-
فوائد شیر مادر | فوائد شیر مادر برای نوزاد و مادر
پنجشنبه 15 خرداد 1399 21:42
فواید شیر مادر آن را به مادهای مهم و ضروری در تغذیه نوزادان تبدیل کرده است. نوزادان در سالهای اولیه تولد تنها با شیر خوردن تغذیه میشوند. تجربه شیر دادن به نوزاد برای مادران میتواند بسیار لذت بخش باشد. با این حال در سالهای اخیر با افزایش پیچیدگیهای زندگی و وجود مشغلههای بسیار، مادران کمتر از گذشته گرایش دارند...
-
ازدواج با شخصیت اجتنابی | زندگی با دوری گزین
پنجشنبه 15 خرداد 1399 21:13
پیش از ازدواج با شخصیت اجتنابی بهتر است از آینده احتمالی زندگی با این او آگاهی کسب کنید. شخصیت اجتنابی در شروع رابطه بسیار خجالتی است و تا زمانی که شما به سمت او قدم بر ندارید، پیش قدم نخواهد شد. این امر ممکن است اشتباها نجابت و حیا برداشت شود؛ اما به مرور زمان متوجه میشوید که اجتناب او در همه موقعیتها و حتی در...
-
آرام کردن همسر | چطور همسرم را آرام کنم؟
چهارشنبه 14 خرداد 1399 21:18
احتمالا برای آرام کردن همسر خود در شرایط بحرانی بسیاری از راههایی که در ذهن داشتید را انجام دادهاید. گاهی موفق به آرام کردن همسر خود شدهاید اما در مواقعی نه تنها آرام نشده بلکه خودتان هم در آتش خشم او گرفتار شدهاید. عصبانیت و خشم همسر علاوه بر لطمه ای که به رابطه میان زوجین میزند، یک نوع الگوی رفتاری نامناسب برای...
-
اختلالات شخصیت دسته C یا ج | اختلال های شخصیت کلاستر C
چهارشنبه 14 خرداد 1399 21:08
اختلالات شخصیت دسته C گروهی از اختلالات هستند که مشخصه اصلی آنها استرس و اضطراب است و رفتارهای آنان نیز بر همین اساس انجام میشود. شاید شما هم با برخی افراد که همیشه مضطرب و ترسان به نظر میرسند، رو به رو شده باشید. بعضی از آنها دائما در اضطراب هستند، برخی نگران طرد شدن یا مورد انتقاد قرار گرفتن و برخی هم نگران...
-
علت بوی بد دهان کودک و راهکارهای موثر برای از بین بردن آن
چهارشنبه 14 خرداد 1399 20:57
یکی از مشکلات جدی که بعضی از خانوادهها با آن درگیر هستند، بوی بد دهان کودک است که در بسیاری از مواقع تبدیل به یک چالش بزرگ میشود و زمانی که دیگران این موضوع را به آنها تذکر میدهند، مشکل دوچندان میگردد. تذکر این مسئله موجب شرمساری و ناراحتی زیادی خواهد شد و حتی خود کودک را نیز با مشکلات روحی و روانی متعددی مواجه...
-
تاثیر بوی بدن در جذابیت جنسی
سهشنبه 13 خرداد 1399 23:43
بوی بد در رابطه جنسی از مهمترین عوامل ایجاد کننده انزجار از رابطه، در زنان و مردان است. برخی از انسانها، نسبت به بوی معشوق خود علاقه خاصی پیدا کرده و این بو، نقطه پیوند آنها میشود. همانطور که بوی خوب بدن میتواند تاثیر بسیار مثبتی در ایجاد جاذبه جنسی داشته باشد، بوی بد نیز مانند یک سم قوی، به مرور زمان باعث مرگ یک...
-
معنی شفقت در روانشناسی چیست؟
سهشنبه 13 خرداد 1399 23:33
معنی شفقت در روانشناسی چیست؟ زندگی در دنیای امروز، مجموعهای از اتفاقات خوشایند و ناخوشایند را شامل میشود. متأسفانه نمیتوانیم انتخاب کنیم که تنها اتفاقات خوشایند برایمان رقم بخورند. ما صرفاً میتوانیم تلاش کنیم تا در سختیها آسیب کمتری ببینیم و به خود و دیگران کمک کنیم. یکی از راههای کمک به خود و دیگران که اخیراً...
-
اختلال شخصیت وسواسی جبری(OCPD) | علائم و ملاک های تشخیص
دوشنبه 12 خرداد 1399 23:22
اختلال شخصیت وسواسی جبری (OCPD) یکی از اختلالات شخصیت کلاستر C است. وجه مشترک اختلالات این گروه، ترس و اضطراب میباشد. هسته مرکزی اختلال شخصیت وسواسی جبری، کمال طلبی و انعطاف ناپذیری به صورت الگویی نافذ و فراگیر است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی نیاز شدیدی به اِعمال استانداردهای خود در محیط خارج دارند و در غیر...
-
مراحل لقاح و شکل گیری جنین | مراحل تشکیل جنین چگونه طی می شود ؟
دوشنبه 12 خرداد 1399 23:09
آگاهی از مراحل لقاح و شکل گیری جنین برای بسیاری از والدین و به خصوص مادرها جذاب است چراکه اغلب بسیار کنجکاو هستند تا بدانند دقیقاً در بدنشان چه اتفاقی میافتد و فرایند بارداری چگونه شکل میگیرد. آنچه که پیش از هر چیزی اهمیت دارد این است که بدن زن در چه مرحلهای از چرخه قاعدگی قرار دارد چراکه برای شکل گیری جنین؛ اسپرم...
-
درونگرایی | علل، نحوه تشخیص و نحوه برخورد با افراد درون گرا
دوشنبه 12 خرداد 1399 22:33
درونگرایی یک ویژگی شخصیتی است که در یک سوم افراد دیده می شود، اما به دلیل اینکه کمتر در معرض دید هستند، بسیای از آنها به چشم نمیآیند. در درونگرایی، عواطف، احساسات، علایق و دغدغههای فرد به دنیای درون ذهنش معطوف میشود و بیشتر به کند و کاو و جستجو در درون خود میپردازد. افراد درونگرا از تنهایی خود لذت می برند و جمع...
-
خیال پردازی جنسی | مشکلات و نقش تخیلات جنسی در روابط زناشویی
یکشنبه 11 خرداد 1399 23:44
با این که خیال پردازی جنسی جزء طبیعی زندگی جنسی همه انسانها است اما تصورات و باورهای مختلفی درباره آن وجود دارد. اکثر افراد از وجود تخیلات جنسی خود احساس گناه کرده و میترسند که خیال پردازیهای جنسی همسرشان باعث اختلال در رابطه واقعیشان شود. اما این خیال پردازیهای جنسی همیشه طبیعی نبوده و می توانند باعث بروز...
-
عوارض قرص اورژانسی | قرص اورژانسی چه عوارضی دارد؟
یکشنبه 11 خرداد 1399 23:12
برخی از زوجین بدون توجه به عوارض قرص اورژانسی در هر بار رابطه محافظت نشده از این قرصها به عنوان روشی برای پیشگیری از بارداری استفاده میکنند. قرص اورژانسی در مواقعی مثل پارگی کاندوم و برای جلوگیری از بارداری ناخواسته، توسط زنان استفاده میشود. مصرف خودسرانه و بیش از حد، نه تنها شانس بارداری را کاهش نمیدهد بلکه با به...
-
ناسازگاری خونی پدر و مادر با چه مشکلاتی برای جنین همراه است؟
یکشنبه 11 خرداد 1399 22:54
ناسازگاری خونی پدر و مادر چیست و با چه عوارضی برای جنین همراه است؟ خون انسان در یک طبقه بندی کلی به دو صورت Rh مثبت و Rh منفی طبقه بندی میشود. شما دارای هر گروه خونی که باشید از نظر فاکتور Rh در طبقه مثبتها یا منفیها قرار میگیرید. بهترین حالت برای پیوند زناشویی و تولد فرزند این است که فارغ از نوع گروه خونی از نظر...
-
مشکلات روابط زناشویی | از علل تا راههای حل مشکلات زناشویی
شنبه 10 خرداد 1399 23:57
مشکلات روابط زناشویی مجموع تمام مسائلی است که در ارتباطات و کنشهای بین زن و شوهر انجام میشود. روابط جنسی، مسائل مربوط به شغل و خانه داری، ارتباط با خانوادهها و دوستان، سلایق و علایق دو طرف و... همه و همه در حوزه روابط زناشویی قابل بررسی هستند. مشکل در هر قسمتی از زندگی، میتواند ریشه دار شده و به مرور زمان به زندگی...
-
تابو چیست ؟ | آشنایی با ریشه و معنی توتم و تابو
شنبه 10 خرداد 1399 23:49
نبایدها و ممنوعیتها همگی برای انسانها تابو هستند؛ ممکن است شما هم چنین جملههایی را زیاد شنیدهباشید: «این کار را نباید انجام دهی چون هیچوقت در خانواده ما کسی انجام نداده»، «چون در دین ما ممنوع است»، «این عمل گناه است و تو باید تنبیه شوی». تمام این جملات ما را از انجام برخی امور که آنها را تابو مینامند، منع...
