گاه برخی دعواهای والدین که به نظر ما پیش افتاده می باشد و به اصطلاح به آن ها نمک زندگی می گوییم، بر روی کودکانمان اثرات مخرب و جبران ناپذیری می گذارد. در بسیاری از اوقات آتش دعواهای والدین، دامن گیر فرزندان می شود. نادیده گرفتن اثرات مخرب دعوای والدین بر کودکان موجب مشکلاتی برای فرزندان خواهد شد. ممکن است ارتباط مشکلات کودکان با دعواها توسط والدین نادیده گرفته شود. در این مقاله تاثیر دعوای والدین بر کودکان و راه های کاهش اثرات مخرب آن ارائه شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت های زناشویی و فرزندپروری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
دعوا و مشاجره برخاسته از اختلافات عقیده و سوء تفاهمات میان زوجین می باشد. در واقع زوجین وقتی نتوانند مسئله پیش آمده بین خود را به نحو صحیح مدیریت کنند، ممکن است کار به دعوا بکشد. البته که دعوا و مشاجره تا حدی امری طبیعی بوده و نمی توان خانواده ای را یافت که در آن هیچ اختلافی وجود نداشته باشد. ولی مسئله مهم این است که چگونه با اختلافات و تعارضات برخورد کنیم تا میزان آسیب در حداقل باشد.
به طور کلی دعوا کردن باعث فشار روانی روی طرفین می شود و به جای حل مسئله، مسئله را بغرنج تر می کند و هر دو طرف دعوا آسیب و صدمه می بینند. در این بین در خانواده های دارای کودک،والدین علاوه بر آسیب به رابطه زناشویی خود، به کودکشان بیشتر آسیب می زنند. چرا که کودکان در مقابل مشکلات آسیب پذیرتر هستند.
تاثیر دعوای والدین بر کودکان می تواند بر جنبه های مختلف روانی کودک اثر بگذارد، در اینجا به مهم ترین احساسات و آسیب ها که در کودکان ایجاد می شود اشاره می کنیم:
کودکان در سنین خیلی پایین به درستی متوجه علت دعوای پدر و مادر خود نمی شوند. همین امر ممکن است موجب شود در این شرایط احساس گناه پیدا کنند و فکر کنند در دعوای پدر و مادرشان مقصر هستند. با ایجاد احساس گناه در کودکان آسیب های دعوا چند برابر می شود.
الگوبرداری های کودکان موجب می شود پرخاشگری را یاد بگیرند. رفتارهای پرخاشگری کودکان در چنین خانواده هایی بیشتر به چشم می خورد. آن ها یاد می گیرند، به جای حل مسئله با داد و بی داد باید به سراغ مشکلات بروند و از این طریق بر آن ها غلبه کنند.
دعوا از یک طرف هم می تواند باعث آموزش پرخاشگری به کودکان شود و هم از طرف دیگر باعث شود کودکان دائما در معرض اضطراب شدید قرار گیرند و نتیجتا اختلالات اضطرابی و افسردگی را پرورش دهند و گوشه گیر شوند.
کودکانی که دائما در معرض دعوای والدین خود قرار دارند ممکن است بی اعتمادی را پرورش دهند. کودک همواره یکی از والدین خود را مقصر بداند و او را در ذهن خود متهم سازد و همین امر باعث تخریب رابطه کودک با آن والد شده و تبدیل به اتحادی نانوشته و ناگفته با والد دیگر می شود. این امر ممکن است از طرف والدین هم بر کودک تحمیل شود.
در کودکان بزرگتر این بی اعتمادی گفته شده ممکن است ادامه پیدا کرده و کودک نسبت به ازدواج و روابط زن و مرد باورهای غلطی را شکل دهد که در آینده گذر از آن ها برایش دشوار باشد. علاوه بر این کودک ممکن است این الگوی ارتباطی والدین خود را درونی کرده و در بزرگسالی دقیقا به همان شیوه با همسر یا شرکای عاطفی اش رفتار کند.
