افسردگی پس از زایمان ( PPD ) بر اساس راهنمای تشخیص اختلالات روانی یکی از انواع افسردگی می باشد، که به دلیل تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری که ممکن است بعد از زایمان اتفاق بیافتد، به وجود می آید. افسردگی پس از زایمان با فاصله زمانی 4 هفته بعد از زایمان شروع می شود. فاصله بین فراغت از بارداری و شروع افسردگی و همچنین شدت افسردگی مستقیم بر روی علائم افسردگی پس از زایمان بر زنان و تشخیص آن تاثیر گذار است. در این مقاله دلایل، علائم، نشانه ها، نحوه تشخیص و درمان افسردگی پس از زایمان در زنان توضیح داده شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره در زمینه افسردگی پس از زایمان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
افسردگی پس از زایمان نوعی از افسردگی است که طیف وسیعی از تغییرات جسمی و روحی را در زنان تازه صاحب فرزند شده توصیف می کند. افسردگی پس از زایمان با استفاده از جلسات مشاوره و دارو قابل درمان می باشد.
تغییرات هورمونی که در جریان افسردگی پس از زایمان اتفاق می افتد ناشی از افت سریع هورمون ها در بدن زن بعد از تولد نوزاد می باشد. با وجود اینکه هنوز رابطه واقعی بینی افت هورمون ها و افسردگی هنوز مشخص نشده است ولی در دوران بارداری سطح هورمون های استروژن و پروژسترون افزایش می یابد و بعد از زایمان به شدت افت می کند. حدود سه روز بعد از زایمان سطح این هورمون ها به میزانی که قبل از بارداری بوده برمی گردد.
تقریبا تمامی مادران افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. اما معمولا ده درصد آنان افسردگی اساسی و طولانی تری خواهند داشت. از هر هزار نفر تقریبا یک نفر دچار نوع شدید و جدی افسردگی پس از زایمان (جنون پس از زایمان) خواهد شد.
اغلب علائم افسردگی پس از زایمان بسیار شبیه به تغییراتی است که به طور معمول بعد از تولد نوزاد اتفاق می افتد؛ تغییر اشتها، خستگی بیش از حد، کمبود میل جنسی در زن، تغییرات مکرر خلق و خو و .. از آن جمله اند. اما علائم افسردگیدیگری در مادران افسرده وجود دارد که چندان طبیعی نیست، که می توان به موارد زیر اشاره داشت:
عوامل زیادی وجود دارند که خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهند که عبارتند از :
سابقه افسردگی : سابقه افسردگی پیش از بارداری یا در طول دوران بارداری
بارداری ناخواسته : ممکن است خانم درباره بارداری دچار شک و تردید باشد و از آمادگی خود برای مادر شدن مطمئن نباشد
تعداد فرزندان : هر چه مادر بچه های بیشتری داشته باشد، احتمال ابتلای او به افسردگی پس از زایمان افزایش می یابد.
بیماری مادر : بیماری مادر از جمله عوامل مهمی است که خطر ابتلا به افسردگی پس از بارداری را افزایش می دهد.
سایر عوامل : سندروم پیش از قاعدگی، عدم توجه همسر، تنهایی، تعارضاتی موجود در زندگی زناشویی
سه نوع افسردگی پس از زایمان وجود دارد که در ادامه توضیح داده خواهد شد:
این نوع افسردگی بسیار خفیف است و در اصطلاح به آن افسردگی پس از زایمان گفته می شود؛ که با عنوان علمی آن تفاوت دارد. این نوع افسردگی درست پس از زایمان در اکثر زنان رخ می دهد و از نظر روانشناسان کاملا طبیعی است.
زمانی که شخصی مادر می شود به دلیل تغییر شرایط ابتدا خوشحال و بلافاصله غمگین می شود. ممکن است بدون هیچ دلیلی گریه کند، بسیار حساس شود، بی قرارو بی تاب گردد. مضطرب و نگران باشد. احساس تنهایی داشته باشد. این نوع افسردگی معمولا چند ساعت تا چند هفته بعد از زایمان با فرد همراه است. آنچه که اکثر افراد به عنوان افسردگی پس از زایمان می شناسند، همین نوع از افسردگی است که معمولا برای بهبود آن به یاری درمانگر نیاز ندارند و با ارتباط با مادران دیگر و تعامل با آنها از بین خواهد رفت.