-
جلوگیری از ازدواج فرزندان چه پیامدهایی در آینده دارد؟
شنبه 10 خرداد 1399 19:58
یکی از مسائلی که زوجین جوان در امر ازدواج با آن مواجه میشوند، مخالفت خانوادهها و تلاش آنان برای جلوگیری از ازدواج فرزندان است. در واقع ازدواج و انتخاب شریک مناسب، یکی از مهمترین تصمیمگیریها در زندگی هر فرد است اما در برخی از مواقع افراد با مشکلات بسیاری برای شروع زندگی مشترک مواجه میشوند. جلوگیری از ازدواج گاهی...
-
رابطه جنسی بعد از زایمان | احتیاط های لازم در نزدیکی های بعد از زایمان
شنبه 10 خرداد 1399 19:47
یکی از چالشهایی که زوجین با آن رو به رو میشوند، برقراری رابطه جنسی بعد از زایمان است. به دلیل تغییرات جسمی و روانی که برای زن به وجود میآید، رابطه جنسی زوجین تحت تاثیر قرار میگیرد. بعد از زایمان باید تا زمان پایان خونریزی، از برقراری رابطه جنسی پرهیز کنید. برخی از زنان تمایل زیادی برای برقراری رابطه جنسی دارند و...
-
درمان تنبلی | علت کسلی و بیماری تنبلی چیست ؟
جمعه 9 خرداد 1399 23:54
درمان تنبلی چیست و چگونه میتوان بر آن غلبه کرد؟ ممکن است برای شما هم بارها اتفاق افتاده باشد که تصمیمی بگیرید و سپس به خاطر دشواری کار و بیحوصلگی از آن دست بکشید. تنبلی معضلی است که امروزه بسیاری از افراد را دچار بیتحرکی، عدم فعالیت و عدم پیشرفت کردهاست. تنبلی یک صفت نسبی است؛ بسیاری از افراد خود را به خاطر داشتن...
-
زایمان طبیعی | هر آن چه که باید درباره زایمان طبیعی بدانید
جمعه 9 خرداد 1399 23:45
بسیاری از مادرها، مخصوصا در زایمان اول، از ترس درد زایمان طبیعی به سراغ عمل جراحی سزارین میروند. اما باید بدانند که زایمان طبیعی بهترین روش برای تولد فرزند است و سلامت هر دو را تا مدت بسیار زیادی تامین میکند. درد زایمان، طبیعی است؛ اما بر اساس تجربه مراجعین، تحمل درد بهتر از انجام عمل سزارین است. اطلاع و آگاهی از...
-
تیپ های شخصیتی MBTI | شناخت تیپ های شخصیتی مردان و زنان
جمعه 9 خرداد 1399 23:33
با شناخت انواع تیپ های شخصیتی MBTI میتوانید خود و یا دیگران را بهتر بشناسید. در واقع این تیپهای شخصیتی راهی برای خودشناسی و رسیدن به یک نوع خودآگاهی است. با آگاهی از علایق، خواستهها، صفات ذاتی و اهداف میتوانید انتخابهای بهتری را برای داشتن یک زندگی خوب، برای خود رقم بزنید. محققان و روانشناسان ابزارهایی برای سنجش...
-
اختلال شخصیت خودشیفته | از علائم تا درمان نارسیسیسم
جمعه 9 خرداد 1399 23:25
آیا تا به حال با یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته روبه رو شده اید؟ اختلال شخصیت خودشیفته یکی از انواع اختلال شخصیت کلاستر B است. این افراد خودشان را به طور اغراق شده ای بالاتر از افراد دیگر میبینند؛ گویی که هیچ نقصی درشان وجود ندارد. برخوردهای آنان معمولا برای اطرافیان بسیار سخت و قابل تحمل است و به همین دلیل...
-
امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
جمعه 9 خرداد 1399 16:23
امید درمانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟ امید درمانی در واقع یک رویکرد روان درمانی است که با استفاده از مفاهیم داشتن هدف در زندگی، برنامه ریزی برای رسیدن به هدف و متناسب بودن برنامهها بر اساس توانایی افراد باعث میشود تا بسیاری از بیماریهای روحی نظیر افسردگی و اضطراب کاهش پیدا کرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت...
-
علل و درمان ترس از راه رفتن کودکان
پنجشنبه 8 خرداد 1399 23:25
یکی از موضوعات نگران کننده برای والدین ترس از راه رفتن در کودکان است چراکه والدین شور و شوق زیادی برای این موضوع دارند و هنگامی که با تاخیر و ترس کودک مواجه میشوند نگرانیشان بیشتر میشود. برای از بین بردن ترس از راه رفتن در کودکتان ابتدا باید علت بروز آن را جویا شوید. اگر هیچ نوع مشکل جسمانی وجود نداشته باشد، پس...
