-
گرفتن موبایل برای نوجوانان | توصیههایی برای والدین
سهشنبه 26 فروردین 1399 19:08
گرفتن موبایل برای نوجوانان برای برخی از والدین با نگرانیهایی همراه است. با این حال در نوجوانی افراد به استقلال بیشتری نیاز دارند و پدر و مادرها نمیتوانند از آنها بخواهند که همانند دوران کودکی از داشتن یک تلفن همراه شخصی محروم باشند. در نتیجه مهمترین وظیفه شما در این زمان این است که قبل از خریداری کردن موبایل و...
-
ترس از آینده | علل، علائم و درمان کرونوفوبیا
سهشنبه 26 فروردین 1399 16:39
اضطراب و ترس از آینده امروزه در بسیاری از افراد به خصوص در جوانان دیده میشود. احساس بلاتکلیفی، نداشتن برنامه مشخص برای زندگی و وجود ابهامات بسیار در مورد اتفاقات آینده از جمله دلایلی هستند که باعث میشوند افراد در حال حاضر آرامش خود را از دست بدهند و دائماً نگران روزهای آینده باشند. شدت یافتن این ترس نشانهای از...
-
تقویت حافظه | بهترین روش ها و عادات برای تقویت حافظه
سهشنبه 26 فروردین 1399 16:23
برای تقویت حافظه چه باید کرد؟ بسیاری از افراد از مشکلات و اختلالات حافظه شکایت دارند. این مشکلات غالبا به مواردی مربوط میشود که در زندگی روزمره برای هر کسی پیش میآید. اما بخشی از مشکلات نیز بر اثر ضربه به سر، سکته یا فشار روانی بروز پیدا میکنند که شدیدتر از مشکلات حافظه روزمره بوده و نیاز به مراقبت و درمان دارند....
-
کوتاهی قد | علل، پیامدها و درمان کوتاهی قد انسان
دوشنبه 25 فروردین 1399 22:55
کوتاهی قد در بسیاری از موارد یک امر طبیعی است و فقط در برخی موارد به اختلال نزدیک است. کوتاهی قد میتواند بر روابط بین فردی، انتخاب شغل، دوست یابی و حتی ازدواج فرد تأثیر بگذارد. هرچند کوتاهی قد پیامدهایی دارد اما این موضوع هرگز نمیتواند مانع پیشرفت و رسیدن به موفقیت در افراد شود. امروزه راههای مختلفی برای حل معضل...
-
روده تحریک پذیر | نشانه ها، علل و درمان سندرم روده تحریک پذیر
دوشنبه 25 فروردین 1399 18:37
سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که بیشتر در بین جوانان و زنان رایج است. سندروم روده تحریک پذیر باعث بهم ریختن عملکرد روده شده و خود را با ناراحتیهای متعددی نشان میدهد. در اثر این اختلال، روده بزرگ تاثیر میپذیرد و نشانهها و علائمی مانند گرفتگی و درد شکمی، التهاب، گاز و اسهال یا یبوست بروز پیدا...
-
اختلال کنترل تکانه | مراحل و انواع ناتوانی در کنترل تکانه
دوشنبه 25 فروردین 1399 18:22
اختلال کنترل تکانه نوعی اختلال تکانشگری است که در دسته انواع وسواسها جای میگیرد؛ در این اختلال فرد نمیتواند جلوی افکار وسواس گونه و آسیبزای خود را بگیرد و تا زمانی که فکر خود را به عمل تبدیل نکند، اضطراب و استرس زیادی را تجربه میکند. به همین دلیل این اختلال در دستهی اختلالات اضطرابی نیز قرار میگیرد. در واقع...
-
اختلال کنترل تکانه | مراحل و انواع ناتوانی در کنترل تکانه
دوشنبه 25 فروردین 1399 18:21
اختلال کنترل تکانه نوعی اختلال تکانشگری است که در دسته انواع وسواسها جای میگیرد؛ در این اختلال فرد نمیتواند جلوی افکار وسواس گونه و آسیبزای خود را بگیرد و تا زمانی که فکر خود را به عمل تبدیل نکند، اضطراب و استرس زیادی را تجربه میکند. به همین دلیل این اختلال در دستهی اختلالات اضطرابی نیز قرار میگیرد. در واقع...
-
اعتیاد به پورنوگرافی | علائم و درمان اعتیاد به پورنوگرافی
یکشنبه 24 فروردین 1399 23:52
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و در دسترس بودن سایتهای پورنوگرافی یا هرزهنگاری مشکلات مربوط به آن یعنی اعتیاد به پورنوگرافی رو به افزایش است. حدود 6 درصد افرادی که به تماشای پورن میپردازند، به آن اعتیاد پیدا میکنند. اعتیاد به پورنوگرافی یک اعتیاد رفتاری خطرناک است که میتواند عوارض وخیمی درست مانند اعتیاد به مواد مخدر...