از لحاظ علمی این نوع افسردگی به عنوان افسردگی پس از زایمان ( PDD) شناخته می شود. اغلب چند روز تا چند هفته پس از تولد نوزاد اتفاق می افتد. این نوع افسردگی نه تنها برای فرزند اول بلکه برای هر نوبت زایمان اتفاق می افتد. مادران دچار احساس غم، اندوه، ناامیدی، اضطراب، تحریک پذیری مشابه با افسردگی نوع اول اما با شدت بیشتر و گسترده تر می شوند. PPD فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد و عملکرد او را کاهش می دهد. افسردگی پس از زایمان ( PPD ) بسیار جدی است و نباید مادر یا اطرافیان او نسبت به درمان افسردگی پس از زایمان بی تفاوت باشند. چرا که علائم بیماری تشدید خواهد شد.
جنون پس از زایمان یک بیماری روانی بسیار جدی است. علائم آن در سه ماه اول پس از زایمان در مادران ظاهر می شود. مادران مبتلا به جنون پس از زایمان از واقعیت فاصله می گیرند و دچار توهم می شوند. چیزهایی که وجود ندارند را می بینند یا می شنوند. توهمات بصری در آنان شدت کمتری دارد. سایر علائم جنون پس از زایمان شامل بی خوابی، عصبانیت، بی قراری، بی تابی، احساس سردرگمی و آشفتگی و ... می باشد. در این نوع افسردگی از فرد رفتارهای عجیب و غریبی سر می زند. این افراد به درمان فوری نیاز دارند. از آنجایی که جنون پس از زایمان یک مشکل روانی حاد است، در برخی از مواقع فرد نیاز به بستری شدن دارد چرا که ممکن است به خود، اطرافیانش و حتی نوزاد آسیب برساند.
علائم اضطراب، علائم استرس و وسواس به ندرت پس از زایمان رخ می دهند. افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان، همواره نگران سلامتی نوزاد خود هستند و دچار ترس های غیر منطقی نسبت به سلامت نوزاد خود می شوند. پس از زایمان ممکن است فرد دچار اختلال هراس همراه با افسردگی نیز بشود.
درمان افسردگی پس از زایمان بستگی به نوع و شدت افسردگی در بیمار دارد. برای درمان افسردگی پس از زایمان از روش های درمانی مانند روان درمانی، مشارکت در گروه درمانی، داروهای ضد افسردگی و دارو های ضد اضطراب استفاده می شود. حضور یک حمایت کننده در درمان این نوع افسردگی تاثیر شگرفی دارد.
برای درمان افراد مبتلا به جنون پس از زایمان معمولا از داروهای قوی استفاده می شود و در بسیاری از موارد نیاز به بسیتری شدن می باشد. در بسیاری از موارد این مسئله که مادر شیرده نباید از داروهای ضد افسردگی یا دارو های ضد افسردگی استفاده کند، سبب می شود تا مادر یا اطرافیانشان از درمان افسردگی پس از زایمان منصرف شوند. برخلاف تصورات غالب، استفاده از داروهای مخصوص این اختلالات روانی زیر نظر پزشک مشکلی ندارد و بسیاری از مادران شیرده در طول دوران شیردهی از این داروها استفاده می کنند. روش درمانی حتما باید با تصمیم فرد و پزشک انتخاب گردد.
غفلت از درمان افسردگی پس از زایمان و عدم درمان آن هم برای مادر و هم برای نوزاد خطرناک می باشد. در صورت مشاهده علائم زیر حتما برای معالجه باید اقدام شود:
از جمله نکات مهمی که برای درمان افسردگی پس از زایمان باید مورد توجه مادر و اطرافیان قرار بگیرد می توان به موارد زیر اشاره داشت :
-از توانایی خود و نوزادتان باید انتظاراتی واقع بینانه داشته باشید.
