اکثر مردم تصویری که از بیماری صرع دارند حملات ناگهانی تشنجی و زمین خوردن است. اما باید بدانید که بیماری صرعانواع مختلفی دارد، حتی برخی از آن ها بدون تشنج است. برخی از تشنج های صرع حتی توسط خود بیمار نیز احساس نمی شوند. صرع اختلالی است که به دلیل آسیب دیدن مغز و مختل شدن کارکرد های آن اغلب به همراه تشنج اتفاق می افتد. جدای از عوامل جسمی، فشارها و استرس ها نیز ممکن است باعث آسیب دیدن سلول های عصبی مغز شده و عملکرد مغز را مختل کند. بنابراین با اطلاع از این عوامل خطرساز و دوری از آن ها می توان از بروز و تشدید نشانه های صرعجلوگیری کرد. در این مقاله به توصیف نشانه ها، علل و عوامل ایجاد صرع می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه های مقابله با استرس مرتبط با بیماری های جسمانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگیرید.
بیماری صرع یک اختلال در سیستم عصبی مرکزی است که در آن فعالیت مغز غیر طبیعی می شود. این بیماری باعث تشنج، دوره های رفتاری غیر معمول، و گاهی اوقات از دست دادن آگاهی می شود. تخلیه الکتریکی ناگهانی نورون های مغزی باعث بروز علائمی مثل تشنج و بیهوشی می شود. علائم تشنج ممکن است به طور گسترده ای متفاوت باشد. برخی از افراد مبتلا به صرع، ممکن است به مدت چند ثانیه به مکانی خیره شوند و واکنشی به حرکات مقابل چشم نشان ندهند.
داشتن یک تشنج به تنهایی نشانه صرع نیست. به طور کلی حداقل دو تشنج غیر قابل تشخیص برای صرع مورد نیاز است.
درمان دارویی یا جراحی گاهی اوقات می تواند تشنج را کنترل کند. بعضی ها نیز برای کنترل تشنج ها نیاز به درمان مادام العمر دارند و در بعضی ها تشنج ها از بین می روند. برخی از کودکان مبتلا به صرع نیز ممکن است با افزایش سن، علائم نیز در آن ها رشد کند.
اصلی ترین نشانه صرع تشنج است. در واقع ذهن تمام فعالیتهای خود را به وسیله فعالیت الکتریکی ناشی از تغییرات شیمیایی سلول ها انجام می دهد. تشنج زمانی اتفاق می افتد که این تغییرات شیمیایی سلول ها باعث افزایش بیش از حد فعالیت الکتریکی سلول عصبی شود. با تخلیه بار الکتریکی بیش از حد در مغز تشنج رخ می دهد. تشنج بیماری نیست، بلکه نشانه ای از اختلالات مختلف است.
از آنجا که صرع ناشی از فعالیت غیر طبیعی مغز است، تشنج ها می تواند روی هماهنگی و عملکرد مغز شما تاثیر بگذارد. نشانه ها و علائم صرع ممکن است شامل موارد زیر باشد:
نکته: علائم بسته به نوع تشنج متفاوت است. در اغلب بیماران در هر بار تشنج علائم مشابهی دارند.
علل اصلی صرع مشخص نیست. اما اصلی ترین علل بیماری صرع عوامل زیر است:
تاثیر ژنتیک: برخی از انواع صرع و تشنج هایی که تجربه می کنید سابقه ژنتیک دارند. داشتن سابقه خانوادگی خطر ابتلا ر ابالا می برد. برخی ژن ها ناقل صرع هستند. و برخی ژن ها فرد را به شرایط محیطی حساس می کند که باعث ایجاد تشنج می شود.
استرس و فشار روانی شدید: یکی از علل مهم بروز تشنج و صرع، بروز یک حادثه آسیب زا بر روی روان فرد است. چالش های شدید عاطفی، فشار بحران های مالی و استرس های روزمره می تواند روی عملکرد سیستم مغزی تاثیر بگذارد و پیش زمینه مهمی برای بروز صرع باشد.
بودن در محیطی سالم باعث کاهش محرک های تشنج می شود. یکی از مهمترین راه های کنترل حملات تشنجی درمان استرس و آموزش راه های کنترل استرس است.
آسیب سر: ضربه مغزی به علت یک تصادف رانندگی یا آسیب های دیگر می تواند باعث صرع شود.
شرایط مغز: آسیب هاب مغیزی ناشی از شزابط جسمی مانند تومور مغزی یا سکته مغزی از عل صرع می توانند باشند. سکته مغزی یکی از علل اصلی صرع در بزرگسالان بالای 35 سال است.
بیماری های عفونی: بیماری های عفونی مانند مننژیت و ایدز می تواند باعث صرع شود
آسیب پیش از تولد: قبل از تولد، نوزادان به آسیب های مغزی حساس هستند که می تواند به علت عوامل متعددی مانند عفونت مادر، فقر تغذیه یا کمبود اکسیژن ایجاد شود. این آسیب های مغزی می تواند باعث صرع یا فلج مغزی شوند.
اختلالات رشدی: صرع گاهی اوقات می تواند با اختلالات عصبی رشدی مانند اوتیسم و نوروفیبروماتوز همراه باشند.