-
طرحواره درمانی | طرحواره و طرحواره درمانی چیست؟
یکشنبه 24 فروردین 1399 23:37
طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی توسط روانشناسی به نام یونگ با هدف درمان اختلالات شخصیت پایه ریزی شد. در واقع طرحواره درمانی پاسخی برای خلاءهای رویکرد شناختی یا شناختی رفتاری بود. طرحواره درمانی ناخودآگاه، آگاهی، هیجان، شناخت و آموزش را ملاک قرار میدهد، به علاوه بینش و بصیرت را نیز ارزیابی میکند. طرحواره درمانی از این...
-
طرحواره درمانی | طرحواره و طرحواره درمانی چیست؟
یکشنبه 24 فروردین 1399 23:37
طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی توسط روانشناسی به نام یونگ با هدف درمان اختلالات شخصیت پایه ریزی شد. در واقع طرحواره درمانی پاسخی برای خلاءهای رویکرد شناختی یا شناختی رفتاری بود. طرحواره درمانی ناخودآگاه، آگاهی، هیجان، شناخت و آموزش را ملاک قرار میدهد، به علاوه بینش و بصیرت را نیز ارزیابی میکند. طرحواره درمانی از این...
-
مشکل با قیافه در بلوغ | علت مشکل نوجوانان با ظاهرشان
یکشنبه 24 فروردین 1399 23:25
مشکل با قیافه در بلوغ یکی از تجارب مشترک بین نوجوانان است که در برخی موارد میتواند به بحرانی جدی تبدیل شود. نوجوانان در سنین بلوغ دچار نوعی خود مرکزبینی میشوند که این مسئله توجه بیشتر نسبت به ظاهر را برای آنها در پی دارد. به عنوان والدین با کمی دقت متوجه میشوید که فرزندتان در دوران بلوغ بیشتر به آینه نگاه میکند و...
-
مشکل با قیافه در بلوغ | علت مشکل نوجوانان با ظاهرشان
یکشنبه 24 فروردین 1399 23:25
مشکل با قیافه در بلوغ یکی از تجارب مشترک بین نوجوانان است که در برخی موارد میتواند به بحرانی جدی تبدیل شود. نوجوانان در سنین بلوغ دچار نوعی خود مرکزبینی میشوند که این مسئله توجه بیشتر نسبت به ظاهر را برای آنها در پی دارد. به عنوان والدین با کمی دقت متوجه میشوید که فرزندتان در دوران بلوغ بیشتر به آینه نگاه میکند و...
-
سندرم آسپرگر | نشانگان ، علل و درمان آسپرگر
یکشنبه 24 فروردین 1399 23:10
سندرم آسپرگر چه نوع بیماری است؟ نشانگان آسپرگر چیست؟ ممکن است شما هم با افرادی مواجه شده باشید که زود کلافه میشوند، توانایی کمی در برقراری ارتباط اجتماعی دارند، از آدمها فرار میکنند و حضور دیگران بیش از هر چیز آنها را آزار میدهد، همچنین به شکل وسواسی به یک موضوع خاص بیش از اندازه اهمیت میدهند. شاید برایتان سوال...
-
دروغگویی در کودکان | دلایل، پیامدها و پیشگیری از دروغگویی در کودکان
یکشنبه 24 فروردین 1399 22:22
دروغگویی در کودکان به چه علت رخ میدهد؟ چگونه میتوان از دروغگویی کودکان جلوگیری کرد؟ بسیاری از والدین در تلاشاند با استفاده از روشهای تربیتی از دروغگویی کودکشان جلوگیری کنند. اما باز هم با وجود رعایت تمامی نکات شاهد دروغگویی در کودکشان هستند. همه افراد از جمله کودکان ممکن است درمورد هر چیزی دروغ بگویند. دروغگویی...
-
ازدواج با فرزندان طلاق به کجا ختم خواهد شد؟
شنبه 23 فروردین 1399 00:01
ازدواج با فرزندان طلاق برای بسیاری از افراد و خانوادههای آنان نگران کننده است. در حقیقت نداشتن تجربه خانوادگی رضایت بخش باعث میشود که بسیاری از افراد فکر کنند فرزندان طلاق خود نیز در معرض آسیب قرار دارند و نمیتوانند زندگی مشترک موفقیت آمیزی را آغاز کنند. با این حال تمام این حرفها نوعی حدس و گمان است. آنچه که اهمیت...