-فعالیت های بدنی، ورزش و پیاده روی بسیار برای فرد مفید می باشد.
- فراموش نکنید که هر کسی در زندگی روزهای خوب و روز های بدی را خواهد داشت.
- هر دو نفر (زن و شوهر) باید برای بهبود رابطه زناشویی خود با همسرش تلاش کند.
- فرد باید با دوستان و خانواده خود در تعامل باشد. تماس های تلفنی تصویری با خانواده و آشنایان کمک می کند تا فرد احساس تنهایی نکند.
- در زمانی هایی که نوزاد خواب است. بسیار مهم و ضروری است که مادر حتما استراحت کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره در زمینه افسردگی پس از زایمان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبعافسردگی پس از زایمان | نشانه ها، علل و درمان افسردگی بعد از زایمان
افسردگی پس از زایمان ( PPD ) بر اساس راهنمای تشخیص اختلالات روانی یکی از انواع افسردگی می باشد، که به دلیل تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری که ممکن است بعد از زایمان اتفاق بیافتد، به وجود می آید. افسردگی پس از زایمان با فاصله زمانی 4 هفته بعد از زایمان شروع می شود. فاصله بین فراغت از بارداری و شروع افسردگی و همچنین شدت افسردگی مستقیم بر روی علائم افسردگی پس از زایمان بر زنان و تشخیص آن تاثیر گذار است. در این مقاله دلایل، علائم، نشانه ها، نحوه تشخیص و درمان افسردگی پس از زایمان در زنان توضیح داده شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره در زمینه افسردگی پس از زایمان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
افسردگی پس از زایمان نوعی از افسردگی است که طیف وسیعی از تغییرات جسمی و روحی را در زنان تازه صاحب فرزند شده توصیف می کند. افسردگی پس از زایمان با استفاده از جلسات مشاوره و دارو قابل درمان می باشد.
تغییرات هورمونی که در جریان افسردگی پس از زایمان اتفاق می افتد ناشی از افت سریع هورمون ها در بدن زن بعد از تولد نوزاد می باشد. با وجود اینکه هنوز رابطه واقعی بینی افت هورمون ها و افسردگی هنوز مشخص نشده است ولی در دوران بارداری سطح هورمون های استروژن و پروژسترون افزایش می یابد و بعد از زایمان به شدت افت می کند. حدود سه روز بعد از زایمان سطح این هورمون ها به میزانی که قبل از بارداری بوده برمی گردد.
تقریبا تمامی مادران افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. اما معمولا ده درصد آنان افسردگی اساسی و طولانی تری خواهند داشت. از هر هزار نفر تقریبا یک نفر دچار نوع شدید و جدی افسردگی پس از زایمان (جنون پس از زایمان) خواهد شد.
اغلب علائم افسردگی پس از زایمان بسیار شبیه به تغییراتی است که به طور معمول بعد از تولد نوزاد اتفاق می افتد؛ تغییر اشتها، خستگی بیش از حد، کمبود میل جنسی در زن، تغییرات مکرر خلق و خو و .. از آن جمله اند. اما علائم افسردگیدیگری در مادران افسرده وجود دارد که چندان طبیعی نیست، که می توان به موارد زیر اشاره داشت:
عوامل زیادی وجود دارند که خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش می دهند که عبارتند از :
سابقه افسردگی : سابقه افسردگی پیش از بارداری یا در طول دوران بارداری
بارداری ناخواسته : ممکن است خانم درباره بارداری دچار شک و تردید باشد و از آمادگی خود برای مادر شدن مطمئن نباشد
تعداد فرزندان : هر چه مادر بچه های بیشتری داشته باشد، احتمال ابتلای او به افسردگی پس از زایمان افزایش می یابد.
بیماری مادر : بیماری مادر از جمله عوامل مهمی است که خطر ابتلا به افسردگی پس از بارداری را افزایش می دهد.