همانطور که گفته شد تشنج نشانه ای از صرع است و در صورت داشتن تشنج نمی توانیم تشخیص صرع را بدهیم. در اینجا به برخی از نشانه هایی که احتمال ایتلا به صرع را بالا می برند اشاره کرده ایم:
چندین نوع بیماری صرع وجود دارد که هرکدام علل خاص خود را دارند. اما به طور کلی صرع ها بر اساس نوع و منطقه مغزی که تشنج در آن اتفاق می افتد تشخیص داده می شود. انواع اصلی صرع بر اساس نوع و محل تشنج عبارتند از:
در صرع منتشر، تشنج ها در هر دو طرف مغز اتفاق می افتد یا به سرعت از طریق شبکه سلول های مغزی به طرف مقابل منتقل می شود. تشنج حرکتی منتشر و غیر منتشر دو نوع اصلی این نوع صرع هستند، انواع صرع منتشر شامل موارد زیر می شوند:
این نوع تشنج اغلب به عنوان تشنج بزرگ شناخته می شوند. در صرع حرکتی منتشر، بدن شما به طوری که شما روی آن کنترل ندارید به سمت مسیر خاصی حرکت می کند، که گاهی واقعا عجیب به نظر می رسد. بدن سفت شده، هوشیاری از دست می رود و عضلات از کنترل خارج می شود.
قبلا به تشنج غیر حرکتی منتشر صرع مختصر می گفتند. در تشنج غیر حرکتی منتشر، شما ممکن است کاری که دارید انجام می دهید را ناگهان متوقف کنید، از فضایی که در آن هستید خارج شوید و هوشیاری شما از بین برود. یا ممکن است یک حرکت تکراری مثل لبخند زدن را به طور مکرر انجام دهید. این نوع تشنج به عنوان تشنج غایب شناخته می شود چون شخص در این مورد واقعا انگار در آن زمان و مکان وجود ندارد.
این نوع تشنج سبب سفت شدن عضلات می شود. معمولا روی عضلات پشت، دست ها و پاها تاثیر می گذارد و ممکن است باعث زمین خوردن شما شود.
این نوع تشنج باعث از دست دادن کنترل عضلات شده و باعث زمین خوردن ناگهانی فرد می شود.
این نوع تشنج با حرکات عضلانی تکراری یا ریتمیک همراه است که معمولا روی گردن، صورت و بازوها تاثیر می گذارد.
این نوع تشنج به طور معمول به صورت تکان های ناگهانی دست و پا ظاهر می شود.
این نوع تشنج ها به عنوان تشنج های بزرگ شناخته می شوند. این تشنج ها با از دست دادن ناگهانی هوشیاری، سفت شدن و تکان شدید بدن و گاهی با از دست دادن کنترل مثانه یا جویدن زبان می شود.
در صرع کانونی، تشنج ها در یک منطقه خاص در یک سمت از مغز اتفاق می افتد که به آن صرع جزیی نیز گفته می شود. صرع های کانونی چهار دسته اند:
تشنج آگاهانه: شما می دانید که چه چیزی در طول تشنج اتفاق می افتد و از آن آگاه هستید. به آن تشنج جزئی ساده نیز می گویند.
تشنج با آگاهی ضعیف: وقتی شما گیج هستید یا نمی دانید چه چیزی در طول تشنج اتفاق می افتد یا آن را به یاد نمی آورید. به این نوع تشنج، تشنج جزئی پیچیده نیز می گویند.
تشنج کانونی محرک: در تشنج کانونی محرک در بدن شما حرکاتی مثل مالش دست ها، انقباض عضلات یا راه رفتن به یک سمت اتفاق می افتد. به علاوه شما ممکن است احساسات عجیب و شدید مثل احساس موج سرما یا گرمای زیاد یا احساس ضربه محکم را تجربه کنید.
همانطور که از نامش پیداست، ترکیبی از دو نوع صرع کانونی و منتشر است که تشنج های این دو دسته برای فرد اتفاق می افتد. در هر بار تشنج بخش های مختلف مغز دچار تخلیه الکتریکی می شوند.
در صرع ناشناخته تشخیص صرع تویط پزشک داده شده است اما نوع آن مشخص نیست. این حالت بیشتر زمانی اتفاق می افتد که هنگام تشنج کسی در کنار بیمار نبوده است. و کسی نمی داند چه اتفاق برای فرد افتاده. آزمایش ها نیز نتایج مشخصی ارائه نداده اند.
علاوه بر انواع صرع، فرد می تواند مبتلا به سندروم صرع باشد. سندروم یعنی یک مجموعه ای از عوامل که در ایجاد اختلالی موثرند. عواملی که برای تشخیص سندروم صرع لازم است به شرح زیر هستند:
هر سندروم با تمام این موارد شناخته نمی شود، بلکه داشتن تعدادی از آن ها نیز برای تشخیص کافی است. تشخیص درست نوع صرع به درمان بهتر و موثرتر کمک می کند.