-
اختلال شخصیت وابسته | نشانه ها و علل بروز شخصیت وابسته چیست ؟
پنجشنبه 8 خرداد 1399 23:13
اختلال شخصیت وابسته یکی از انواع اختلالات شخصیت دسته c است. این افراد هم برای تصمیم گیریهای عادی و هم برای تصمیمات مهم زندگیشان به دیگران متکی هستند، آنها یک ترس غیر منطقی از ترک شدن و تنها گذاشته شدن دارند. همه انسانها در تمام طول زندگی نوعی وابستگی متقابل و منطقی با اطرافیان خود خواهند داشت. در اختلال شخصیت...
-
غده هیپوتالاموس | هر آنچه که باید درباره غده هیپوتالاموس بدانید
پنجشنبه 8 خرداد 1399 23:02
هیپوتالاموس غدهای در مغز است که به علت نقش خاص خود، فعالیت غدد درون ریز، تعادل حیاتی بدن و استرس و فشار عصبی را کنترل میکند. فعالیت غده هیپوتالاموس به این شکل است که قسمتهای مختلف بدن با ارسال پیامهایی به مغز، هیپوتالاموس را نسبت به عوامل نامتعادل کنندهای که نیاز به مدیریت دارند آگاه میسازد. سپس هیپوتالاموس با...
-
تعبیر خواب | شیوه های به یاد ماندن و تعبیر رویا چیست؟
پنجشنبه 8 خرداد 1399 15:29
خواب دیدن یکی از پیچیده ترین پدیدههای ذهنی است که ذهن کنجکاو انسان را برای دانستن تعبیر خواب و حل مجهولات آن برانگیخته میکند. کتب مختلفی در این زمینه از گذشته تا به امروز وجود دارد اما حقیقت این است که اغلب، تعابیر عامیانهای هستند که در طی تاریخ تحریف میشوند. امروزه افراد زیادی به دنبال کشف تحلیل علمی از خواب و...
-
بستن لوله رحم | معایب و مزایای بستن لوله رحم
پنجشنبه 8 خرداد 1399 15:18
بستن لوله رحم یک روش دائمی و تقریبا قطعی برای پیشگیری از بارداری است. زنان زیادی تصمیم به این کار میگیرند اما برخی، عوارض جسمانی و روانی بعد از این عمل را نمیدانند. جلوگیری از بارداری ناخواسته، لذت بیشتر از رابطه جنسی و کم خطر بودن این جراحی، تمایل زن و شوهر را به انجام آن بیشتر میکند. پایین بودن و در برخی موارد...
-
کنجکاوی جنسی کودکان | توجه کودک به دستگاه تناسلی
چهارشنبه 7 خرداد 1399 18:20
کنجکاوی جنسی کودکان به شرایطی گفته میشود که بچهها نسبت به اندام تناسلی خود آگاه میشوند، در مورد آن سؤال میپرسند و نسبت به تفاوت بین دستگاه تناسلی مردانه و زنانه نیز کنجکاو میشوند. اگر والدین بتوانند در این برهه از رشد روانی-جنسی به فرزند خود کمک کنند و واکنشهای تند و افراطی نشان ندهند، کودک با سازگاری هرچه بیشتر...
-
عدم تفاهم جنسی با همسر | راه رسیدن به تفاهم جنسی
چهارشنبه 7 خرداد 1399 17:59
رابطه جنسی یکی از اصلی ترین عوامل موثر بر رضایت زناشویی است. پیامدهای عدم تفاهم جنسی با همسر تنها محدود به رضایت از رابطه جنسی نشده و میتواند تمام جنبه های ارتباطی زن و شوهر را تحت شعاع قرار دهد. دو نفر باید بتوانند به عنوان همسر به اشترکاتی در رابطه جنسی برسند تا توانایی رفع نیازهای جنسی یکدیگر را پیدا کنند. برای...
-
مهارت کلامی میان فردی | مهارت های ارتباط کلامی
سهشنبه 6 خرداد 1399 18:38
مهارت ارتباط کلامی چیست؟ بارها از روابط مؤثر و شیوههای ارتباطی از زوایای مختلف گفته و شنیدهایم. گریزی از یادگیری این مهارت وجود ندارد چرا که زندگی افراد با ارتباطات آمیخته است. ارتباط با نزدیکترین افراد یا آشنایی با آدمهای جدید هریک از قوانینی پیروی میکند که دانستنش به بهبود سطح کیفی زندگی کمک میکند. انسانها با...