سایر عوامل : سندروم پیش از قاعدگی، عدم توجه همسر، تنهایی، تعارضاتی موجود در زندگی زناشویی
سه نوع افسردگی پس از زایمان وجود دارد که در ادامه توضیح داده خواهد شد:
این نوع افسردگی بسیار خفیف است و در اصطلاح به آن افسردگی پس از زایمان گفته می شود؛ که با عنوان علمی آن تفاوت دارد. این نوع افسردگی درست پس از زایمان در اکثر زنان رخ می دهد و از نظر روانشناسان کاملا طبیعی است.
زمانی که شخصی مادر می شود به دلیل تغییر شرایط ابتدا خوشحال و بلافاصله غمگین می شود. ممکن است بدون هیچ دلیلی گریه کند، بسیار حساس شود، بی قرارو بی تاب گردد. مضطرب و نگران باشد. احساس تنهایی داشته باشد. این نوع افسردگی معمولا چند ساعت تا چند هفته بعد از زایمان با فرد همراه است. آنچه که اکثر افراد به عنوان افسردگی پس از زایمان می شناسند، همین نوع از افسردگی است که معمولا برای بهبود آن به یاری درمانگر نیاز ندارند و با ارتباط با مادران دیگر و تعامل با آنها از بین خواهد رفت.
از لحاظ علمی این نوع افسردگی به عنوان افسردگی پس از زایمان ( PDD) شناخته می شود. اغلب چند روز تا چند هفته پس از تولد نوزاد اتفاق می افتد. این نوع افسردگی نه تنها برای فرزند اول بلکه برای هر نوبت زایمان اتفاق می افتد. مادران دچار احساس غم، اندوه، ناامیدی، اضطراب، تحریک پذیری مشابه با افسردگی نوع اول اما با شدت بیشتر و گسترده تر می شوند. PPD فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد و عملکرد او را کاهش می دهد. افسردگی پس از زایمان ( PPD ) بسیار جدی است و نباید مادر یا اطرافیان او نسبت به درمان افسردگی پس از زایمان بی تفاوت باشند. چرا که علائم بیماری تشدید خواهد شد.
جنون پس از زایمان یک بیماری روانی بسیار جدی است. علائم آن در سه ماه اول پس از زایمان در مادران ظاهر می شود. مادران مبتلا به جنون پس از زایمان از واقعیت فاصله می گیرند و دچار توهم می شوند. چیزهایی که وجود ندارند را می بینند یا می شنوند. توهمات بصری در آنان شدت کمتری دارد. سایر علائم جنون پس از زایمان شامل بی خوابی، عصبانیت، بی قراری، بی تابی، احساس سردرگمی و آشفتگی و ... می باشد. در این نوع افسردگی از فرد رفتارهای عجیب و غریبی سر می زند. این افراد به درمان فوری نیاز دارند. از آنجایی که جنون پس از زایمان یک مشکل روانی حاد است، در برخی از مواقع فرد نیاز به بستری شدن دارد چرا که ممکن است به خود، اطرافیانش و حتی نوزاد آسیب برساند.
علائم اضطراب، علائم استرس و وسواس به ندرت پس از زایمان رخ می دهند. افراد مبتلا به افسردگی پس از زایمان، همواره نگران سلامتی نوزاد خود هستند و دچار ترس های غیر منطقی نسبت به سلامت نوزاد خود می شوند. پس از زایمان ممکن است فرد دچار اختلال هراس همراه با افسردگی نیز بشود.
درمان افسردگی پس از زایمان بستگی به نوع و شدت افسردگی در بیمار دارد. برای درمان افسردگی پس از زایمان از روش های درمانی مانند روان درمانی، مشارکت در گروه درمانی، داروهای ضد افسردگی و دارو های ضد اضطراب استفاده می شود. حضور یک حمایت کننده در درمان این نوع افسردگی تاثیر شگرفی دارد.
برای درمان افراد مبتلا به جنون پس از زایمان معمولا از داروهای قوی استفاده می شود و در بسیاری از موارد نیاز به بسیتری شدن می باشد. در بسیاری از موارد این مسئله که مادر شیرده نباید از داروهای ضد افسردگی یا دارو های ضد افسردگی استفاده کند، سبب می شود تا مادر یا اطرافیانشان از درمان افسردگی پس از زایمان منصرف شوند. برخلاف تصورات غالب، استفاده از داروهای مخصوص این اختلالات روانی زیر نظر پزشک مشکلی ندارد و بسیاری از مادران شیرده در طول دوران شیردهی از این داروها استفاده می کنند. روش درمانی حتما باید با تصمیم فرد و پزشک انتخاب گردد.
