-
ازدواج سن بالا
شنبه 3 آبان 1399 13:14
مزایا و معایب ازدواج در سن بالا چیست؟ ازدواج از مهمترین مراحل زندگی هر فرد است که شدیدا تحت تاثیر شرایط فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی قرار دارد. طبق برخی قراردادهای اجتماعی، ازدواج باید در محدوده سنی خاصی روی دهد و درصورتی که فرد از این سن عبور کند دچار فشارهای روانی زیادی میشود. بالا رفتن سن ازدواج یک پدیده...
-
سندرم ملال
شنبه 3 آبان 1399 13:06
سندروم ملال پیش از قاعدگی (PMDD) یکی از انواع اختلالات خلقی است که همزمان با چرخه قاعدگی زنان رخ میدهد و با نشانههای بدنی، روانی و هیجانی از جمله ناپایداری عاطفی و تحریک پذیری همراه است. در واقع بارزترین نشانه بلوغ دختران، شروع عادت ماهیانه است که با مجموعهای از علائم در دورههای قاعدگی همراه است. این نشانهها...
-
اعتیاد به اینترنت
شنبه 3 آبان 1399 12:58
در مورد روشهای پیشگیری از اعتیاد به اینترنت چه میدانید؟ امروزه با استفاده روز افزون از فضای مجازی اعتیاد به اینترنت بسیار رایج شده است. به همین خاطر افراد بسیاری به دنبال روشهایی برای جلوگیری از اعتیاد به اینترنت هستند تا بتوانند استفاده از فضای مجازی را در خود و بخصوص فرزندانشان مدیریت کنند. درمان و پیشگیری از این...
-
کودکان دیر آموز | برخورد و آموزش کودک دیر آموز
شنبه 3 آبان 1399 12:50
کودکان دیرآموز توانایی یادگیری مهارتهای تحصیلی ضروری را دارند، اما میزان و عمق یادگیریشان نسبت به متوسط همسالانش کمتر میباشد. به طوری که نمرات هوش کودکان دیر آموز بالاتر از نمرات کودکان عقب مانده ذهنی و پایینتر از کودکان طبیعی است، به همین دلیل به آنها کودکان مرزی نیز میگویند. از آنجا که تفاوت ظاهری با دیگر...
-
تغییرات جنین در مراحل مختلف | مراحل شکل گیری جنین
شنبه 3 آبان 1399 12:42
تقریبا همه مادران علاقه دارند تا از تغییرات جنین در مراحل مختلف بارداری مطلع شوند. مادران در دوران بارداری تجربه بسیار متفاوت و جالبی را پشت سر میگذارند. نحوه رشد جنین و زمان شکل گیری اندامها برای مادران بسیار اهمیت دارد. اگر شما نیز علاقهمند هستید که در مورد رشد جنین در طی مراحل مختلف بارداری اطلاعاتی به دست...
-
بدن زن
جمعه 2 آبان 1399 15:12
آشنایی با بدن زن چه اهمیتی دارد و چه تأثیری بر رابطه زناشویی و رابطه عاطفی میگذارد؟ آگاهی بیشتر نسبت به بدن زن به شما کمک میکند تا رابطه جنسی رضایت مندانه تری را تجربه کنید و رابطه عاطفی خود را نیز با همسرتان بهبود بخشید. در واقع شما با شناخت بدن همسر خود در رابطه زناشویی تان بهتر میتوانید رفتارهایی برای تحریک همسر...
-
ترس از ارتفاع
جمعه 2 آبان 1399 15:04
ترس از ارتفاع یا همان فوبیای ارتفاع از جمله اختلالات اضطرابی است که فرد ترس شدید، افراطی و مداوم از ارتفاع دارد. برای این افراد تصور بودن در ارتفاعات نیز باعث ایجاد اضطراب میشود و به صورت شناختی، حسی و جسمانی بروز مییابد. خوشبختانه روشهای درمانی موثری مانند درمان شناختی رفتاری برای این نوع از فوبیا وجود دارد. در...
-
پرکاری تیروئید | نشانه ها
جمعه 2 آبان 1399 14:56
پرکاری تیروئید زمانی رخ میدهد که فعالیت زیاد غده تیروئید منجر به تولید بیش از حد هورمون تیروکسین میشود و این مسئله بر روی متابولیسم (سوخت و ساز) بدن شما تاثیر گذاشته و باعث لاغری، ضربان قلب تند یا نامنظم و دیگر مشکلات جسمانی میشود. خوشبختانه درمانهای مختلفی با توجه به شرایط بیمار برای این اختلال وجود دارد اما در...
-
آزادی پسران
جمعه 2 آبان 1399 14:43
آزادی پسران در اغلب خانوادهها، با حد و مرز بیشتری نسبت به آزادی دختران تعریف میشود. آزادی در خانواده یکی از پایههای اصلی خانواده سالم است اما تفاوتی که اطرافیان بین دو جنس از همان کودکی قائل میشوند، باعث شکل گیری نگرشی متفاوت به حق و حقوق پسران و دختران در خانه، مدرسه، محل کار و جامعه میگردد. امروزه با بالا رفتن...
-
تاثیر ورزش بر افسردگی | با ورزش افسردگی را درمان کنید
جمعه 2 آبان 1399 14:24
تاثیر ورزش بر افسردگی به صورت علمی و تجربی ثابت شده است. در اختلال افسردگی، انتقال دهندههای عصبی مغز دستخوش تغییراتی میشوند. ورزش با تعدیل کردن اثرات افسردگی بر مغز، در بهبود یافتن افسردگی موثر واقع میشود. متاسفانه سالانه عده زیادی به اختلال افسردگی مبتلا میشوند و از آن رنج میبرند. اختلالی که با توجه به شدت علایم...
-
افسردگی اساسی
جمعه 2 آبان 1399 04:06
اختلال افسردگی اساسی یکی از شایعترین اختلالات روانی و از جمله ناتوان کننده ترین مشکلات بهداشتی-روانی در جوامع مختلف است. امروزه نرخ شیوع این بیماری در حال افزایش است و متاسفانه گریبان گیر بسیاری از افراد میشود. لذت نبردن از زندگی، بی علاقه شدن به امور مختلف، کاهش تمایل به برقراری روابط با دیگران، افت تحصیلی و شغلی...
-
اعتیاد جنسی
جمعه 2 آبان 1399 03:59
اعتیاد جنسی که به اعتیاد به سکس نیز معروف است به عنوان یک حالت وسواسی برای درگیری در فعالیت جنسی، بهخصوص دخول در نظر گرفته میشود. تعدادی از نظریه پردازان بر این باورند که اعتیاد جنسی در واقع یکی از بیماریها و اختلالات جنسی است که میتوان آن را بیش فعالی جنسی نامید. همچنین افرادی را که در کنترل رفتار، انگیزهها و...
-
یافتن همسر خوب | راههای پیدا کردن همسر مناسب چیست
جمعه 2 آبان 1399 03:44
برای یافتن همسر خوب باید چه کرد؟ ازدواج یک نیاز طبیعی در وجود همه انسانها است و دختران و پسران این حق را دارند که خودشان همسر مناسب و ایده آل خود را انتخاب کنند چراکه مهمترین گام در ازدواج موفق، مناسب بودن دو فرد برای یکدیگر است. برای این کار لازم است که ملاکها و معیارهای خود را برای انتخاب همسر شناسایی کرده و...
-
ترس از ازدواج
جمعه 2 آبان 1399 03:36
ترس از ازدواج در زنان چه دلایلی میتواند داشته باشد؟ ازدواج از مهمترین تصمیمهای هر فرد در زندگی است که باید با علاقه و آگاهی کامل انجام شود. برخی از دختران به دلایل متعددی از ازدواج کردن میترسند و آن را به تعویق می اندازند. البته این ترس مقداری طبیعی میباشد و ممکن است افراد فکر کنند که پس از ازدواج امنیت و آسایش...
-
ریتالین
جمعه 2 آبان 1399 03:29
آیا ترک ریتالین نیز مانند سایر مواد اعتیادآور دشوار است؟ ریتالین یک داروی محرک برای درمان اختلال بیش فعالی است اما به دلیل اثراتی که بر مغز میگذارد بسیاری از دانشجویان و کسانی که در رقابت فکری هستند از آن برای افزایش کارکرد مغزیشان استفاده میکنند. اغلب این دست از مصرفکنندگان ریتالین، در آغاز جهت افزایش تمرکز و از...
-
تکنیک تنفسی کاهش استرس
چهارشنبه 30 مهر 1399 14:17
بهره بردن از تکنیک های تنفسی یکی از راهکارهای موثر برای کاهش استرس است. در واقع کارکرد اصلی تنفس، تامین اکسیژن مورد نیاز بدن است اما علاوه بر آن تنفس صحیح روشی قدرتمند و کاملا در دسترس جهت غلبه بر استرس و اضطراب در آدمی شناخته شده است. تنفس عمیق و صحیح عملکرد ذهن و بدن را بهبود میبخشد، فشار خون را کاهش میدهد و با...
-
صمیمیت فرزندان
چهارشنبه 30 مهر 1399 14:10
صمیمیت با فرزندان به معنای توانایی ایجاد حس نزدیکی و رابطه عمیق با آنهاست. برخی والدین تصور میکنند که فرزندان باید بزرگ شوند تا بتوانند با آنها ارتباطی نزدیک برقرار کنند، در صورتی که همدلی با فرزندان باید از کودکی آغاز شود تا مهارتهای دوست داشتن و صمیمی شدن را از همان کودکی یاد بگیرند. در یک خانواده سالم همه اعضا...
-
متادون
چهارشنبه 30 مهر 1399 13:53
آیا تست متادون را میشناسید؟ متادون یک داروی مخدر صنعتی و متعلق به گروه شبه مخدرهاست که به عنوان داروی مسکن و ترک اعتیاد استفاده میشود. متأسفانه ممکن است خود متادون سوءمصرف شده و فرد به آن اعتیاد پیدا کند. گاهی افراد به دلایل مختلف مانند استخدام، ازدواج یا درخواست خانواده بهخصوص پدر و مادر ناچارند که تست متادون را...
-
ازدواج
چهارشنبه 30 مهر 1399 13:42
سن ازدواج من رسیده است یا نه؟ چگونه میتوان فهمید که سن ازدواج نگذشته است؟ آیا او آمادگی کامل برای تشکل یک زندگی مشترک را دارد؟ این سوالات از جمله سوالات مشترک بسیاری از جوانان و والدین آنها در مورد سن مناسب برای ازدواج میباشد. شاید تا کنون از بسیاری از آشنایان یا دوستانتان شنیده باشید که افرادی که در سنین بالاتر...
-
ترک اعتیاد به ماریجوانا خانه
چهارشنبه 30 مهر 1399 13:34
آیا ترک اعتیاد به ماریجوانا در خانه امکان پذیر است؟ امروزه بسیاری از افرادی که درگیر اعتیاد به گُل یا همان ماریجوانا هستند در مورد روشهای ترک آن از متخصصین سوال میپرسند. برخی از آنها نگران این موضوع هستند که ترک این ماده زندگی روزمره آنها را مختل کرده و باعث شود برای مدت طولانی درگیر فرایند درمان بمانند. این در...
-
ازدواج فامیلی
سهشنبه 29 مهر 1399 13:32
آیا از بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی آگاهی دارید؟ ازدواج فامیلی طرفدارهای خود را در بسایری از خانوادهها دارد و در بسیاری از مواقع نیز بسیار موفق واقع میشوند. اما این نوع ازدواج مشکلات و بیماریهای احتمالی را نیز به همراه دارد که افراد باید به طور کامل از آن آگاه باشند. امروزه جوانانی که قصد ازدواج فامیلی دارند به...
-
جملات امید دهنده به زندگی
سهشنبه 29 مهر 1399 13:04
جملات امید دهنده به زندگی چه تاثیری در ارتقای سلامت روان انسان دارند؟ آیا این جملات میتوانند مسیر زندگی افراد را عوض کنند؟ تلاش برای برگرداندن امید به زندگی یکی از مهمترین گامها برای عبور از شکستها و ارتقای کیفیت زندگی است. بسیاری از مربیان زندگی و روانشناسان با استفاده از همین جملات امید دهنده مسیر زندگی خیلی از...
-
ویتامین ب برای کودکان
سهشنبه 29 مهر 1399 12:52
چه میزان با اهمیت ویتامین ب برای کودکان آشنا هستید؟ راههای افزایش این ویتامین در کودکان چیست؟ ویتامینها انواع مختلفی دارند که وجودشان مخصوصا در زمان کودکی بسیار مهم است. این ویتامینها در رشد جسمی و ذهنی کودک تاثیرات بسیار زیادی دارد که نمیتوان آن را نادیده گرفت. یکی از این ویتامینها ویتامین ب است که اهمیت بسیار...
-
افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان
سهشنبه 29 مهر 1399 12:44
افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان با وجود چالشهای دوران نوجوانی کاری بس دشوار است. کمبود اعتماد به نفس و نداشتن تصویر خوشایند در مورد ظاهر و سایر ویژگیهای فردی، در بسیاری از موارد منجر به اختلالهای رفتاری در نوجوانان میشود و آینده آنها را نیز تحت تاثیر قرار میدهد. این مشکلات زمانی شدیدتر میشوند که نوجوان در...
-
تاثیر رنگ ها بر اشتها
دوشنبه 28 مهر 1399 16:32
تاثیر رنگ ها بر اشتهای کودکان موضوعی علمی است که در دنیا ثابت شده است. کودکان در سنی قرار دارند که باید غذای مناسب بخورند و بدغذایی و بیاشتهایی ممکن است در رشد آنها اختلال به وجود بیاورد و باعث مشکلاتی در سلامت کودک بشود. درمان بدغذایی و بیاشتهایی کودکان بسیار مهم است ولی بهتر است قبل از مصرف دارو و مکمل، راههای...
-
صمیمیت
دوشنبه 28 مهر 1399 16:19
صمیمیت در خانواده باعث ارضای بسیاری از نیازهای روحی و روانی اعضا میشود. در هر جمع خانوادگی حدودی از صمیمیت وجود دارد، اما برای بهتر کردن آن همه اعضا باید تلاش کنند. هر کودکی نیاز به ارتباطی عاطفی و صمیمی دارد، با رفع نیازهای جسمانیاش به طور کامل ارضا نشده و نیاز به در آغوش کشیده شدن و نوعی صمیمیت از طرف مراقب اصلی...
-
ازدواج زودهنگام
دوشنبه 28 مهر 1399 16:10
ازدواج زودهنگام مسئله رایجی در برخی از جوامع از جمله ایران می باشد. البته این مسئله چالش بر انگیز طرفداران و مخالفانی دارد که به نقد آن می پردازند. ازدواج زود هنگام به ازدواج زیر 18 سال گفته می شود که به علل مختلفی در ایران رواج دارد. مسائل فرهنگی، اقتصادی، مذهبی و فردی از عوامل سوق دهنده افراد به سمت ازدواج در سن...
-
ترک تریاک | بهترین روش ترک اعتیاد به تریاک
دوشنبه 28 مهر 1399 14:51
آیا با روشهای ترک اعتیاد به تریاک آشنا هستید؟ تریاک یکی از انواع مواد مخدر است که وابستگی جسمانی و روانی زیادی در مصرف کننده ایجاد میکند. ترک اعتیاد به تریاک با آشفتگی، سردرگمی و دردهای مختلف جسمانی همراه است که همین امر مشکلات فراوانی را هنگام ترک ایجاد میکند. در کنار آن مشکلات روانی نیز باعث مصرف مجدد تریاک بعد...
-
اختلال بدشکل انگاری
دوشنبه 28 مهر 1399 14:39
اختلال بدریخت انگاری بدنی یا بد شکل انگاری بدن یکی از اختلالات روانی است که در دوران نوجوانی و سنین جوانی بسیار شایع میباشد. شاید تا به حال در اطرافیان و دوستان خود کسانی را دیدهاید که مدام از ظاهر خود عیبهای عجیب و غریب میگیرند و ساعتها به این عیبها فکر میکنند. این افراد در حضور دیگران دائما در حال حرف زدن از...
-
اختلال بدشکل انگاری
دوشنبه 28 مهر 1399 14:39
اختلال بدریخت انگاری بدنی یا بد شکل انگاری بدن یکی از اختلالات روانی است که در دوران نوجوانی و سنین جوانی بسیار شایع میباشد. شاید تا به حال در اطرافیان و دوستان خود کسانی را دیدهاید که مدام از ظاهر خود عیبهای عجیب و غریب میگیرند و ساعتها به این عیبها فکر میکنند. این افراد در حضور دیگران دائما در حال حرف زدن از...