-
کمک به افراد افسرده | راهها و روشهای ممکن
دوشنبه 18 آذر 1398 23:37
یکی از شایعترین بیماریهای دنیای امروز افسردگی است که فقیر و غنی، پیر و و جوان، زن و مرد نمیشناسد. کمک به افراد افسرده زمانی اهمیت دو چندان مییابد که یکی از نزدیکان و اعضای خانواده شما به ان مبتلا باشد؛ در این شرایط وظیفه شما تنها یک درد و دل ساده نیست و ممکن است مسئولیت سنگین تری را در درون خود و نسبت به این فرد...
-
عشق در نوجوانی | با نوجوان عاشق چگونه رفتار کنیم؟
دوشنبه 18 آذر 1398 23:28
عشق در نوجوانی برای افراد معنا و مفهوم متفاوتی با سایر دوران زندگی دارد. بسیاری از افراد عشق در سنین نوجوانی را خیلی جدی نمی گیرند و فکر می کنند دورانش دیگر تمام شده است. برخلاف تفکر این افراد، امروزه با وجود شبکه های مجازی، شرایط عشق و عاشقی در بین نوجوانان بیشتر از قبل شده و همین مورد باعث تشدید گرایش آن ها شده است....
-
واکنش زنان بعد از جدایی
دوشنبه 18 آذر 1398 23:19
واکنش زنان بعد از جدایی چه در قالب طلاق و چه به صورت اتمام روابط خارج از ازدواج بسیار استرسزا میباشد. زنان در دوران پس از جدایی به مراقبتهای بیشتری نیاز دارند تا بتوانند احساسات و واکنشهای خود را مدیریت کنند. مدیریت نشدن این احساسات و واکنشها در دراز مدت میتواند به مشکلات بزرگتر و آسیبهای روانی جدی بیانجامد....
-
استروژن | کارکرد و نقش هورمون استروژن در زنان
دوشنبه 18 آذر 1398 23:07
استروژن یکی از هورمون های زنانه است که ویژگی های زنانه بدن افراد را ایجاد و این حالت را در بدن آنها حفظ میکند. هورمون استروژن باعث بروز صفات ثانویه زنانه مثل سینهها، چرخه قاعدگی، دستگاه تولید مثل و رشد درست آنها میشود. تعادل نداشتن این هورمون در بدن میتواند پیامدهای مخربی ازجمله تغییرات فیزیکی و یا تولید بعضی...
-
زندگی بعد از طلاق | 18 قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق
دوشنبه 18 آذر 1398 13:11
زندگی بعد از طلاق برای بسیاری از افراد نا ممکن به نظر میرسد. بعد از طلاق و جدایی از همسر تازه همه چیز شروع میشود. از روز طلاق به بعد احساسات جدید منفی یا مثبتی را تجربه خواهید کرد. این احساسات آنقدر دارای نوسان هستند که گاهی اوقات از متضاد بودن این احساسات، سردرگم و مبهوت میشوید. حتی اگر جدایی و طلاق حقوقی را به...
-
رفتار با همسر افسرده | چه کاری برای همسر افسرده ام بکنم؟
دوشنبه 18 آذر 1398 01:42
نحوه برخورد و رفتار با همسر افسرده در بهبود بیماری او و افزایش سطح کیفیت رابطه عاطفی در زندگی مشترک تأثیر بسیار زیادی دارد. زندگی با شخص مبتلا به افسردگی به مرور زمان تمام ابعاد زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهد. بیمار افسرده جدایی طلب است، این اتفاق میتواند بر رابطه زناشویی شما اثر منفی بگذارد. افسردگی همسرتان او...
-
روز جهانی معلولان
دوشنبه 18 آذر 1398 01:31
روز جهانی معلولان با هدف بالابردن سطح افکار عمومی و تفکراتشان در رابطه با انواع معلولیتها نامگذاری شد. در یک جامعه ممکن است که همه افراد شبیه به هم نباشند و هرکسی شرایط متفاوتی را تجربه کند. در این میان یک سری از اشخاص وجود دارند که در ابعاد مختلف ممکن است دچار مشکل و معلولیت شوند اما به این معنی نیست که توانایی...
-
ورزشهای جذاب برای کودکان و والدین
دوشنبه 18 آذر 1398 01:21
ورزشهای جذاب برای کودکان و والدین انواع مختلفی دارد که بسته به شرایط و امکانات موجود میتواند متنوع باشد. کودکان معمولا زمان زیادی از اوقات خود را صرف بازی و سرگرمی میکنند. والدین میتوانند حرکات ورزشی که جذاب هستند را در قالب بازی به کودکان آموزش دهند و حتی با آنها انجام دهند تا علاوه بر بازی و سرگرمی، بدن خود را...
-
ورزشهای جذاب برای کودکان و والدین
دوشنبه 18 آذر 1398 01:20
ورزشهای جذاب برای کودکان و والدین انواع مختلفی دارد که بسته به شرایط و امکانات موجود میتواند متنوع باشد. کودکان معمولا زمان زیادی از اوقات خود را صرف بازی و سرگرمی میکنند. والدین میتوانند حرکات ورزشی که جذاب هستند را در قالب بازی به کودکان آموزش دهند و حتی با آنها انجام دهند تا علاوه بر بازی و سرگرمی، بدن خود را...
-
قطره آهن | اهمیت قطره آهن برای کودکان و معرفی انواع آن
یکشنبه 17 آذر 1398 23:30
آهن یکی از مواد معدنی بسیار مهم است که تاثیر زیادی بر رشد کودکان میگذارد به همین منظور برای کودکان بالای 6 ماه قطره آهن تجویز میشود چراکه در این سنین کم خونی کودکان شروع میشود و با توجه به میزان رشد زیاد آنها، نیاز کودکان به آهن افزایش مییابد. قطره آهن انواع مختلفی دارد و به اسامی مختلفی به فروش میرسد. همچنین...
-
انتظارات زنان از همسر خود | اهمیت توجه به انتظارات زنان بر کیفیت زندگی
یکشنبه 17 آذر 1398 23:15
در زندگی زناشویی لازم است زوجین به خواستههای یکدیگر احترام بگذارند و تنها به مشکلات خود اهمیت ندهند. انتظارات زنان از همسر خود مسئله مهمی است که توجه به آن باعث روابط عاطفی بهتر و گرم شدن کانون خانواده میشود و کیفیت زندگی زناشویی را بالا میبرد. خانمها انتظاراتی از همسر خود دارند و توقع دارند که همسرشان به این...
-
کودکان بد سرپرست | آسیبها و وظایف جامعه در قبال این کودکان
شنبه 16 آذر 1398 23:43
کودکان بد سرپرست کودکانی هستند که والدینشان رفتار مناسبی با آنها ندارند و باعث به وجود آمدن انواع مشکلات و کمبودها در زندگی فرد میشوند و آسیبهای زیادی به این کودکان وارد میکنند که نه تنها خودشان، بلکه جامعه را نیز به خطر میاندازد. جامعه و اطرافیان مسئولیتهایی در قبال این افراد دارند که اگر آن را نادیده بگیرند...
-
تلویزیون دیدن نوزادان | فواید و مضرات تماشای تلویزیون چیست؟
شنبه 16 آذر 1398 23:34
به نظر انجمن اطفال آمریکا، تلویزیون دیدن نوزادان و کودکان زیر 2 سال ممنوع است. البته این چیز عجیبی نیست که نوزادتان تمایل دارد تلویزیون ببیند، چون این جعبه جادویی با رنگهای جذاب و حرکات شخصیتها، برای نوزادان جالب و تعجبآور است. همچنین آنها صدای موسیقی و موزیکهای تلویزیون را دوست دارند و همراهی با تصاویر کارتونی...
-
نحوه بیان درخواست از والدین چگونه باید انجام شود؟
شنبه 16 آذر 1398 23:25
نحوه بیان درخواست از والدین برای اجابت شدن آن خواسته اهمیت بسیاری دارد. شاید شما خواهر یا برادری داشته باشید که خواستههایش به راحتی برآورده میشود. اما زمانی که شما چیزی را از والدین تقاضا میکنید نادیده گرفته شده و یا جواب منفی میشنوید. در این زمان احساسات متفاوتی ممکن است سراغتان بیاید که علاقهای به تجربه کردن...
-
چند همسری | علل و پیامد های چند همسری
شنبه 16 آذر 1398 23:14
چند همسری یکی از بحرانهای اجتماعی است که امروزه بسیار فراگیر شده است. چند همسری دارای انواع مختلف میباشد و تعریف کردن آن دشوار است. افراد مختلف دلایل گوناگونی برای روی آوردن به چند همسری دارند و توجیهات خاص خودشان را میآورند اما این مسئله علاوه بر فوایدی که به ظاهر دارد، آسیبهای گستردهای برای خانواده به دنبال...
-
چه غذاهایی باعث نفخ نوزاد میشوند ؟
شنبه 16 آذر 1398 23:05
چه غذاهایی باعث نفخ نوزاد میشوند ؟ نفخ مشکلی است که عموما در بسیاری از نوزادان به وجود میآید و اصلیترین علت این موضوع غذاهای مصرفی مادر است که میتواند بر شیر او تاثیرگذار باشد و ایجاد نفخ کند. باید این مواد غذایی را شناخت و در استفاده از آنها پرهیز کرد. در مقابل غذاهایی که مانع از ایجاد نفخ میشوند هم باید شناخته...
-
نحوه صحیح رفتار والدین با کودکان اوتیسم
جمعه 15 آذر 1398 15:20
اوتیسم یکی از انواع اختلالات عصبی رشدی است که بروز آن مشکلاتی را برای خانوادهها به وجود میآورد. والدین کودکان اوتیستیک در این بین ممکن است بیشترین درگیری را چه به لحاظ زمانی چه روانی با کودک خود داشته باشند. گاهی والدین خود را در این زمینه مقصر میدانند و فکر میکنند در ابتلای کودکشان به اختلال نقش داشتهاند. در...
-
دوست صمیمی | دوست صمیمی چه کسی است؟
جمعه 15 آذر 1398 15:09
دوست صمیمی فرد مهمی در زندگی همه انسانهاست که شکل خاصی از رابطه را ایجاد میکند. افراد در سنین مختلف، اشکال مختلفی از رابطه صمیمانه را تجربه میکنند. ولی در نهایت همه از نقش دوست صمیمی در زندگی شان بهره میبرند و تلاش میکنند از تکنیکها و مهارتهایی آگاه شوند که از طریق آن بتوان دوستیهای صمیمانه ایجاد کرد. ممکن است...
-
مهارت های حل مسئله
جمعه 15 آذر 1398 14:58
مهارت حل مسئله فرآیندی ذهنی است که شامل کشف، آنالیز و حل مشکلات میشود. هدف نهایی حل مسئله غلبه بر موانع و پیدا کردن بهترین راه حل برای موضوعات است. بهترین راه حل برای رفع مشکلات را نمیتوان به صورت تعریف کلی ارائه دارد. در واقع بسته به موقعیتی که فرد در آن قرار دارد راهکارها متغیر است. در بعضی از مسائل بهترین روش این...
-
مهارت های حل مسئله
جمعه 15 آذر 1398 14:58
مهارت حل مسئله فرآیندی ذهنی است که شامل کشف، آنالیز و حل مشکلات میشود. هدف نهایی حل مسئله غلبه بر موانع و پیدا کردن بهترین راه حل برای موضوعات است. بهترین راه حل برای رفع مشکلات را نمیتوان به صورت تعریف کلی ارائه دارد. در واقع بسته به موقعیتی که فرد در آن قرار دارد راهکارها متغیر است. در بعضی از مسائل بهترین روش این...
-
علت بی احترامی فرزندان به والدین
جمعه 15 آذر 1398 14:31
علت بی احترامی فرزندان به والدین چیست؟ این سؤال بسیاری از پدر و مادرهاست زمانی که با بدرفتاری و بیاحترامی فرزندشان مواجه میشوند. در واقع آنها میخواهند بدانند که چه رفتار و یا اشتباهی در تربیت فرزندان رخ داده است که آنها این رفتارها را از خود نشان میدهند. داشتن برخی رفتارها در تربیت فرزندان میتواند ناخواسته...
-
لالی انتخابی | علل، علائم و نشانههای این اختلال
پنجشنبه 14 آذر 1398 12:22
لالی انتخابی نوعی اختلال اضطرابی شدید است که معمولاً در کودکی آغاز میشود. در این اختلال کودک در برخی موارد قادر به صحبت کردن نیست. این امر نگرانی والدین را به همراه میآورد و باعث میشود در اکثر موارد آنها کودک را برای حرف زدن تحت فشار قرار دهند. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد این مشکل، علائم و...
-
خشم فروخورده در افسردگی
پنجشنبه 14 آذر 1398 12:11
در بسیاری موارد خشم فروخورده ناشی از افسردگی افراد نشأت میگیرد. اگر خیلی راحت از کوره در میروید و یا با کوچکترین مسئلهای خشمگین میشوید، میتواند هشداری برای ابتلا به افسردگی باشد. بیمار افسرده ممکن است این خشم را ابراز کند یا آن را در اعماق وجودش مخفی نگه دارد. ابراز خشم میتواند به صورت پرخاشگری کلامی، رفتاری و...
-
هورمونهای شادیآور و راههای افزایش آنها
پنجشنبه 14 آذر 1398 12:01
آیا تا به حال در مورد هورمونهای شادیآور و راههای افزایش آنها چیزی شنیدهاید؟ متخصصان سلامت روان معتقدند که شادی و احساس نشاط با تغییراتی در ساختار شیمیایی بدن همراه است اما آیا میتوان گفت که هورمونهایی مسئول ایجاد شادی در بدن هستند؟ اگر در اینباره کنجکاو هستید و به دنبال راهی برای افزایش شادی در خود و...
-
چه زمانی طلاق خوب است؟
چهارشنبه 13 آذر 1398 17:03
چه زمانی طلاق خوب است؟ در مواقعی که باید طلاق گرفت لازم است تمام جوانب را بسنجید. طلاق، واژهای شاید ترسناک و شاید شیرین؛ شاید رهایی و شاید اسارتی تازه باشد. گاهی زندگی مشترک برای زن و شوهر آنقدر پر تلاطم و آسیب زا میشود که راهی جز جدایی باقی نمیماند. در این شرایط جدایی و طلاق میتواند زندگی هر دو نفر و حتی فرزندان...
-
خشکی واژن در رابطه | علائم و علل خشکی واژن
چهارشنبه 13 آذر 1398 16:32
خشکی واژن از آن دسته مشکلات شایع بین خانم هاست که دلایل مختلف و متفاوتی هم دارد. بالا رفتن سن،بارداری و نوسانات هورمونی تنها چند دلیل انگشت شمار برای این مشکل است. واژن یک اندام مهم در زنان است و مشکلات مربوط به آن باید جدی گرفته شوند. خشکی واژن به ویژه در هنگام دخول، می توانند رابطه را دردناک و شرایط را سخت کند. بهتر...
-
آموزش کودکان نابینا | ضرورت و اهمیت آموزش برای کودکان نابینا
چهارشنبه 13 آذر 1398 13:01
این روزها خانوادههای زیادی هستند که نگران آموزش کودکان نابینا خود میباشند. کودکان نابینا قصد فعالیت در مدارس و مهدکودکها را دارند و برای آموزش دروس، نیاز به روشهای متمایز از افراد عادی دارند. امروزه راهکارهای جدید برای آموزش این افراد پدید آمده است. معلمان و والدین بهتر است ضمن دانستن نکات خاص آموزش کودکان نابینا،...
-
کودک سالم | ویژگیهای کودک سالم
یکشنبه 10 آذر 1398 23:17
کودک سالم چه ویژگیهایی دارد؟ در جواب این سؤال باید گفت که سلامت فرزند شما تمام ابعاد جسمانی، روانی و اجتماعی او را دربرمیگیرد در نتیجه باید از رشد مناسبی برخوردار باشد تا بتواند در همه ابعاد پیشرفت کند. به همین خاطر برای اینکه فرزند سالمی داشته باشید لازم است که به تمامی این ابعاد توجه کنید. در ادامه به توضیحات...
-
وسواس پوست کنی | تشخیص و نحوه درمان
یکشنبه 10 آذر 1398 22:56
وسواس پوست کنی یا دراماتولومانیا یعنی میل افراطی به کندن پوست در نواحی مختلف بدن. افراد مبتلا به این اختلال نمیتوانند در مقابل وسوسه کندن پوست خود مقاومت کنند و این مسئله میتواند برای آنها مشکلات جدی ایجاد کند. با این حال بسیاری آن را یک اختلال جدی قلمداد نمیکنند، افراد دارای این اختلال ممکن است آگاهی کافی...
-
مدیریت خرج خانه | ارائه راهکارهایی برای مدیریت خرج خانه
یکشنبه 10 آذر 1398 22:41
بیشتر افراد زمانی که برای اولین بار خرج خود و خانوادهشان را به عهده میگیرند دچار مشکل میشوند. مدیریت خرج خانه و هزینهها نیازمند رعایت نکاتی است که به شما کمک میکند اولویتهایی را تعیین و مطابق با آن، خرج زندگیتان را تامین کنید. در هر طبقه اقتصادی که باشید و یا به هر میزان که ثروت و درآمد داشته باشید، اگر...