غفلت از درمان افسردگی پس از زایمان و عدم درمان آن هم برای مادر و هم برای نوزاد خطرناک می باشد. در صورت مشاهده علائم زیر حتما برای معالجه باید اقدام شود:
از جمله نکات مهمی که برای درمان افسردگی پس از زایمان باید مورد توجه مادر و اطرافیان قرار بگیرد می توان به موارد زیر اشاره داشت :
-از توانایی خود و نوزادتان باید انتظاراتی واقع بینانه داشته باشید.
-فعالیت های بدنی، ورزش و پیاده روی بسیار برای فرد مفید می باشد.
- فراموش نکنید که هر کسی در زندگی روزهای خوب و روز های بدی را خواهد داشت.
- هر دو نفر (زن و شوهر) باید برای بهبود رابطه زناشویی خود با همسرش تلاش کند.
- فرد باید با دوستان و خانواده خود در تعامل باشد. تماس های تلفنی تصویری با خانواده و آشنایان کمک می کند تا فرد احساس تنهایی نکند.
- در زمانی هایی که نوزاد خواب است. بسیار مهم و ضروری است که مادر حتما استراحت کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره در زمینه افسردگی پس از زایمان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبعافسردگی پس از زایمان | نشانه ها، علل و درمان افسردگی بعد از زایمان
آیا سندروم جنین الکلی را می شناسید؟ آیا از عوارض مصرف الکل در دوران بارداری اطلاع دارید؟ سالانه تعداد زیادی کودک در سراسر دنیا با سندروم جنین الکلی متولد می شوند. موضوع اصلی این است که برخی از خانم ها در ماه های اول متوجه بارداری خود نمی شوند و به مصرف الکل ادامه می دهند. سه ماه اول بارداری در شکل گیری و رشد مغز جنین تاثیر به سزایی دارد. مصرف الکل در دوران بارداری خطرات جبران ناپذیری بر روی جنین خواهد داشت و یکی از عوامل عمده نقایص جسمی و روانی در بدو تولد کودکان به شمار می رود. با مطالعه این مقاله می توانید با علایم و ویژگی های سندروم جنین الکلی آشنا شوید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مصرف الکل و سندروم جنین الکلی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
سندروم جنین الکلی شامل مجموعه ای از تغییرات در مغز و جسم جنین می باشد که به دلیل مصرف الکل توسط مادر در دوران بارداری ایجاد می شود. آسیب مغزی در سندروم جنین الکلی جنبه وراثتی ندارد در نتیجه ابتلا به این بیماری مستقیما با مصرف الکل توسط مادر ارتباط دارد. هر چقدر میزان مصرف الکل در طول بارداری بیش تر باشد، احتمال بروز مشکلات در جنین بیشتر می شود. در سه ماه اول بارداری، بیش ترین آسیب ناشی از مصرف الکل به جنین وارد می شود، چرا که الکل وارد بدن جنین شده و مانع از رسیدن اکسیژن و مواد مغذی کافی به جنین می گردد. برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف الکل در پدران نیز می تواند علایم مشابهی در نوزاد ایجاد کند.