چندین نوع سندروم صرع وجود دارد. برخی از آنان مثل صرع مقاوم، صرع حساس به نور، صرع شکمی، صرع رولاندیک خوش خیم، صرع میانکولیک نوجوانی، سندروم داوز، لینوکس گاشتات و ... است.
برخی عوامل ممکن است خطر ابتلا به صرع را افزایش دهند. عواملی مثل:
سن: سن شروع بیماری صرع در کودکان و افراد مسن بیشتر است.
سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی احتمال بروز بیماری را بیشتر می کند.
جراحت سر: آسیب های سر و صورت احتمال ابتلا به صرع را افزایش می دهد. بنابراین هنگام رانندگی یا ورزش های با خطر بالا، حتما از لوازم ایمنی استفاده کنید.
سکته مغزی و سایر بیماری های عروقی: این بیماری ها می تواند منجر به آسیب مغز و در ادامه صرع شود. محدود کردن مصرف الکل و مواد مخدر، اجتناب از سیگار، تغذیه سالم و ورزش منظم از عوامل پیشگیری در این زمینه است.
استرس شدید: قرار گرفتن در معرض استرس های شدید می تواند عوامل جسمی ابتلا به صرع را حمایت کند. بهتر استعلائم استرس بشناسید و از خود دور کنید.
کم خونی: کم خونی می تواند خطر ابتلا به صرع را در افراد مسن افزایش دهد.
عفونت مغزی: عفونت هایی مانند مننژیت که موجب التهاب مغز یا نخاع می شود، می تواند خطر ابتلا به صرع را افزایش دهد.
تشنج در کودکی: تب های شدید در دوران کودکی گاهی ممکن است با تشنج همراه شود. تشنج به علت تب زیاد معمولا باعث صرع نمی شود اما اگر کودک یک تشنج طولانی، شرایط خاص سیستم اعصاب یا سابقه خانوادگی دارد، احتمال بروزصرع به علت تشنج ناشی از تب بیشتر است.
داشتن صرع و حمله تشنج در زمان های مشخص می تواند منجر به شرایطی شود که برای خود و دیگران خطرناک است.
سقوط: اگر در حین تشنج، سقوط کنید باعث آسیب های شدیدتر می شود. بنابراین سعی کنید از احتمال آن جلوگیری کنید.
غرق شدن: اگر صرع دارید احتمال تشنج در آب وجود دارد. احتمال غرق شدن در افراد مبتلا 15 تا 19 برابر بیشتر از افراد سالم است.
تصادفات اتوموبیل: تشنج سبب از دست دادن آگاهی و کنترل می شود، بنابراین رانندگی یا استفاده از ماشین آلات خطرناک بسیار خطر آفرین است.
عوارض بارداری: تشنج در طول بارداری باعث آسیب به مادر و کودک می شود. همچنین برخی از دارو های ضد صرع نیز آسیب زاست. اکثر زنان مبتلا به صرع می توانند باردار شوند اما باید در طول بارداری تحت نظر منظم پزشک قرار گرفته و دارو ها تنظیم شوند. برای اطلاع از بایدها و نبایدهای دوران بارداری کلیک کنید.
مسائل سلامت روان: افراد مبتلا به صرع بیشتر احتمال ابتلا به مشکلات روحی به ویژه افسردگی، اضطراب و افکار خودکشیرا دارند. بنابراین بسیار مهم است که در روند درمان پزشکی، نسبت به درمان روانشناختی و قرارگرفتن زیر نظر یک مشاوره روانشناسی اهمیت داده شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه های مقابله با استرس مرتبط با بیماری های جسمانی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
با شروع بلوغ تغییرات جسمانی و روانی دوران نوجوانی آغاز می شود. بلوغ جنسی دختران تغییراتی را در اندام های جنسی ایجاد می کند. دختران پس از بلوغ جنسی توانایی تولید مثل پیدا خواهند کرد. با ترشح هورمون های جنسی اندام های جنسی شروع به رشد کرده و صفات ثانویه جنسی ظاهر می شوند. این تغییرات ظاهری و درونی چالش هایی را برای دختران به همراه دارد. در این سنین دختران تمایل به ارتباط با جنس مخالف وابستگی احساسی زیاد می شود. با توجه به نقش فرهنگ، بلوغ جنسی و تمایلات همراه با آن، نگرانی ها در نوجوان و والدین افزایش می یابد. آگاهی از این تغییرات به خانواده ها کمک می کند تا در این دوران حساس همراه نوجوان بوده و در این راه او را یاری دهند. در این مقاله به بررسیبلوغ جنسی دختران می پردازیم.
بلوغ جنسی دختران، مرحله ای از رشد است که با انتقال فرد از کودکی به بزرگسالی همراه می باشد. فرد در این دوره از بلوغ، توانایی تولید مثل پیدا می کند و تمام صفات جنسی ثانویه به رشد کامل خود می رسند. در دختران بعد از بالغ شدن غده هیپوفیز توسط هورمون هایی دستور تولید هورمون های زنانه (استروژن و پروژسترون) را به تخمدان ها می دهد. این هورمون‌ها باعث ایجاد تغییرات فیزیکی از جمله رشد سینه ها، باسن و رشد موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل می گردند و به دنبال آن، تخمک گذاری و قاعدگی را تحریک می‌کنند. در واقع در بلوغ جنسی تغییرات به غدد و اندام های جنسی مرتبط می باشد و به همین دلیل بلوغ جنسی دختران، باعث ایجاد آمادگی و توانایی رابطه جنسی، میل جنسی و تولید مثل می شود.
