آنچه که در دوران نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است دستیابی به بهداشت بلوغ نوجوان در زمینه‌های جسمانی، روانی و اجتماعی است. اگرچه در دوران نوجوانی فرد در تمامی جهات در حال رشد است اما این تغییرات به صورت همزمان اتفاق نمی‌افتد. بسیاری از مواقع به دلیل این ناهماهنگی، اگرچه فرد به لحاظ جسمانی اندامی بزرگ سالانه پیداکرده اما همچنان به لحاظ رفتاری و شیوه تفکر، کودکانه برخورد می‌کند و یا بالعکس. درنتیجه این شرایط، نوجوانان آسیب‌پذیری بالایی برای ابتلا به سردرگمی‌ها و آسیب‌های روحی و روانی دارند چراکه در این شرایط آن‌ها نه خود را متعلق به جامعه کودکی و نه متعلق به جامعه بزرگ‌سالی می‌بینند. در این مطلب سعی می‌کنیم تا ابعاد مختلف بلوغ را مورد بررسی قرار دهیم تا نوجوان بتواند به بهداشت بلوغ در زمینه‌های گوناگون دست یابد.
منبع: بهداشت بلوغ و نوجوان
دلایل سرد شدن رابطه میان زن و شوهر تنها محدود به یک زمان و یک شخص نمی‌شود. هر رابطه ای دارای ابعاد مختلفی است که عدم توجه به هر کدام از این ابعاد می‌تواند باعث سرد شدن رابطه شود. متاسفانه در اغلب ازدواج‌ها، طولی نمی‌کشد که شور و هیجان اولیه جای خود را به عادی شدن رابطه و گاهی بحث و دعوا می‌دهد. شاید شما هم برای شروع رابطه و ازدواج تلاش بسیاری کرده باشید، اما بعد از رسیدن به آن دیگر دست از تلاش برداشته و تنها توقع خوب بودن رابطه را دارید. آگاهی از دلایل سرد شدن رابطه زناشویی به شما کمک می‌کند تا ریشه مشکلات خود را شناسایی کرده و برای رفع آن‌ها اقدام کنید. مشاوره زناشویی نقش بسیار مهمی در کاهش مشکلات زوجین دارد و به آنان کمک می‌کند تا کیفیت رابطه خود را ارتقا دهند. برای آگاهی بیشتر در زمینه ضرورت مشاوره زناشویی کلیک کنید.
منبع: رابطه زناشویی
همه می‌دانند که بد دهانی یک عادت بسیار ناپسند است، اما تعداد کسانی که برای ترک بد دهنی اقدام می‌کنند بسیار محدود هستند. شاید به این دلیل که آن را بخشی از شخصیت خود دانسته و نیازی برای تغییر نمی‌بینند. بد دهنی می‌تواند موجبات دلخوری، درگیری و حتی پرخاش‌های نامناسب شود. افرادی که از این گونه صحبت‌ها برای انتقال پیام استفاده می‌کنند معمولا ریشه‌های تخریب شده درونی دارند و باید درمان شوند. تاثیرات مخرب بد دهنی در زندگی زناشویی نیز ممکن است به افسردگی، مشکلات روحی و روانی، ناامیدی و افکار خودکشی منجر شود. در این مقاله درباره علل بد دهانی و عواملی که باعث آن می‌شود بحث شده است. همچنین شخصیت‌هایی که بیشتر بد دهنی می‌کنند را خواهید شناخت و در انتها راهکارهای مختصری برای ترک بد دهنی ارائه شده است.
منبع: بد دهنی
در همه کشورهای دنیا هنگامی که کودکی پا به جهان می‌گذارد جدول زمان بندی واکسیناسیون کودکان در اختیار والدین قرار می‌گیرد چراکه عوامل مختلفی از جمله ویروس و میکروب‌ها و بیماری‌هایی مانند فلج اطفال می‌توانند کودک را درگیر کرده و سلامتی او را به خطر بیاندازد. در واقع واکسن با شروع حمله‌ای سیستم ایمنی کودک را تحریک می‌کند تا از خود پادتن تولید کند. این پادتن‌ها تا هنگامی که کودک دچار بیماری شود در بدن کودک باقی می‌مانند تا آماده مقابله با ویروس باشند. کودک در هر بار تزریق واکسن، ممکن است علائم خاصی مانند تب، ایجاد زخم در محل تزریق و بی قراری از خود نشان دهد که همگی علامت‌های طبیعی هستند که در کودک به وجود می‌آید. در ادامه به طور کامل با واکسن‌هایی که در سنین مختلف باید به کودک تزریق و یا به صورت خوراکی مصرف گردد آشنا خواهید شد.
حفظ ارتباط و برخورد با شخصیت اسکیزوئید می‌تواند یکی از دشوارترین کارهایی باشد که در زندگیتان انجام داده‌اید. شخصیت اسکیزوئید یکی از انواع اختلالات شخصیت دسته A است و افراد مبتلا به آن، دایرۀ روابط محدودی داشته و بیشتر زمان خود را در انزوا می‌گذرانند. آن‌ها تنهایی را به جمع، فکر کردن را به صحبت کردن، کتاب خواندن را به تماشای فیلم و راه رفتن را به نشستن ترجیح می‌دهند. درون گرایی شخصیت اسکیزوئید ممکن است او را در نظر شما خسته کننده جلوه دهد. اما با این حال برقراری ارتباط با شخصیت اسکیزویید کارچندان سختی نیست و تنها لازم است که راه و رسم آن را بلد باشید. شما می‌توانید با اطلاع از نحوه برخورد با شخصیت اسکیزوئید ارتباط بهتری با او برقرار کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات شخصیت دسته A کلیک کنید.
منبع: اسکیزوئید