تشخیص به موقع جنین الکلی، منجر به کاهش بروز اختلالات یادگیری و رفتاری در فرد می شود. مشکلات ناشی از سندروم جنین الکلی در کودکان متفاوت است. شدت علایم این بیماری می تواند خفیف یا شدید باشد. این علایم ممکن است به نابهنجاری های جسمی، معلولیت های ذهنی و مشکلات رفتاری در فرد منجر شود. عواملی مانند سن بالا، مصرف سیگار یا در معرض دود سیگار بودن و تغذیه نامناسب در مادر می تواند باعث تشدید علایم شود. علائم این سندروم در نوزاد خود را به دو صورت جسمانی و روانی نشان میدهند، که شامل موارد زیر است:
هیچ درمان قطعی برای سندروم جنین الکلی وجود ندارد و عوارض بیماری تا آخر عمر باقی می ماند. به همین دلیل پیشگیری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کودکان مبتلا به جنین الکلی به دلیل محدودیت‌های مغزی و فیزیکی، در تمام طول حیات خود نیازمند مراقبت‌های ویژه پزشکی و آموزشی و تربیتی بوده و تنها در صورت بهره مندی از سیستم آموزشی ویژه و دریافت خدمات اجتماعی ویژه، می‌توانند ناهنجاری های بخش رفتاری و مغزی را تاحدی بهبود بخشند. از جمله اقدامات برای کاهش نشانه های بیماری عبارتند از:
با پرهیز از مصرف الکل در دوران بارداری می توان از اختلال طیف الکل در جنین پیش گیری کرد. در صورتی که خانمی اعتیاد به الکل دارد باید از پزشک خود در این باره کمک بگیرد. مصرف الکل حتی در هفته های اول بارداری اثرات جبران ناپذیری روی جنین می گذارد. این دوران بسیار حساس است و حتی مقدار کم مصرف الکل می تواند زیان بار باشد. زنان هنگامی که قصد بارداری دارند باید مصرف الکل را به صورت کلی قطع کنند. مشاوره ترک اعتیاد برای تحقق این هدف ضرورت دارد.
کودکان مبتلا به سندرم جنین الکلی، در صورتی که در معرض خشونت والدین و خانه قرار گیرند، با احتمال بیشتری در آینده به بزهکاری و سو مصرف مواد روی آورند. پیامدهای سندروم جنین الکلی به هیچ‌وجه محدود به بدو تولد نبوده و با گذر زمان درگیر مشکلات دیگری نیز می شوند. از پیامد های این اختلال می توان به بی توجهی، اختلالات یادگیری، مشکلات در مدرسه، افت تحصیلی، ترک تحصیل، بیکاری، رفتار اجتماعی نامناسب، اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خوردن، و رفتار های جنسی نامناسب اشاره کرد که در نهایت بر سلامت جامعه نیز اثر مخرب دارد.
برای دریافت مشاوره در زمینه مصرف الکل و سندروم جنین الکلی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
فوبی کودکان همان ترس های نامتناسب و غیر منطقی است که منجر به اجتناب کودک از موضوع ترس آور می شود. اغلب فوبیاهای بزرگسالی ریشه در کودکی دارد. در واقع نادیده گرفتن درمان فوبی کودکان منجر به تشدید آن در بزرگسالی و یا گسترش آن به سایر اختلالات روانی می گردد. فوبیا اختلالی نیست که با گذشت زمان درمان شود و از آن جایی که می تواند ریشه در کودکی داشته باشد، بهتر است تشخیص و درمان فوبی کودکان جدی گرفته شود. آگاهی والدین از ترس های کودک و فراگیری نحوه برخورد مناسب با آن ها می تواند کمک کننده باشد. در این مقاله می توانید با اختلال فوبی کودکان و روش های درمان فوبی کودکان آشنا شوید.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان فوبی در کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
فوبیا ترسی شدید، غیر معقول و پایدار از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت است که باعث اجتناب در کودک می شود و زندگی اش را مختل می کند. برخلاف بزرگسالان، کودکان معمولا تشخیص نمی دهند که ترس هایشان غیر واقعی است.کودکان مبتلا به فوبی، ممکن است آنقدر به این نگرانی ها و آسیب های ناشی از آن اشتغال ذهنی داشته باشند که نتوانند از فعالیت های روزمره شان لذت ببرند.