صفات اولیه جنسی همان ویژگی هایی جسمانی است که از همان ابتدای تولد کودک دختر را از پسر متمایز می کند. صفات ثانویه جنسی در دختران ویژگی های زنانه است که انتظار می رود بعد از بلوغ، زنان آن ها را دارا باشند. که عبارتند از:
غده آدرنال مسئول تولید هورمون ها جنسی (استروژن و پروژسترون) می باشد.در طی بلوغ غده هیپوفیز با تاثیر بر غده آدرنال و تیروئید هورمون هایی ترشح می کنند که منجر به تغییرات گوناگونی در بدن به هنگام بلوغ می گردند. تمایل جنسی اولیه نسبت به دیگران ممکن است به واسطه غده آدرنال ایجاد گردد. با ترشح هورمون های جنسی رشد موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی در دختران شروع می شود.
توجه: اگر ترشح آندروژن های قشر آدرنال در دختران بیشتر از حد طبیعی باشد صفات ثانویه جنسی مانند پرمویی، کاهش رشد سینه ها و بزرگ شدن کلیتوریس دیده می شود که به این اختلال سندروم آدرنوژنیتال می گویند.
به طور کلی اولین مرحله بلوغ جنسی در دختران رشد سینه ها است. در برخی از دختران رشد مو در ناحیه تناسلی زودتر از رشد سینه ها اتفاق می افتد. رشد سینه ها در چند مرحله انجام می شود. در مرحله جوانه زدن، حلقه دور نوک سینه ها بزرگتر می شود و سپس سینه ها و نوک آن ها به صورت یک برآمدگی بالا می آید و این حلقه و نوک سینه ها بالاتر از سطح سینه ها قرار می گیرند. در مراحل نهایی حلقه دور نوک سینه ها همسطح با آن می شود و فقط نوک سینه ها بالا می آید.
بلوغ تغییرات داخلی مهمی در دختران ایجاد می کند تا قابلیت تولید مثل در آن ها ایجاد شود. این تغییرات شامل رشد رحم، مهبل و دیگر قسمت های مربوط به تولید مثل است. معمولا مرحله رشد سریع در طول مراحل اولیه و میانی رشد سینه ها و موی ناحیه تناسلی اتفاق می افتد و این مرحله نشان دهنده اوج یک سری تغییرات هورمونی طولانی است.
قاعدگی از دیگر نشانه های بلوغ در دختران است. حدود دو سال بعد از آغاز بلوغ، دختران معمولا اولین دوره قاعدگی را تجربه کرده و قدرت باروری پیدا می کنند. خونریزی ماهانه معمولا در سنین 9 تا 16 سالگی اتفاق می افتد. دختران در این زمان علاوه بر رعایت بهداشت فردی باید تغذیه مناسبی هم داشته باشند. به طور کلی توانایی تولید مثل تا چند سال بعد از اولین قاعدگی ایجاد نمی شود و تخمک گذاری منظم حدودا دو سال بعد اتفاق می افتد. برخلاف پسرها، دختران قبل از این که به باروری برسند از لحاظ جسمانی به نظر بالغ می رسند.
در طی دوران بلوغ، ترشحاتی به رنگ زرد یا سفید از واژن دیده می‌شود. این ترشحات طبیعی در واقع مهبل را تمیز و مرطوب نگه می‌دارد و در پیشگیری از عفونت واژن موثر است. رنگ، مقدار و حالت ترشحات مهبل در دوران قبل و بعد از عادت ماهیانه تغییر می‌کند، این موضوع کاملا طبیعی است،
عدم وجود آموزش کافی در زمینه مسائل جنسی با افزایش ناهنجاری های اجتماعی و انحرافات اخلاقی همراه است. آموزش مسائل مربوط به بلوغ و مسائل جنسی از موضوعاتی است که والدین همیشه نسبت به آن ابراز نگرانی می کنند. در این میان مادران نقش اصلی در تربیت جنسی دختران خود دارند. آموزش این مسائل به نوجوان باعث می شود که آن ها بتوانند میل جنسی و غریزه خود را به درستی هدایت کنند. آموزش باید در زمان مناسب انجام شود و بهتر است قبل از بلوغ ارائه شود تا نوجوان فرصت کافی برای آشنایی با علائم بلوغ داشته باشند و بتوانند با آرامش بیشتری این مرحله را سپری کند. رفتار صحیح والدین در سن بلوغ اهمیت ویژه ای پیدا می کند. مشاوره خانواده به نوجوان و والدین کمک می کند تا تعارضات ناشی از بحران نوجوانی را راحت تر پشت سر بگذارند.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع بلوغ جنسی در دختران
با شروع بلوغ پسران و بروز نشانه های جسمی و جنسی تغییرات و گذر از دوران کودکی آغاز می شود. نوجوان به تبع این تغییرات جسمی، با چالش هایی رو به رو می شود. اطرافیان شاهد نشانه های ظاهری و خود نوجوان علاوه بر آن ها به دلیل شروع تفکر انتزاعی دچار دغدغه های فراوانی می شود. تغییرات شدید در تیپ بدن و اجزای صورت ممکن است برای نوجوان آزار دهنده باشد. همچنین تغییرات شدید در میل و اندام های جنسی می تواند برای نوجوان مسئله باشد. نحوه برخورد با این تغییرات نیازمند آگاهی داشتن از آن هاست. والدین با آگاهی و بردباری در ارتباط با نوجوان شان می توانند به آن ها برای گذار از بحران نوجوانی کمک کنند. نوجوان پسر باید بداند این ویژگی ها و تغییرات طبیعی است و لازم است در مواجهه با آن ها صبورانه و منطقی برخورد کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه تغییرات جسمی و جنسی بلوغ و آموزش نحوه برخورد با آن ها می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگیرید.
تمام سیستم های بدن از تولد در حال رشد هستند اما بلوغ، یک دوره تغییرات ناگهانی بدنی است که پس از چند سال خاموشی رشد بدن شروع می شود. هنگامی که پسران به سن 10 تا 12 سالگی می رسند افزایش هورمون های تولید مثل، این سیستم را برای عملکرد بزرگسالی آماده می کند. افزایش ترشح هورمون های جنسی به طور کلی به عنوان شروع بلوغ شناخته می شود. نهایتا منجر به شروع زندگی جنسی بزرگسالی می شود. اگر نشانه های بلوغ تا 14 سالگی ظاهر نشود، بلوغ دیررس و اگر زودتر از 9 سالگی اتفاق بیافتد بلوغ زودرس تشخیص داده می شود.
یکی از جنبه های مهم بلوغ پسران، بلوغ جنسی و جسمی است. به دلیل مقایسه فراوان نشانه های بلوغ پسران در گروه همسالان از اهمیت بالایی برای نوجوان برخوردار است.
از زمانی شروع بلوغ تمام اعضای داخلی و خارجی بدن تحت تاثیر هورمون ها قرار می گیرند. البته ذکر این نکته لازم است که سن شروع بلوغ و نشانه های آن بر اساس شرایط تغذیه، شرایط روحی و روانی، بافت فرهنگی و اجتماعی و شرایط جغرافیایی متفاوت است. تغییرات هورمونی و تغییرات بدنی را ادامه توضیح می دهیم.
هنگامی که هیپوتالاموس بالغ می شود، تولید و ترشح یک هورمون به نام گونادوتراپین آغاز می شود. سپس این هورمون قسمت دیگری از مغز که غده هیپوفیز باشد را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود دو هورمون حیاتی برای عملکرد طبیعی تولید مثل را ترشح کند. یکی هورمون رشد ( LH ) و دیگری هورمون محرک فولیکول ( FSH ) می باشد. سپس این هورمون ها سلول های درون بیضه ها را تحریک کرده و باعث بزرگ شدن آن ها می شود. بزرگ شدن بیضه ها اولین نشانهبلوغ پسران است که از حدود 9ونیم تا 13ونیم سالگی باید شروع شود.
LH و FSH روی سلول های بیضه تاثیر گذاشته و باعث تولید تستوسترون و پروتئین مربوط با آندروژن می شوند. آندروژن به افزایش سطح تستوسترون در بیضه ها کمک می کند. تستوسترون هورمونی پر اهمیت در تغییرات جسمی و جنسی مرتبط با بلوغ است. با این حال FSH باید به مقدار کافی در تستوسترون وجود داشته باشد تا اثرات آن مشخص شود.
علاوه بر افزایش اندازه بیضه ها، تستوسترون باعث ایجاد تغییرات دیگری در بدن پسر می شود که با بلوغ همراه است.
تستوسترون ویژگی های کلی بدن مردانه را ایجاد می کند و باعث تغییراتی در اندام های جنسی و همچنین ویژگی های جنسی ثانویه در پسران می شود.
این سه عضو در سن 20 سالگی تقریبا تا 8 برابر رشد می کند. مجراهای داخلی و غدد سیستم تولید مثل نیز در طول بلوغ افزایش می یابد. پسران اغلب نعوظ یا سفت شدن آلت تناسلی خود را تجربه می کنند. همچنین خروج غیرارادی اسپرم در طول خواب که اغلب با رویاهای جنسی همراه است اتفاق می افتد. نخستین انزال در 12 تا 16 سالگی اتفاق می افتد.
این فرایندها میزان میل جنسی را شدیدا افزایش می دهد. در صورت عدم تخلیه مناسب، این انرژی باعث افزایش میزانخود ارضایی مردان و اعتیاد به آن می شود که می تواند در آینده عملکرد جنسی فرد را مختل کند.
مو در اطراف گوش، زیر بغل و صورت رشد می کند. موهای اطراف ناحیه شکم به طور کلی گسترش می یابد که گاهی به ناحیه زیر شکم نیز می رسد. مو در قفسه سینه بیشتر می شود و در مناطق دیگر مانند کمر و شانه ها هم منتشر می شود. موهای دست و پا بیشتر شده و موهای اطراف آلت تناسلی نیز رشد می کند.
حنجره پسران در دوران بلوغ بزرگ شده و رشد می کند. در ابتدا صدای ترک خوردن که به صدای خروسی معروف است اتفاق می افتد اما به تدریج به صدای مردانه عمیق تر تبدیل می شود.
پوست در سراسر بدن ضخیم تر می شود. غدد سبابه یا چربی دار در پوست مقدار زیادی ماده سبوم (sebum) را ترشح می کند که این ماده روغنی و چرب، باعث براق شدن مو و جلوگیری از خشک شدن پوست می شود. دلیل بسیاری از جوش های صورت و بدن در دوران بلوغ همین تغییرات پوستی است. جوش ها یکی از رایج ترین ویژگی های بلوغ پسران است. بدن با این میزان بالای تستوسترون در طول سالها سازگار می شود، و به تدریج جوش ها از بین می رود.
جرم ها و توده های عضلانی افزایش پیدا می کند. عضلات در مردان حدود 50 درصد بیشتر از زنان رشد پیدا می کند. در صورتی که در دختران میزان چربی بدن افزایش پیدا می کند. افزایش پروتئین نیز در قسمت های غیر عضلانی بدن دیده می شود.
رشد استخوان ها به طور قابل ملاحظه ای با افزایش میزان تستوسترون ضخیم تر می شوند. مقدار کلی استخوان ها افزایش می یابد. همچنین باعث باریک تر و دراز تر شدن استخوان لگن می شود. به طوری که شکلی شبیه قیف را ایجاد می کند، در صورتی که در زنان شکل تخم مرغی در می آید تا برای باروری مناسب شود. همین تغییرات در استخوان بندی و بافت عضلانی باعث افزایش شدید قد و وزن می شود.
در پسران ابتدا اعضای داخلی صورت مثل دماغ و لب ها و بعد کل صورت رشد می کند. همچنین دست ها و پاها زودتر از بدن رشد می کند. به همین دلیل است که شکل ظاهری بدن و صورت در دوران بلوغ ناموزون است و بسیاری از پسران از این شکل ظاهری خود بسیار ناراحت می شوند.
همزمان با بلوغ رشد حجم مغز نیز شروع می شود. افزایش کارکرد سلول های عصبی و حجم مغز باعث رشد تفکر انتزاعی و دیگر مسائل روانشناختی می شود. همچنین با رشد حجم و ظرفیت شش ها و قلب، ضربان قلب کاهش پیدا کرده و تنفس کوتاه تر و عمیق تر می شود. بقیه اعضای داخلی بدن مثل کلیه ها، معده و روده نیز به همان نسبت رشد می کند.
تستوسترون تولید گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. به همین دلیل مقدار و نسبت گلبول های قرمز خون در مردان بیشتر از زنان است.
تستوسترون باعث بیداری غریزه و میل جنسی می شود. علاوه بر این، بسیاری از تغییرات روان شناختی در دوران بلوغ اتفاق می افتد. در دوران بلوغ تغییرات ذهنی و خلق خوی فرد اتفاق می افتد.
نیاز است خانواده برای تسهیل گذر از دوران بلوغ با تغییراتی جسمی و جنسی پسران آشنا باشد. رفتار صحیح با نوجوان در دوران بلوغ به نوجوان و خانواده کمک می کند تا تنش های کمتری داشته باشند. نوجوانانی که دارای یک پیش آگاهی از این تغییرات هستند بهتر می توانند با چالش های دوران نوجوانی کنار بیایند. تربیت جنسی و دریافت مشاوره روانشناسیبرای حل تعارضات و تصمیم گیری های دوران نوجوانی که آینده نوجوان را تعیین می کند حایز اهمیت است.
برای دریافت مشاوره در زمینه تغییرات جسمی و جنسی بلوغ و آموزش نحوه برخورد با آن ها می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
مکانیسم های دفاعی چیست؟ قوانین اجتماعی و اخلاقی و بسیاری از موانع درونی و بیرونی برای تحقق خواسته هایمان مانع ایجاد می کنند. یک منازعه درونی میان آنچه می خواهیم و آنچه باید انجام شود زندگی انسان را به یک مبارزه همیشگی تبدیل می کند. احساس گناه از یک طرف و ناکام ماندن برخی خواسته ها از سوی دیگر باعث یک عدم توازن در زندگی می شود. ذهن برای گریز از تعارضات و رسیدن به یک آرامش نسبی متوسل به مقاومت ها یا راهبردهایی می شود که در روانکاوی به آن مکانیسم های دفاعی می گوییم.
برای دریافت مشاوره در زمینه راه های مقابله با افکار منفی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مکانیسم های دفاعی فرایندهای خودکار ذهن برای فرونشاندن اضطراب های ناشی از تعارضات هستند. مکانیزم ها زمانی فعال می شوند که بالا آمدن سطوح اضطراب منجر به آسیب های روانی شود. در واقع ذهن یک روش ناخودآگاه (ناهشیار) برای سازگاری با موانع اخلاقی و اجتماعی و از طرف دیگر میل و خواسته های درونی اش استفاده می کند.
هر کسی از لحظه تولد تا بزرگسالی از مکانیسم های دفاعی در موقعیت های مختلف استفاده می کند. این که افراد از کدام دفاع ها استفاده کنند وابسته به عوامل مختلفی از جمله ارتباط اولیه با والد، سبک فرزندپروری والدین، تاثیر محیط و دیگر موارد می باشد. هرچه از مکانیسم های دفاعی ناپخته بیشتر استفاده شود، اختمال ابتلا به اختلالات روانی و جسمی بیشتر می شود. چهار نوع مکانیسم دفاعی را در ادامه به اختصار شرح داده ایم:
برای دریافت مشاوره در زمینه راه های مقابله با افکار منفی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
تیزهوش به کسانی گفته می شود که در یکی از ابعاد هوش از اغلب افراد جامعه عملکرد بهتری داشته باشند. در قالب توانایی ها و مهارت های مختلف، انواع تیزهوشی تعریف می شود. در برخی فرهنگ تنها به بعضی از انواع تیزهوشی ارزش می دهند. در حالی که با شناسایی و پرورش درست استعدادهای کودکان تیز هوش می توانیم آن ها را در رسیدن به بالاترین حد بهره وری از توانایی هایشان یاری دهیم. چه بسا بسیارند کودکانی که با عدم شناخت از نبوغ خود فرصت هایشان را از دست داده اند. والدین می توانند برای شناخت میزان و نوع هوش کودکانشان از آزمون هوش و مشاوره کودک در این زمینه استفاده کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه شناسایی و برخورد با کودکان تیزهوش می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
تعریف مشخصی از مفهوم هوش وجود ندارد اما ترکیبی از مهارت ها به عنوان هوش بالا تعریف می شوند. هوش شامل ظرفیت منطقی، ادراک، خودآگاهی، یادگیری، دانش عاطفی، استدلال، برنامه ریزی، خلاقیت و حل مسئله است. اما به طور کلی هوش به معنای توانایی درک و کشف اطلاعات و نگهداری آن به عنوان دانش یا رفتار است. در نهایت هوش بالا باعث افزایش سازگاری فرد با محیط و پیشرفت وی می شود. ار جمله عواملتاثیر گذار بر شکل گیری و نوع نبوغ کودک می توان به محیطب که کودک در آن رشد می کند، استعداد ذاتی و ارتباطش با والدین و ... اشاره داشت.
برای اطلاق واژه تیزهوش یا نابغه به یک نفر، مانند خود تعریف هوش، همه ملاک ها مبهم هستند. اما به طور کلی فرد تیز هوش در آزمون های هوشی استاندارد، نمره هوشهبر یا IQ بالاتر از 130 کسب می کنند. البته این آزمون ها هوش هیجانی یا EQ و هوش عملی را در نظر نمی گیرد اما در حال حاضر در دسترس ترین روش برای تشخیص تیزهوشی همین آزمون ها هستند.
افراد تیزهوش در ابعاد مختلف هوش توانایی بالایی دارند، اما اگر فردی در یک زمینه مثلا موسیقی یا ورزش استعداد خارق العاده ای داشته باشد، به عنوان نابغه شناخته می شود. در صورتی که ممکن است در آزمون های هوش نیز نمره بالایی به دست نیاورد. برخی از فاکتور های تیزهوشی شامل موراد زیر است:
یکی از اصلی ترین و معمول ترین تقسیم بندی های تیزهوشی، عمدتا بر نمره هوش یا IQ وابسته است و بر آن اساس تقسیم بندی می شود. نمره هوش نمره ایست که به وسیله آزمون های هوش استاندارد و توسط متخصص روانشناس اندازه گیری می شود. این تقسیم بندی شامل 4 دسته می باشد:
تیز هوشان خلاق، توانایی عملی کردن ایده ها و خلق آثار هنری را دارند. آن ها در حل مسائل بسیار مصمم و صبورند و تا رسیدن به نتیجه و پاسخ، شدیدا تمرین و تکرار می کنند. در برابر رفتار نامناسب دیگران بسیار بی اهمیت و مقاوم هستند. معمولا به سلامت و تغذیه خود توجه زیادی نمی کنند. همچنین مسائلی برای این افراد مهم است که معمولا برای اکثر مردم جذاب نیست. تیزهوشان خلاق یه موضوعاتی مثل هنر، ریاضیات، کشف، و اختراع توجه دارند.
این افراد به مفاهیم تئوری توجه بیشتری نشان می دهند و معمولا در سن مدرسه بیش از همسالان خود مطالب درسی را یاد می گیرند. اغلب زیاد مطالعه می کنند و از نظر دستور زبان و ادبیات نسبت به دیگران برتر اند. معمولا تیزهوشان تلاشگر نویسنده های خوبی هستند. همچنین در مهارت حل مسئله نیز پیشرفت زیادی می کنند.