-
اوقات فراغت نوجوانان | اهمیت و نحوه گذراندن اوقات فراغت در نوجوانان
جمعه 22 فروردین 1399 23:50
اوقات فراغت نوجوانان از اهمیت بیشتری برخوردار است، چراکه زمانهای آزاد برای آنها فرصتی برای کشف محیط پیرامون و پیدا کردن هویت منحصر به فرد خویش محسوب میشود. در واقع نوجوانان در اوقات فراغت خود بیشتر روابط دوستانه با همسالان را شکل میدهند و اغلب خود را در فعالیتهایی درگیر میکنند که به کمک آنها بتوانند به تعریف...
-
مثبت اندیشی | آثار ، راه های رسیدن و جملات مثبت اندیشی
جمعه 22 فروردین 1399 23:41
مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت میاندیشد، شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی میکند و معتقد است که میتواند بر هر مانع و دشواری غلبه کند. بسیاری از افراد به مفهوم مثبت اندیشی اعتقاد نداشته و آن را بی تأثیر میدانند. بر عکس، برخی از افراد از مثبت اندیشی استفاده کرده و...
-
کاهش میل جنسی | راه ها و داروهای کاهنده میل جنسی چیست؟
جمعه 22 فروردین 1399 23:39
میل جنسی بسیار بالا باعث میشود افراد به دنبال راه های کاهش میل جنسی خود بروند. ممکن است فرد برای کاهش نیاز جنسیاش به خودارضایی یا روابط جنسی متعدد روی آورد. این مشکل وقتی پررنگتر میشود که یکی از زوجین دارای میل جنسی زیاد باشد، درحالی که دیگری شرایط لازم برای روابط جنسی را از لحاظ روحی یا جسمی نداشته باشد. میل جنسی...
-
حرف زدن کودک با خودش | علل و فوائد حرف زدن کودک با خودش
جمعه 22 فروردین 1399 23:19
حرف زدن کودک با خودش در سن 3 تا 5 سالگی طبیعی است و راهی برای بیان افکار و احساسات درونی به حساب میآید. اما بسیاری از والدین نگرانند که آیا حرف زدن کودک با خودش نشانۀ وجود مشکل است؟ صحبت کردن کودک با خودش در سنین مشخصی یکی از خصوصیات رشد شناختی است و باعث پرورش خلاقیت او میشود. کودکانی که خلاقتر هستند، بیشتر خیال...
-
دروغگویی عادت یا بیماری | شناسایی علت دروغ گویی و راه درمان آن
پنجشنبه 21 فروردین 1399 23:40
دروغگویی چگونه پدید میآید؟ دروغگویان چه نوع شخصیتی دارند؟ آیا قصد فریب ما را دارند یا از گفتن حقیقت میترسند؟ با این که دروغگویی از هر منظری عملی ناشایست به حساب میآید، هر انسانی در طول زندگیاش ممکن است بارها دروغ بگوید؛ اما مشکل زمانی به وجود میآید که دروغ گفتن به نوعی عادت و اعتیاد تبدیل شود و جنبههای زندگی شخص...
-
شوخی با همسر | بایدها و نبایدها هنگام شوخی کردن با همسر
پنجشنبه 21 فروردین 1399 23:11
عموما بسیاری از انسانها به صورت ذاتی تمایل به شوخی کردن با دیگران دارند و پس از ازدواج دوست دارند که بیشترین شوخی با همسر خود داشته باشند. در بسیاری از موارد اگر شوخی با همسر به درستی و پختگی صورت بگیرد میتواند روابط بین زوجین را گرم و صمیمی کند. میتوانید برای انجام شوخی از خودتان شروع کنید و اخلاق و رفتار خودتان...
-
لگد زدن جنین از چه زمانی شروع میشود و به چه معناست؟
پنجشنبه 21 فروردین 1399 22:46
لگد زدن جنین معمولا از هفته 12 شروع میشود اما بعید است که مادر قبل از هفته 16 تا 20 بتواند آن را احساس کند. لگد زدن جنین در واقع یکی از لذت بخشترین لحظههای زندگی والدینی است که مشتاق در آغوش گرفتن فرزندشان هستند و میتواند نقطه عطف قابل توجهی در زندگی آنها باشد. تحقیقات نشان داده است که حرکات و لگد زدنهای جنین...
-
هفته بیست و یکم بارداری | علائم و تغییرات جنین در هفته 21 بارداری
پنجشنبه 21 فروردین 1399 20:25
از هفته بیست و یکم بارداری مادران معمولاً هیجان بیشتری را تجربه میکنند. آنها به سرعت در حال تغییر هستند و متوجه تکامل و رشد جنینشان در شکم میشوند. شکل گیری چرخه خواب و بیداری یکی از تغییرات جنین در این دوران است. اگر در این هفته از بارداری خود به سر میبرید و میخواهید اطلاعات بیشتری از تغییرات بدنی خود و فرزندتان...
-
کوئتیاپین | موارد مصرف، عوارض و اثرات قرص کوئتیاپین
پنجشنبه 21 فروردین 1399 19:59
کوئتیاپین از جمله داروهایی است که برای بیماریهای سایکوتیک و دوقطبی استفاده میشود و میتواند همراه با یک داروی ضد افسردگی برای اختلال افسردگی نیز تجویز گردد. کوئتیاپین با ترمیم انتقال دهندههای عصبی شخص را بهبود میبخشد، توهم را کاهش میدهد و باعث بالا رفتن تمرکز میشود. بدون تجویز پزشک نباید این دارو را مصرف کرد...
-
مدافینیل چیست | موارد مصرف، عوارض و اثرات داروی مدافینیل
چهارشنبه 20 فروردین 1399 00:19
مدافینیل دارویی است که عموما برای اختلالات خواب و بیدار ماندن در شیفتهای کاری توسط پزشک تجویز میشود. این دارو با اثرگذاری بر گیرندههای مغز شبیه به یک داروی محرک سیستم عصبی کار میکند و باعث کاهش خوابآلودگی و افزایش هشیاری میشود. استفاده طولانی مدت از مدافینیل ممکن است مشکلات روحی و جسمی بسیاری را به وجود بیاورد...
-
مراقبت از روان کودکان در دوران شیوع کرونا و اهمیت آن
چهارشنبه 20 فروردین 1399 00:10
مراقبت از روان کودکان در دوران شیوع کرونا بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است چراکه با گسترش این ویروس در سرتاسر جهان وضعیت زندگی انسانها در شرایطی خاص قرار گرفته و نوعی بحران سراسری در همه جای دنیا مشاهده میشود. در این موقعیت افراد با حجم وسیعی از اطلاعات منفی محاصره شدهاند که سلامت روان آنها را تهدید میکند. از...
-
مراقبت از روان کودکان در دوران شیوع کرونا و اهمیت آن
چهارشنبه 20 فروردین 1399 00:09
مراقبت از روان کودکان در دوران شیوع کرونا بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است چراکه با گسترش این ویروس در سرتاسر جهان وضعیت زندگی انسانها در شرایطی خاص قرار گرفته و نوعی بحران سراسری در همه جای دنیا مشاهده میشود. در این موقعیت افراد با حجم وسیعی از اطلاعات منفی محاصره شدهاند که سلامت روان آنها را تهدید میکند. از...
-
تعیین جنسیت جنین | روشهای خانگی برای تشخیص جنسیت جنین
سهشنبه 19 فروردین 1399 23:59
تمایل به تعیین جنسیت جنین برای بسیاری از زوجین در دوران بارداری و پیش از بارداری مطرح میشود و بسیاری از آنها تمایل دارند از همان اول جنسیت فرزند خود را بدانند. روشهای خانگی و سنتی به شما کمک میکنند تا حدودی از جنسیت فرزند خود باخبر شوید. مسئلهی دیگر ترجیح جنسیتی است؛ در اکثر فرهنگها پسردار شدن یک نوع افتخار...
-
تاثیر چاقی بر سلامت روان
سهشنبه 19 فروردین 1399 23:40
چاقی و سلامت روان چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟ چاقی و اضافه وزن علاوه بر خطرات جسمانی که برای فرد ایجاد میکنند، بر سلامت روان نیز تاثیر میگذارند. داشتن وزن مناسب امروزه برای بسیاری از افراد به نوعی چالش تبدیل شدهاست. این چالش دغدغهی افراد را برای رسیدن به اندامی زیبا و کاهش اضافه وزن دو چندان کردهاست. در مورد...
-
بیماری سرخک | نشانه ها،علائم، علل و درمان سرخک کودکان
سهشنبه 19 فروردین 1399 23:19
سرخک کودکان چه نشانههایی دارد؟ بیماری سرخک یکی از انواع بیماریها است که ابتلا به آن برای نوزادان و افراد مسن میتواند خطرناک و کشنده باشد. با وجود تعدد روشهای درمانی و واکسنهای موجود همچنان در دنیا شاهد مرگ و میر ناشی از بیماری سرخک هستیم. این در حالی است که میتوان با آموزش و آگاهی از راههای پیشگیری میزان ابتلا...