کودکان مبتلا به فوبی، در مواجهه با محرک هراس آور، بلافاصله دچار اضطراب می شوند که به صورت گریه کردن، سر و صدا راه انداختن، سفت شدن اندام ها یا چسبیدن به دیگران ظاهر می شود. در برخی از کودکان، فوبی به صورت عدم تمایل برای برقراری ارتباط با افراد ناشناس می باشد و هنگام حضور در کنار سایر همسالان یا بزرگسالان صورتشان سرخ می شود، سکوت می کنند، به والدینشان می چسبند یا سعی می کنند مخفی شوند. این اختلال باعث اجتناب و محدود شدن فعالیت های کودک شده و در برخی از کودکان باعث کناره گیری از موقعیت های اجتماعی می شود. در نهایت به منزوی و گوشه گیر شدن کودک منجر می شود.
به دنبال کاهش ارتباط کودک با محیط بیرون، مهارت های اجتماعی و شناختی متناسب با مراحل رشدی، در کودک شکل نمی گیرد. قدرت ابراز وجود در برخی از این کودکان پایین است در نتیجه ممکن است به هدفی برای زورگویی سایر بچه ها تبدیل شود.
درمان فوبی در کودکان
برای درمان فوبی کودکان چندین روش درمانی وجود دارد که متخصصان از آن ها استفاده می کنند. در ادامه هر کدام از این درمان ها را به اختصار توضیح خواهیم داد:
درمان فوبی کودکان در بافت خانواده نسبت به روش هایی که تمرکز صرفا روی کودک است تاثیرات چشمگیرتری خواهد داشت. در واقع بافت خانواده و شیوه تعامل اعضای آن می تواند نقش کلیدی در اثربخشی درمان فوبی کودکان داشته باشد. والدین باید از کوچک جلوه دادن ترس کودک و مسخره کردن او پرهیز کنند. درک شدن کودک، توسط اعضای خانواده و پذیرش آن ها، می تواند نقش موثری در بهبودی کودک ایفا کند. والدین نباید کودک را وادار کنند که با ترس خود رو به رو شود و یا با عصبانیت، با او برخورد کنند چون موجب تشدید ترس در کودک می شود. دریافت مشاوره خانواده به والدین کمک خواهد کرد تا بتوانند رفتاری موثرتر داشته باشند.
کودکان، بسیاری از رفتارها را از طریق مشاهده همسالان خود و بزرگسالان یاد می گیرند. والدین می توانند با رفتار شجاعانه هنگام مواجهه با عامل ترس در کودک، به الگوی مناسبی برای او تبدیل شوند. روانشناسان از همین روش برای درمان فوبی کودکان به صورت پلکانی استفاده می کنند و در نهایت از کودک می خواهند تا رفتار شجاعانه را تقلید کند.
رفتار درمانی برای شناسایی رفتارهای ناسالم و کمک در ایجاد تغییر آن رفتارها برای کودک استفاده می شود. در رفتار درمانی، ابتدا عامل هراس در کودک شناسایی می شود. سپس میزان ترس کودک در ارتباط با آن موضوع تعیین می شود و با تکنیک های موجود، به دنبال خاموش کردن پاسخ ترس در کودک می باشند. بهترین شیوه برای از بین بردن ترس کودک، مواجهه کردن تدریجی او با عامل ترس است که باید زیر نظر متخصص صورت بگیرد. با توجه به شدت بیماری، مدتی طول خواهد کشید تا کودک به مرور زمان ترس خود از موضوع را از دست بدهد.
درمان شناختی رفتاری به کودک کمک می شود که از تاثیر نحوه تفکر خود در بروز نشانه های اضطراب آگاه شود در واقع کودک درک بهتری از مسائلی که در او هراس ایجاد می کند داشته باشد و به آن ها کمک می شود تا افکار نادرست خود را اصلاح کنند. بررسی ها نشان می دهند که این روش درمانی در کوتاه مدت بسیار موثر است به طوری که حدود 70 درصد کودکان در پایان درمان، ترس مفرطی را که در تشخیص اولیه داشتند، نشان نمی دادند.