این افراد با اعداد و حساب کتاب رابطه خوبی دارند. در کارهای ریاضی، اندازه گیری و ساخت وسایل مختلف با دست پیشرفت می کنند. تیزهوشان ماشینی اشکال هندسی را زودتر یاد می گیرند. به مسائل عینی و حقیقی بیشتر از مفاهیم انتزاعی و تئوری و خشک علاقه دارند. آن ها در کار های فنی واقعا با استعداد هستند.
معمولا به تحصیل به شکل کلاسیک علاقه ندارند. احتمالا در اکثر درس های تئوری نمره های کمی می گیرند. استعداد آنها معمولا به دلیل کلیشه های ذهنی خانواده ها هدر می رود و به آن ها اجازه ورود در آموزشگاه های فنی و صنعتی داده نمی شود.
تیزهوشان کم تحرک معمولا نحوه برخورد درست با نبوغ خود را یاد نمی گیرند. به دلیل درک سریع مفاهیم و درس ها، به تمرین نمی پردازند و در گرفتن نتیجه خوب شکست می خورند. معمولا حضور در کلاس و مدرسه برای آنها خسته کننده است. این مسئله به دو دلیل است، یا قبل از کلاس مفاهیم را می داند و توضیحات معلم برایش بیهوده است، یا به دلیل کندی دیگر همسالان در یادگیری، طاقتش تمام می شود.
معمولا هوشبهر زیادی دارند اما سیستم سنتی مدارس برای آن ها آزار دهنده است. معمولا منزوی و بی حوصله هستند و با والدین و دوستان روابط عمیق صمیمانه ندارند.
سرنوشت این کودکان، وابسته به مربیان و والدین است. اگر شرایط روحی و محیطی این افراد مناسب باشد، استعداد هایشان شکوفا می شود. تیزهوشان کم تحرک برخلاف دیگر تیزهوش ها که خود مسیر خود را پیدا می کنند، نیازمند هدایت و راهنمایی های گام به گام اطرافیان هستند. معمولا اگر از او غفلت شود، اراده ای برای ماندن در مسیر ندارد.
ایده چهار نوع نبوغ، از هزاران سال پیش شروع شده و به چهار فصل و فرکانس های فکری آن ها بر می گردد. این نبوغ، انسان را هدایت کرده و راه های مختلف رسیدن به اهداف را به فرد معرفی می کند. همچنین به انسان اجازه می دهد که بر نقاط قوت خود تمرکز کند.
این نوع افراد به انرژی بهار متصل اند. نابغه های محرک قدرتشان در خلاقیت و زایش است. آن ها به انتقادهای سایر افراد در مورد نظم و در چهار چوب هنجار بودن، اهمیت نمی دهند. نابغه محرک نگران فراموش کردن چیز های کوچک نیست. امروزه این افراد بخاطر خلاقیت درخشان خود شناخته می شوند، چون بهترین پاسخ را به سوال " چه چیزی " داشتند.
افرادی مثل بیل گیتس موسس مایکروسافت، استیو جابز موسس اپل، بتهوون، ادیسون و انیشتین از دسته نابغه های محرک هستند.
با توجه به انرژی تابستان، همه نابغه های درخشان، روی قدرت ارتباط و رهبری خود تمرکز می کنند. آنها به انتقادهای دیگران درباره عدم تمرکز روی اعداد، حساب ها و بی برنامگی توجه نمی کنند. این افراد معمولا از تغییر توجه خود به چیز های مختلف نگران نمی شوند، چون اصولا افرادی راکدی نیستند؛ بنابراین از کارهای کلیشه ای و دفتری ناراحت می شوند. این افراد بخاطر تفاوتشان در ارتباط با مردم شناخته می شوند، چون بهترین پاسخ را به سوال "چه کسی" داشتند.
بیل کلینتون، اپرا وینفری مجری و تهیه کننده مشهور آمریکایی از این دسته هستند.
بر اساس انرژی پاییز، نابغه های سرعت روی قدرت حواس و استقامت خود تمرکز می کنند. آن ها به انتقاد دیگران درباره نداشتن سیاست اهمیت نمی دهند. نابغه های سرعت محتاط نیستند. آن ها اهمیتی به زمانی که برای کارها و چیزهای مختلف می گذارند، نمی دهند. نابغه های سرعت سعی در آرام و پایدار بودن دارند، آن ها همیشه بهترین پاسخ را به سوال "چه وقت" داشتند.
گاندی، نسلون ماندلا، مادر ترزا و مایکل فلپس از دسته نابغه های سرعت هستند.
بر اساس انرژی زمستان، این افراد همه تمرکز خود را بر روی تواناییشان در سیستم ها و مدیریت داده ها گذاشته اند. آنها به انتقاد دیگران به خاطر نداشتن مهارت اجتماعی اهمیت نمی دهند. نابغه های فولانی از تنهایی ترسی ندارند. اغلب بهترین حس را در زمان کار کردن دارند. نابغه های فولادی فقط به دنبال یافتن روش های دقیق تر برای کارکردن با سیستم های خود هستند. آنها همیشه بهترین پاسخ را به پرسش "چگونه" می دهند.
مارک زاکربرگ، هنری فورد و اکثر کار آفرینان از این دسته هستند.
برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه شناسایی و برخورد با کودکان تیزهوش می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع تیزهوشی و انواع آن