-
آرامش اعصاب | موثرترین روش ها برای رسیدن به آرامش اعصاب
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 14:52
روشهای کمک کننده برای آرامش اعصاب کداماند؟ امروزه بسیاری از افراد در جستوجوی روشهایی برای آرامش اعصاب هستند چراکه زندگی در دنیای امروز به گونهای پیش میرود که افراد دائما با استرسهای گوناگونی مواجه میشوند. مسائل مالی، اقتصادی، پیچیده شدن روابط و دشواریهای تربیت فرزندان و مسائل خانوادگی منجر به این میشود که...
-
بیماری سفلیس | علائم، تشخیص و درمان بیماری سفلیس
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 14:27
بیماری سفلیس یک بیماری خطرناک، مسری و پایدار است که افراد مبتلا به آن را تا سالها آلوده و درگیر میکند. این بیماری نسبتا شایع بوده و علائم بسیار متنوعی را در طول زمان برای فرد مبتلا به همراه میآورد. این علائم در طی 4 مرحلهی مختلف خود را نشان میدهند و در صورت درمان نشدن میتوانند منجر به مرگ فرد شوند. تشخیص و درمان...
-
حرف از خودکشی | چگونه با کسی که حرف از خودکشی می زند باید برخورد کرد؟
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 14:01
زمانی که یکی از اطرافیانتان در حرف از خودکشی و مرگ میزند، ممکن است شوکه شوید و ترس تمام وجودتان را فرا بگیرد. شاید در آن لحظه نتوانید رفتار مناسبی در مقابل این مسئله نشان دهید. نحوه برخورد، رفتار و صحبتهای شما میتواند نقش چشمگیری در اقدام به خودکشی یا برعکس نجات جان یک انسان داشته باشد. اغلب کسانی که اقدام به...
-
بیماری آلزایمر | نشانه ها و راه های پیشگیری از الزایمر
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 13:28
بیماری آلزایمر (Alzheimer) یکی از انواع بیماریهای زوال عقل است که در بین عموم مردم به عنوان بیماری فراموشی شناخته میشود. اما آیا همیشه فراموشی نشانهای از بیماری آلزایمر است؟ اگر پا به میانسالی گذاشتهاید فراموشیهای جزئی طبیعی میباشند. برای مثال نام یکی از دوستان را به یاد نمیآورید اما بعد از کمی فکر کردن یا حتی...
-
پریود دردناک | علت ها و نحوه درمان درد پریود
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 23:54
دیسمنوریه یا پریود دردناک دردهایی هستند که برخی از زنان در دوره قاعدگی آن را تجربه خواهند کرد. شدت این درد پریود آنقدر زیاد است که با داروهای مسکن رفع نشده و حتی فرد را از انجام کارهای روزمره اش باز میدارد. برای بسیاری از دختران دردهای خفیف پریود در دو تا سه روز از چرخه قاعدگی شایع و معمول است که برای آنان قابل تحمل...
-
خال های مادرزادی | شناسایی انواع خال های مادرزادی و درمان آنان
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 23:22
خال های مادرزادی خالهایی هستند که از بدو تولد روی پوست کودک وجود دارند و یا در طول همان روزهای اولیه زندگی پدید میآیند. برخی از والدین در مورد وجود این خالها نگرانیهایی دارند و میترسند که اینها علامتی از بروز یک مشکل جدی باشد. در حالی که در اکثر موارد خال های مادرزادی شرایطی عادی و طبیعی هستند و ممکن است به دلیل...
-
طرحواره محرومیت هیجانی | راه های رهایی از تله محرومیت هیجانی
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 22:54
آیا تا به حال در مورد طرحواره محرومیت هیجانی و تأثیرات آن در روابط بین فردی چیزی شنیدهاید؟ طبق نظریه جفری یانگ طرحوارهها الگوهای کلی زندگی هستند که تجربیات گذشته، هیجانات و شناختهای ما را در بر میگیرند. در صورتی که عوامل سازنده این الگوها تجربیات ناخوشایند دوران کودکی و نوجوانی بوده و در اثر تعامل مخرب با افراد...
-
سندرم ترنر | علائم، علل و راه های درمان نشانگان سندروم ترنر
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 16:27
نشانگان ترنر کداماند؟ سندرم ترنر یک اختلال کروموزمی است که فقط در زنان رخ میدهد. احتمال سقط جنین به دلیل سندرم ترنر زیاد است با این حال اگر نوزادی با این بیماری متولد شود، رشد عمومی بدن و ذهن او پایینتر از حد میانگین خواهد بود. ممکن است کودک مبتلا تا سه سالگی به صورت طبیعی رشد کند ولی بعد از آن افت قابل ملاحظهای...
-
سه ماه سوم بارداری | خطرات سه ماه آخر و آمادگی برای زایمان
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 13:58
سه ماه سوم بارداری زمانی است که جنین هر روز بیشتر به شکل و شمایل نوزادی خود نزدیک میشود و خود را برای به دنیا آمدن آماده میکند. وزن او به سنگینترین حالت خود میرسد و اندامهای او آخرین مرحله از رشد را سپری میکنند. اگر شما در این دوران از بارداری خود به سر میبرید و دوست دارید بدانید رشد جنین چگونه سپری میشود، در...
-
همه چیز در مورد بایسکشوال یا دوجنسگرایی (biosexaul)
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 21:16
بایسکشوال یا دوجنسگرایی (biosexual) یکی از انواع گرایشهای جنسی است. این گرایشات به چهار دستهی همجنس گرایی، دگرجنس گرایی، دوجنسگرایی و نهایتا هیچ جنس گرایی تقسیم میشوند. در بایسکشوال یا دوجنسگرایی (biosexual) همانطور که از نامش پیدا است فرد هم به جنس مخالف و هم به جنس موافق خود برای برقراری رابطه عاطفی و جنسی تمایل...
-
حریم خصوصی نوجوان | توصیههایی در خصوص حفظ حریم شخصی نوجوان
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 18:04
احترام گذاشتن به حریم خصوصی نوجوان یکی از وظایف مهم والدین است که رعایت آن از اهمیت بسزایی برخوردار است. با این حال بسیاری از پدر و مادرها در این زمینه اطلاعات چندانی ندارند و نمیدانند که حریم خصوصی نوجوان دقیقاً شامل چه مواردی میشود و چه کارهایی برای حفظ آن باید انجام داد. در سادهترین حالت باید گفت که حریم خصوصی...
-
دیر حرف زدن کودک | علت و درمان دیر حرف زدن کودک
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 16:55
چرا برخی از کودکان دیرتر از همسالان خود شروع به صحبت میکنند؟ درمان دیر حرف زدن کودک چیست؟ برای آنکه بدانیم دیر حرف زدن کودک طبیعی است یا نه، باید از روند رشد کلامی کودکان اطلاع داشته باشیم. در واقع نگرانیهای مادران با اطلاع از روند رشد کودک یک ساله و رشد کلامی کودک قابل تسهیل است. بهتر است نشانههای وجود مشکل را...
-
علت خودارضایی در سنین مختلف و راه های مواجه با آن
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 16:20
آیا میدانید علت خودارضایی در سنین مختلف چیست؟ مطمئنا اگر شما فردی هستید که به طور مرتب دست به خودارضایی میزنید و یا با وجود متاهل بودن همچنان خودارضایی را به رابطه جنسی ترجیح میدهید، به نوعی کژکاری جنسی مبتلا هستید. به خاطر وجود عقاید مذهبی و باورهای عموم درباره خودارضایی، احساس گناه و نگرانی شما بیشتر هم میشود....
-
تاثیر پورن بر نوجوان و وظایف والدین در کاهش آسیب ها
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 15:48
بسیاری از والدین در مورد تاثیر پورن بر نوجوان از متخصصین سلامت روان سؤال میکنند چراکه تحقیقات و تجربیات نشان میدهند اکثر افراد مشاهده تصاویر پورن را از دوران نوجوانی آغاز میکنند. همین مسئله والدین را در مورد انحرافات اخلاقی و جنسی فرزندان نگران کرده و باعث میشود که آنها به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در این باره...
-
مشکلات زوجین | آموزش حل مشکلات زوجین
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 22:43
اختلافات زناشویی و مشکلات زوجین بخش جدایی ناپذیر از یک زندگی مشترک هستند. هیچ زوجی را نمیتوان یافت که بر سر تمامی مسائل با هم توافق داشته باشند. اختلاف نظرها، دلخوریها و حتی دعوا کردن بین زن و شوهر امری طبیعی محسوب میشود. مهم این است که زوج متوجه شوند چگونه اختلافات خود را حل و فصل کرده و به صورت سازگارانه از...
-
هفته بیست و چهارم بارداری | علائم و تغییرات جنین در هفته بیست و چهارم
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 21:38
در هفته بیست و چهارم بارداری جنین به سرعت رشد میکند و بزرگ میشود. با رشد جنین مادر نیز دچار تغییرات زیادی میشود. مثلا به دلیل بزرگ شدن رحم، پوست کشیده شده و مادر احساس خارش میکند. همچنین تغذیه مناسب در این دوره بسیار مهم است و باعث رشد بهتر جنین و کاهش عوارض دوره بارداری میگردد. آگاهی از رشد و تغییرات جنین باعث...
-
بیماری ام اس (MS) | نشانه ها، علل و درمان بیماری ام اس
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 21:38
بیماری ام اس (MS) یا تصلب بافت چندگانه یک بیماری مزمن و طولانی مدت در دستهی اختلالات عصبی شناختی است که کارکرد مغز، نخاع و اعصاب چشم شما را تحت تاثیر قرار میدهد. در نتیجه مشکلاتی در بینایی، تعادل، کنترل عضلات و سایر اندامهای بدن ایجاد میشود. این آثار برای هر کسی متفاوت است. برخی افراد علائم خفیف داشته که حتی نیازی...
-
بیماری ام اس (MS) | نشانه ها، علل و درمان بیماری ام اس
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 16:54
بیماری ام اس (MS) یا تصلب بافت چندگانه یک بیماری مزمن و طولانی مدت در دستهی اختلالات عصبی شناختی است که کارکرد مغز، نخاع و اعصاب چشم شما را تحت تاثیر قرار میدهد. در نتیجه مشکلاتی در بینایی، تعادل، کنترل عضلات و سایر اندامهای بدن ایجاد میشود. این آثار برای هر کسی متفاوت است. برخی افراد علائم خفیف داشته که حتی نیازی...
-
لوب های مغز | کارکرد ها و آسیب در لوب های مغزی
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 16:10
لوب های مغز از چهار قسمت تشکیل شده که تعیین کننده شخصیت و علت رفتارهای فرد میباشد. مغز قسمتی از دستگاه عصبی مرکزی است که در امتداد نخاع و دستگاه عصبی محیطی (PNS) قرار دارد. از میان همۀ قسمتهای مغز بزرگترین قسمت را مخ تشکیل میدهد که شامل چهار لوب قدامی، آهیانهای، پس سری و گیجگاهی است. هرکدام ازین لوبها کارکردها و...
-
قرص نعوظ | عوارض و پیامدهای داروهای اختلال نعوظ
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 15:11
امروزه شرکتهای داروسازی، محصولات فراوانی را با عناوین تبلیغاتی چون قرص نعوظ قوی به خریداران خود عرضه میکنند؛ میل جنسی یکی از تمایلات طبیعی وجود انسان است که او را وادار به برقراری رابطه جنسی و رسیدن به آرامش میکند. زمانی که شرایط برای برقراری یک رابطه جنسی با کیفیت فراهم نباشد، فرد به دنبال ریشه یابی مشکل و درمان...
-
دیابت نوع دو | علل، علائم و درمان دیابت نوع دو
شنبه 6 اردیبهشت 1399 00:54
دیابت نوع دو نوعی اختلال مزمن در فرایند متابولسم گلوکز در بدن است. در این شرایط بدن در برابر هورمون انسولین که مسئول تنظیم میزان حرکت گلوکز در سلولها است مقاومت میکند و در نتیجه سوخت و ساز آن را با مشکل مواجه میسازد. از آنجایی که قند یا همان گلوکز مهمترین منبع انرژی و سوخت برای بدن محسوب میشود بروز اختلال در...
-
زالپلون | موارد مصرف، عوارض و اثرات قرص زالپلون
جمعه 5 اردیبهشت 1399 16:43
زالپلون یک داروی غیربنزودیازپینی آرام بخش است که در دسته داروهای خواب آور قرار دارد. این دارو بعد از مصرف فرد به سرعت بر روی مرکزی از مغز که مسئول تنظیم خواب است تأثیر میگذارد. شاید این دارو بتواند مشکلات خواب افراد را برطرف کند اما متأسفانه طیف گستردهای از داروهای خواب آور دارای عوارض جانبی هستند که میتواند بسیار...
-
رابطه برد برد | چگونه یک رابطه برد برد داشته باشیم؟
جمعه 5 اردیبهشت 1399 16:01
رابطه برد برد مفهومی است که این روزها بیشتر افراد به دنبال آن هستند. ناکامی در روابط از پدیدههای شایع در میان زوجین، دوستان و خانوادهها است. ممکن است هنگام ایجاد تعارضات شما محبور شوید از درخواستهای خود چشم پوشی کنید تا رضایت خاطر طرف مقابلتان را فراهم کنید یا بالعکس. اما باید بدانید در رابطه برد برد میتوان رضایت...
-
جدایی کودک از مادر شاغل | اقدامات لازم برای سرکار رفتن مادر نوزاد
جمعه 5 اردیبهشت 1399 00:34
جدایی کودک از مادر شاغل چه پیامدهایی دارد و مادران برای مدیریت اوضاع در این شرایط باید چه کار کنند؟ بسیاری از مادران پس از به دنیا آمدن فرزندشان بین وظایف شغلی و مادری خود دچار سردرگمی میشوند. آنها از طرفی نمیخواهند استقلال مالی و پیشرفتهای شغلی خود را از دست بدهند و از طرف دیگر نگران فرزند خود و نیازهای او هستند....
-
فشار خون در بارداری را چگونه کنترل کنیم؟
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399 23:45
فشار خون در بارداری به چه علتی ایجاد میشود و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟ فشار خون به طور کلی به وضعیتی گفته میشود که در آن دستگاه فشارسنج عددی بالای 130 روی 80 را نشان دهد. عوامل مختلفی از نوع تغذیه گرفته تا سبک زندگی میتوانند روی افزایش فشار خون در دوران بارداری تأثیرگذار باشند. عدم پیگیری و کنترل این وضعیت...
-
ماساژ کودک | آموزش کامل روش های ماساژ کودک
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399 17:38
ماساژ کودک چه فوایدی دارد؟ بسیاری از پزشکان به مادران توصیه میکنند نوزاد و کودک خود را ماساژ دهند؛ اما برخی از مادران به خصوص مادرانی که برای اولین بار بچه دار شدهاند از روشهای صحیح این کار اطلاع ندارند. ماساژ تأثیرات قابل توجهی بر ارتقاء سلامتی، رشد مهارتهای کودک و افزایش سرعت رشدی او میگذارد. به علت ظرافتهای...
-
بی بی چک | زودترین زمانی که تست بی بی چک نشان میدهد؟
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399 16:36
بی بی چک چیست و چگونه میتوان از آن استفاده کرد؟ بی بی چک نوعی تست بارداری است که بانوان میتوانند به طور سرپایی و در خانه آن را انجام دهند و به این ترتیب در مورد حاملگی خود مطلع شوند. بی بی چک که در واقع نوعی آزمایش ادراری است از طریق تغییرات سطح هورمونی ادرار میتواند به شما نشان دهد که باردار هستید یا خیر. البته با...
-
بیماری سوزاک | علائم، نشانه ها و درمان سوزاک
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399 01:50
بیماری سوزاک از جمله بیماریهای مقاربتی نسبتا شایع بوده و علائم و نشانههای مشخصی دارد. علائم آن معمولا چند روز بعد از رابطه جنسی خود را نشان میدهند و نهایتا باعث درد و نگرانی فرد مبتلا میشوند. ابتلا به بیماریهای مقاربتی همواره از جمله نگرانیهای افراد در رابطه جنسی بودهاست؛ به همین دلیل افزایش آگاهی از مراقبتهای...
-
رفتار با کودک یتیم | برخورد با کودکی که پدر یا مادرش را از دست داده
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399 00:50
مرگ یکی از والدین یا هردوی آنها یکی از اتفاقاتی است که میتواند زندگی کودک را تحت تاثیر قرار داده و در نتیجه رفتار با کودک یتیم را بیش از پیش مهم جلوه دهد. در واقع کودکان هنوز به رشد شناختی، عاطفی و هیجانی کامل دست پیدا نکردهاند و در صورتی که والدین یا سرپرست از شیوه صحیح رفتار آگاه نباشد ممکن است کودک دچار...
-
داپوکستین | عوارض و نحوه مصرف داروی داپوکستین
پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399 00:05
قرص داپوکستین دارویی از خانواده SSRI ها است که برای درمان زود انزالی تجویز میشود. این دارو به دلیل تأثیرات مثبتش ممکن است باعث ایجاد وابستگی، اعتیاد و بیش مصرفی شود. داپوکستین معمولا پیامدهای مثبتی دارد؛ اما از آن جا که جزء داروهای اعصاب و روان محسوب میگردد هرگز نباید سرخود مورد استفاده قرار گیرد. حساسیت در مصرف...