اگر ترس های کودکان خیلی شدید باشند بهتر است برای درمان فوبی کودکان از روانپزشک نیز کمک گرفته شود. برای درمانعلائم اضطراب در کودکان از داروهای مختلفی استفاده می شود. این دارو ها همراه با رفتار درمانی یا درمان شناختی _ رفتاری استفاده می شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه درمان فوبی در کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
آیا دیابت بارداری تنها مختص زنان دارای سابقه دیابت است؟ درمان دیابت بارداری چیست؟ بارداری دوره بسیار حساسی برای سلامت مادر و جنین است. در این دوران آسیب پذیری بیشتر شده و هرگونه بیماری یا مشکل می تواند عواقب منفی برای مادر و کودک داشته باشد. بنابراین توجه به نشانه ها و مراقبت در این دوران اهمیت بسزایی دارد. یکی از بیماری هایی که در دوران بارداری می تواند مادران را دچار کند، دیابت بارداری است. تشخیص به موقع و اقدام برای مقابله با دیابت در دوران بارداری امری ضروری است.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
دیابت بارداری به وضعیتی گفته می شود که قند خون در بدن زن باردار به شدت افزایش می یابد. به طور معمول لوزالمعده ترشح انسولین را برای کنترل قند خون به عهده دارد. اگر این کار به درستی انجام نشود، سطح قند خون افزایش می یابد ودیابت بارداری اتفاق می افتد. دیابت بارداری ممکن است به جنین نیز منتقل شود و نوزادی با مشکل دیابت به دنیا بیاید.
برای تشخیص دیابت بارداری از آزمایش های غربالگری استفاده می شود. این آزمایشات در هفته 22 تا 28 بارداری انجام می شود. برای غربالگری و تشخیص از آزمایش چالش گلوکوز استفاده می شود.
در این آزمایش ابتدا یک نوشیدنی خیلی شیرین توسط فرد نوشیده می شود، پس از یک ساعت قند خون فرد اندازه گیری می شود. در صورتی که قند خون طبیعی باشد اما پزشک هنوز مشکوک به دیابت بارداری باشد، پس از مدتی به منظور پیگیری آزمایش تکرار خواهد شد. در صورتی که میزان قند خون بالاتر از 130 تا 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد، برای تشخیص قطعی آزمایش تشخیص گلوکوز 2 یا 3 ساعته تجویز می شود.
برخی عوامل که می تواند در بالا رفتن قند خون و افزایش دیابت بارداری موثر باشد شامل موارد زیر است:
برای درمان دیابت بارداری لازم است قند خون به طور مستمر کنترل شود. بهتر است مادران آینده برای تحقق این موارد تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنند. رعایت نکات زیر می تواند برای مقابله با دیابت بارداری موثر باشد:
رعایت رژیم غذایی مناسب برای مقابله با دیابت در بارداری اهمیت بسیاری دارد. در مواردی لازم است برای کنترل دقیق قند خون به متخصص تغذیه مراجعه شود. رژیم غذایی مورد استفاده فرد توسط متخصص بر اساس میزان قند خون و دیابت بارداری تنظیم می شود. کنترل میزان کالری مصرفی با توجه به سن، وزن، قد و وضعیت سلامت جسمی بسیار مهم است. موارد زیر برای کنترل کالری های مصرفی توصیه می شود:
برای کنترل میزان قند خون بهتر است فعالیت بدنی روزانه داشته باشید. ورزش های سبک در حدود 15 تا 30 دقیقه در روز می تواند برای کنترل قند خون کمک کننده باشد. برای این موارد بهتر است با متخصص مشورت کنید تا با توجه به وضعیت جسمی شما ورزش های سبک و مناسب را پیشنهاد دهد.
برای مقابله با دیابت و جلوگیری از عود آن لازم است قند خون به طور مرتب بررسی شود. به این ترتیب با انجام ورزش و برنامه غذایی مناسب می توانید میزان قند خون را کنترل کنید. می توانید با استفاد از دستگاه خانگی انداز گیری قند خون، قبل از غذا و یک یا دو ساعت بعد از غذا خوردن، میزان قند خون تان را ارزیابی کنید.
در صورتی که قند خون با وجود کنترل، سطح خیلی بالایی داشته باشد، لازم است روش های درمانی تحت نظر پزشک صورت بگیرد. پزشک در این موارد قرص هایی را برای کنترل دیابت تجویز می کند. همچنین در مرحله بعدی، از تزریق انسولین برای کنترل قند خون استفاده می شود.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی