10
مکانیسم دفاعی جبران چیست و چگونه عمل میکند؟ جبران مفهومی است که بیش از همه در نظریه روانشناسی آلفرد آدلر مورد تاکید قرار گرفت. این مفهوم که در اصطلاح تخصصی به آن compensation گفته میشود به معنای صرف انرژی زیاد در حوزههایی است که انسان در آنها احساس ضعف یا حقارت میکند. استفاده از مکانیسم جبران اگر به صورت افراطی...
-
مهارت خویشتن داری
سهشنبه 28 بهمن 1399 22:05
مهارت خویشتن داری یا مهار نفس مهارتی اکتسابی است که باعث میشود افراد بتوانند ارضای خواستههای خود را به تعویق بیندازند و رفتارهای عجولانه نشان ندهند. تقویت مهارت خویشتن داری تاثیرات مفید فراوانی همچون افزایش اعتماد به نفس، انعطافپذیری، همدلی و غیره برای فرد به همراه دارد. بهتر است که خویشتن داری از کودکی به افراد...
-
مهارت خویشتن داری
سهشنبه 28 بهمن 1399 22:05
مهارت خویشتن داری یا مهار نفس مهارتی اکتسابی است که باعث میشود افراد بتوانند ارضای خواستههای خود را به تعویق بیندازند و رفتارهای عجولانه نشان ندهند. تقویت مهارت خویشتن داری تاثیرات مفید فراوانی همچون افزایش اعتماد به نفس، انعطافپذیری، همدلی و غیره برای فرد به همراه دارد. بهتر است که خویشتن داری از کودکی به افراد...
-
چک کردن گوشی
سهشنبه 28 بهمن 1399 21:58
چک کردن گوشی همسر کار درستی است یا نه؟ امروزه بسیاری از افراد به دنبال برنامه و نرمافزارهای گوناگون برای کنترل تماسها، تلگرام و پیامهای گوشی همسرشان هستند. تلاش برای چک کردن گوشی همسر میتواند ناشی از عدم اعتماد به همسر یا ترسِ از دست دادن او باشد. اما حفظ و نگهداری از هر چیزی روش اصولی و صحیح خود دارد و چک کردن...
-
تست هروئین
سهشنبه 28 بهمن 1399 21:52
تست هروئین و یا دیگر مواد مخدر معمولا پیش از ازدواج و استخدام در برخی موسسات انجام میشود. ماده هروئین در کنار تریاک و شیشه یکی از شایعترین مواد مصرفی در ایران است. جواب منفی تست اعتیاد هیچگاه به معنی قطعی اعتیاد داشتن و یا نداشتن فرد نیست و برای تشخیص درست آن موارد زیادی باید در نظر گرفته شوند. با افزایش آمار اعتیاد...
-
خیانت به همسر
دوشنبه 27 بهمن 1399 21:44
بسیاری از افرادی که به مشاوره خانواده مراجعه میکنند از بیاعتمادی به همسر خود رنج میبرند و به دنبال پیدا کردن دلایل و نشانههای خیانت به همسر هستند تا بتوانند میزان وفاداری او را بسنجند. برخی رفتارهای نامناسب میتوانند به شما در مورد خیانت همسرتان هشدار بدهند. با این حال شما نیز گاهی در جایگاه همسر رفتارهایی ممکن...
-
پیشگیری از اعتیاد
دوشنبه 27 بهمن 1399 21:36
برنامه پیشگیری از اعتیاد چگونه میتواند به شما کمک کند؟ حتما بارها شنیدهاید که پیشگیری بهتر از درمان است؛ در مورد اعتیاد نیز همین نظریه صدق میکند. نگرانی بسیاری از خانوادهها نسبت به اعتیاد فرزند جوان یا نوجوانشان کاملاً قابل درک است. این نگرانی در مورد خانوادههایی که عضوی از آنها معتاد بوده بیشتر احساس میشود....
-
عوارض بوسپیرون
دوشنبه 27 بهمن 1399 21:25
قرص بوسپیرون (Buspirone) با نام تجاری Buspar یکی از انواع داروهای ضد اضطراب است و برای درمان اختلال اضطراب فراگیر کاربرد دارد. این دارو با تاثیر بر روی انتقالدهندههای شیمیایی مغز و تنظیم آنها، اضطراب را کاهش میدهد. بوسپیرون نیز همانند بسیاری از داروهای دیگر دارای فواید و عوارض جانبی خاص خود است؛ بنابراین ضروری...
-
سوال بچه دار شدن
دوشنبه 27 بهمن 1399 21:16
سوالات کودک درباره بچه دار شدن از نظر بسیاری از والدین سوالات سخت و پیچیدهای هستند چراکه آنها نمیدانند بهترین واکنش به این سؤالات چیست. عدم آگاهی والدین از نحوه پاسخ دادن به سؤالات جنسی باعث میشود که آنها جوابهای نادرستی به کودک بدهند که با سطح رشد شناختی او هماهنگی ندارد. علاوه بر این برخی از پدر و مادرها به...
-
عفونت گوش در کودکان
دوشنبه 27 بهمن 1399 21:02
عفونت گوش در کودکان یکی از مشکلات رایجی است که والدین با آن مواجه میشوند و اغلب در پی بیماریهایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا یا آلرژی بروز پیدا میکند. این مشکل به خصوص در سنین 3 تا 6 سال بسیار برای کودکان اتفاق میافتد و با نشانههایی مانند افزایش دمای بدن و تب، تخلیه مایعات از گوش و مشکلاتی در خواب کودک همراه است....
-
رژیم شیردهی
یکشنبه 26 بهمن 1399 21:16
بسیاری از مادران در مورد رژیم شیردهی مناسب از متخصصان سلامت و تغذیه سؤال میپرسند. شیر مادر مهمترین منبع تغذیهای نوزاد است و اگر مادر در این دوران رژیم غذایی مناسبی را دنبال نکند کودک در رشد خود با مشکل مواجه خواهد شد و مواد مورد نیاز بدن او تأمین نمیگردد. از طرف دیگر شیردهی فرایندی انرژی بر است و باعث میشود که...
-
مهارت تصمیم گیری به کودکان
یکشنبه 26 بهمن 1399 21:10
آموزش مهارت تصمیم گیری به کودکان یکی از مهمترین چیزهایی است که والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند؛ چرا که اگر فرزند شما بیاموزد که به درستی تصمیم بگیرد در آینده راحتتر مسیر استقلال از خانواده را طی خواهد کرد و به انتخابهای بهتری نیز خواهد رسید. از آنجایی که موفقیت به انتخابهای درست بستگی دارد، میتوان گفت میزان...
-
مشاوره تلفنی جنسی
یکشنبه 26 بهمن 1399 21:03
مشاوره جنسی تلفنی از آن چیزهایی است که این روزها خیلی به کار میآید. رابطه جنسی در زندگی زن و شوهر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و باعث صمیمیت و نزدیکی بیشتر زوجها میشود. میدانیم که بسیاری از طلاقها تنها به خاطر عدم رضایت از رابطه جنسی رخ میدهد. این درحالی است که در اکثر موارد میتوان تنها با چند جلسه مشاوره...
-
عوارض اعتیاد به مصرف تریاک
یکشنبه 26 بهمن 1399 20:56
تریاک نوعی ماده مخدر پرمصرف است که امروزه بسیاری از افراد جامعه را به کام خود کشیده و باعث نابودی زندگی بسیاری از آنها شده است. متأسفانه باورهای غلطی در مورد فواید استفاده از مواد مخدر و بهخصوص مصرف تریاک وجود دارد. اما فراموش نکنید که علائم خوشایند مصرف، تنها مدت کوتاهی دوام میآورند و بعد از گذشت زمان کوتاهی جای...
-
مشاوره تلفنی طلاق
یکشنبه 26 بهمن 1399 20:49
مشاوره طلاق تلفنی چه کمکی به شما میکند؟ اگر شما به فکر طلاق باشید، احتمالاً دوست دارید فردی آگاه و متخصص مثل یک دوست صمیمی در کنار شما باشد و با شما راجع به طلاق درد دل کند. در مشاوره طلاق تلفنی کارشناسی که میتواند به شما کمک کند در دسترس شماست. میتوان به جرأت گفت هیچ زندگی مشترکی نیست که عاری از مشکل باشد؛ خصوصاً...
-
فواید اصلی زنجبیل در سلامت و زیبایی
شنبه 25 بهمن 1399 22:28
آیا میدانید خواص زنجبیل در چه زمینههایی است؟ خوبی گیاهان دارویی این است که خودتان میتوانید آنها را ترکیب کنید و معجون مفیدی از آنها درست نمایید. زنجبیل یکی از گیاه دارویی مهم است که شناسنامه تغذیهای بسیار قوی دارد. زنجبیل شامل پروتئین، آهن، کلسیم، کربوهیدرات، اسیدفولیک، قند، ویتامین، سدیم، مواد معدنی و غیره است؛...
-
قانون جذب برای ازدواج
شنبه 25 بهمن 1399 22:16
استفاده از قانون جذب برای ازدواج و میزان اثرگذاری آن معمولا یکی از سؤالاتی است که برای بسیاری از جوانان به وجود میآید. بسیاری از افرادی که در سنین ازدواج هستند میخواهند بدانند که آیا واقعاً میتوانیم با قدرت تفکر، فرد مناسبی را برای ازدواج به خود جذب کنیم؟ اگرچه افراد بسیاری هستند که از این قانون در زندگی روزمره...
-
اعتیاد به الکل
شنبه 25 بهمن 1399 22:08
نشانههای اعتیاد به الکل چیست؟ الکل یکی از انواع مواد اعتیادآور به حساب میآید و قدرت اعتیادآوری آن کمتر از سایر مواد نیست. الکل به دلیل تاثیرش بر کاهش عملکردهای حیاتی بدن، جزء مواد کندکننده دستهبندی میشود. در نتیجه فردی که الکل مصرف میکند سرعت پردازش اطلاعات در ذهنش کم شده و عکس العملهای کندی از خود نشان میدهد؛...
-
سندروم کلاین فلتر
شنبه 25 بهمن 1399 22:01
سندروم کلاین فلتر چیست و چه علائمی دارد؟ این سندروم مشکلی ژنتیکی است که در مردان بروز پیدا میکند و به معنی داشتن یک کروموزوم x اضافی است. این کروموزوم اضافی بر عملکرد جسمانی، رشدی، رفتاری و شناختی فرد تأثیر میگذارد و به آنها آسیب وارد میکند. به دلیل مشکلات گستردهای که این سندروم میتواند برای فرد ایجاد کند هر...
-
برخورد خیانت
شنبه 25 بهمن 1399 11:40
بهترین نحوه برخورد با خیانت زنان چیست؟ به احتمال زیاد اولین عکسالعملی که در برابر خیانت زنان به ذهن میآید اعمال خشونت است، بله ما نیز قبول داریم غرور شما جریحهدار شده، اما آیا خشونت عکسالعمل مناسبی در برابر خیانت زنان است؟ نحوه مدیریت این مشکل توانمندی و آگاهی بالایی نیاز دارد. لطفاً کمی به گذشته بازگردید و کیفیت...
-
علائم اعتیاد هروئین
شنبه 25 بهمن 1399 00:34
آیا از عوارض اعتیاد به هروئین آگاهی دارید؟ هروئین یکی از انواع مواد مخدر است که در رنگهای سفید تا قهوهای دیده میشود و به شکلهای مختلف (تزریق، استنشاق و دود کردن) مورد استفاده قرار میگیرد. بیشتر افراد برای فرار و رهایی از دردهای جسمی و عاطفی خود به مصرف هروئین روی میآورند. علائم اعتیاد به هروئین را میتوان از...
-
خواص بیدمشک چیست
شنبه 25 بهمن 1399 00:26
آیا از خواص بیدمشک اطلاع دارید؟ بیدمشک گیاه دارویی بسیار مهمی از گروه درختان بید است. اسانسی که از این گیاه گرفته میشود عرق بیدمشک نام دارد که علاوه بر عطر بسیار دلنشین، دارای خواص درمانی بسیار ارزشمندی است. این گیاه به دلیل ترکیباتی مثل ژرانیون سالیسین و تانن برای تقویت قلب، آرامبخشی و رفع خستگی و درد بسیار مورد...
-
مکانیسم دفاعی تثبیت
شنبه 25 بهمن 1399 00:21
مکانیسم دفاعی تثبیت چیست و چگونه عمل میکند؟ تثبیت به معنای تمرکز ساختار ایگو بر امیال و غرایز مراحل ابتداییتر رشد است. طبق نظریه فروید در هر دوره سنی انرژی روانی برای رشد در یک ناحیه خاص از بدن متمرکز میشود. اگر افراد نتوانند از پس تعارضات موجود در حل مرحله برآیند، ممکن است در یک مرحله خاص تثبیت شده و اعمالی را...
-
تحقیر دیگران
شنبه 25 بهمن 1399 00:14
جواب توهین و بی احترامی دیگران چگونه باید باشد؟ وقتی کسی به شما توهین میکند، چطور جواب بی احترامی او را میدهید؟ بیاحترامی از جانب دیگران در موقعیتهای مختلفی اتفاق میافتد و مربوط به موقعیت خاصی نیست؛ مثلا ممکن است در محیط مدرسه، محل کار و یا خانواده مورد بیاحترامی دیگران قرار بگیرید. اگر ندانید چه جوابی باید...
-
دردهای شکمی
جمعه 24 بهمن 1399 23:55
اضطراب و دردهای شکمی یا دل دردهای عصبی دو حسی هستند که اغلب افراد در دوران مختلف زندگی آنها را تجربه کردهاند. استرس و اضطراب طولانی مدت باعث اختلال در عملکرد قسمتهای مختلف بدن از جمله روده و معده میگردد. هورمون کورتیزول که به هورمون استرس نیز مشهور است در واکنش به فشارهای روانی، استرس و اضطراب ترشح میشود. روده و...
-
رابطه با مرد متاهل
پنجشنبه 23 بهمن 1399 15:26
ارتباط با مرد متاهل در اکثر موارد رابطه ای پر از چالش و تنش برای هر دو طرف محسوب میشود. زنان هنگام قرار گرفتن در این شرایط دستخوش احساسات متعددی میشوند که ممکن است به شدت آنها را بیازارد. احساساتی نظیر غم، شادی، حسادت و خشم به تناوب برای این افراد اتفاق میافتد. از طرفی مردان نیز به خاطر شرایطی که دارند در یک...
-
تاتوره گیاهی سمی
پنجشنبه 23 بهمن 1399 15:21
تاتوره یک گیاه خودرو از خانواده سیب زمینی است که با نامهای مختلفی مثل طلانور، داتوره و بَقَم شناخته میشود. ساقههای این گیاه شاخه زنی فراوان دارد و برگهای بیضی شکل آن، دندانه دار و بدبو هستند. این گیاه، سمی است و به صورت فرآوری شده در صنایع دارویی استفاده میشود. گیاه تاتوره سالانه باعث مرگ و میر عده زیادی میشود....
-
راه های درمان و تغییر طرحواره ایثار
پنجشنبه 23 بهمن 1399 15:12
طرحواره ایثار معمولاً باعث ایجاد رفتارهایی در فرد میشود که شاید بیشتر با نام نوعدوستی و فداکاری شناخته شوند. افراد درگیر با این طرحواره خود را بهطور کامل فدای دیگران میکنند و از بسیاری خواستهها و نیازهای خود به خاطر دیگران میگذرند. بااینحال افراد دارای طرحواره ایثار معمولاً از دیگران توقع دارند که در شرایط...
-
کوبیدن سر کودکان
پنجشنبه 23 بهمن 1399 15:06
کوبیدن سر به زمین در کودکان به چه علتی میتواند باشد؟ بسیاری از والدین با این چالش مواجه میشوند که کودک مدام سرش را به زمین میکوبد. کوبیدن سر به زمین در بیشتر کودکان و معمولا از شش ماهگی شروع میشود و ممکن است در دو سالگی تشدید شود. کودکان به دلایلی از جمله جلب توجه و کاهش دردهای جسمانی این کار را انجام میدهند....