برخی والدین هنگام دعوا و مشاجرات کودکان خود را وارد دعوا می کنند. دعوا کردن در مقابل کودکان به قدر کافی استرس زا و آسیب زننده هست، ولی وقتی که والدین کودکان را وارد میدان جنگ می کنند، اوضاع چندین برابر مخرب می شود. گفته می شود که استرس این کار برای کودکان برابر با صدمه های جنسی و جسمی است. مثلا والدینی که از کودک خود می خواهند بگوید " حق با کدامشان است؟".
در نهایت این که معمولا در دعواها الفاظ خوشایندی استفاده نمی شود و دو طرف به یکدیگر توهین می کنند. چنین کاری باعث تخریب تصویر خوب والدین در برابر کودک می شود. به علاوه آن که کودکان این الفاظ را یاد گرفته و تکرار می کنند.
بهتر است تا جای ممکن والدین از دعوا در مقابل کودکان خود بپرهیزند و در صورت وجود اختلاف، بحث در مورد آن را به زمانی موکول کنند که کودکانشان در منزل حضور ندارند.
در صورت پیش آمدن دعوا کودکان را واسطه خبر رسانی و پیغام فرستادن به یکدیگر نکنید و از کودکان نخواهید که در میان شما و همسرتان قضاوت کنند.
ممکن است پیش آید که در مقابل کودکتان دعوا کرده باشید و بعد از این کار پشیمان شده باشید. بهتر است در زمانی که آرامش پیدا کرده اید، درباره دعوا برای کودکتان توضیح دهید که چه اتفاقی افتاده و او مقصر نیست، از این کار پشیمان هستید و الان اوضاعتان با همسرتان روبه راه شده و جای نگرانی وجود ندارد.
یادگیری مهارت های حل مسئله، کنترل خشم، مهارت های گفتگو و روش های حل اختلاف به شما کمک می کند تا موقع عصبانیت و پیش آمدن تعارض بتوانید هیجانات ناخوشایندتان را کنترل کنید و در عین حال با جرات مندی خواسته های خود را به شکل منطقی بیان کنید و به در خواست هایتان برسید بدون اینکه به خود، همسر، رابطه و فرزندتان آسیب بزنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مهارت های زناشویی و فرزندپروری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
دوران بارداری برای بسیاری از زنان با درد، بی خوابی تغییرات هورمونی و تغییرات خلقی همراه است. اما با وجود این سختی ها مادران بیشتر از آن که نگران خود باشند به فکر جنین هستند. دوران بارداری تغییرات جسمانی و روانی زیادی را با خود به دنبال می آورد که هر کدام از تغییرات هم می توانند منشا حال خوب و خوشحال زن باردار باشند و هم از طرف دیگر موجبات نگرانی، خستگی و سختی وی شوند. زنان باردار با آگاهی از شرایط خود و کسب اطلاعات می توانند دوران بارداری خود را مدیریت کنند تا شرایط خوبی را تجربه کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت های بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
دوران باردای منحصر به فرد ترین دوره ای است که یک زن تجربه می کند. در این دوره تغییرات جسمانی و روانی زیادی برای زن پیش می آید. مادر نیاز به پشتیبانی عاطفی و روانی بیشتری خواهد داشت. در دوران بارداری مادر ارتباط بیشتری با جنین خود دارد، به طوری که از اواسط بارداری نوزادش را حس کرده و با او صحبت می کند. اهمیت دوران بارداری زمانی مشخص تر می شود که سلامت جنین و مادر تحت الشعاع قرار می گیرد.
همان طور که گفته شد در این دوران تغییرات جسمانی و روانی زیادی بر یک زن عارض می شود. با آگاهی از این تغییرات مقابله و کنار آمدن با آن ها راحتتر می شود.
واضح ترین تغییری که رخ می دهد، بزرگ شدن شکم زن است. به تدریج که جنین رشد می کند و فضای بزرگتری را می طلبد، فشار به اندام های دیگر بدن وارد می شود. یعنی حجم شش ها کوچک شده و در نتیجه تنگی نفس رخ می دهد، روده و معده کوچکتر می شوند. با تغییرات هورمونی در بدن ممکن است سوزش معده، کم شدن فعالیت روده ها، یبوست ایجاد شود. از طرف دیگر ورم اندام های بدن به ویژه پاها ممکن است کمی اذیت کننده بشود.
بزرگ شدن شکم باعث فشار روی پا، کمر و ستون فقرات می شود و ممکن است کمردرد در پی داشته باشد. حالت تهوع و ویارهای چند ماه اول، حساسیت به بوی غذا، تغییرات چهره و پوست همگی ممکن است در پی بارداری رخ دهند.
زنان باردار از لحظه ای که مطمئن می شوند باردار هستند، علاوه بر اشتیاق و خوشحالی، دچار نگرانی های زیادی می شوند. نگرانی و اضطراب در مورد صلاحیت خود برای مادر شدن تا نگرانی در مورد کودکی که هنوز به دنیا نیامده و آینده او، درباره زایمان و بسیاری از مسائل دیگر ایجاد می شود.
احساسات غم و ناراحتی هم ممکن است در این دوران خود را نشان دهد. از طرف دیگر تحریک پذیری و حساسیت بیشتر نسبت به برخورد های دیگران رایج است. یعنی زنان به لحاظ خلقی هم تغییر می کنند و نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند. بهتر است همسران با در نظر گرفتن نیازهای عاطفی زن باردار فشارهای روانی را کاهش دهند.
هر زن بارداری نسبت به قبل نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد. موارد زیر به اختصار مواردی هستندکه بهتر است یک زن باردار به آن ها توجه کند:
یکی از مسائلی که معمولا زوجین در موردش نگران هستند، روابط جنسی حین بارداری است. در یک بارداری معمول و نرمال رابطه جنسی لزومی ندارد که قطع شود. در صورتیکه پزشک شما دخول را برای شما قدغن کرده باشد، سایر تماس های جنسی با رعایت نکات ایمنی و برقراری روابط فیزیکی و معاشقه می تواند جبران کننده دیگر بخش های رابطه باشد.
مواردی که نیاز است زنان باردار در مورد آن ها اقدام کنند، شامل موارد زیر است:
زنان باردار در این دوران نیاز به توجه، محبت و تایید همسر خود دارند. آن ها ممکن است اضطراب ها و نگرانی هایی داشته باشند، که همسر با حمایت کردن از آن ها در تنظیم اضطرابشان نقش عمده ای بازی می کند.
از طرف دیگر زنان باردار از طرف خانواده خود نیاز به حمایت و مراقبت دارند. معمولا مادران زنان باردار نقش عمده ای در آرامش بخشی به آن ها و حمایت اطلاعاتی از آن ها بر عهده دارند.
شرایط جسمانی ویژه ممکن است عملکردهای زن را کند و سخت بکند. لذا در این شرایط داشتن کمک در امور خانه و برقراری نظم جاری و مراقبت از دیگر فرزندان می تواند آرامش زن را بیشتر کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت های بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
سبک فرزند پروری نوع رابطه والد و کودک را مد نظر قرار می دهند. یک وجه جالب درباره والدگری این است که والدین با سبک فرزندپروری شان می توانند تغییرات زیادی در فرزندان خود ایجاد نمایند. محققان با تلاش بر یافتن ویژگی های مشترک تربیت والدین چهار سبک فرزندپروری را شناسای کرده اند. اما لازم است بدانید هر والدی با فرزند خود رابطه ای منحصر به فرد دارد. در این مقاله به شباهت هایی که بین سبک های فرزندپروری در خانواده ها وجود دارد اشاره کرده ایم. و سعی کرده ایم با مطالعه این مقاله سبک فرزندپروری خود را شناسایی کرده و در اصلاح آن برای تربیت فرزندانی شاد، مسئول و مولد در جامعه بر آیید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
سبک های فرزندپروری در واقع به ترکیب استراتژی هایی که برای رشد فرزند خود اتخاذ کرده اید اشاره دارد. در ادامه به انواع سبک های فرزند پروری اشاره خواهیم کرد. هر کدام از این سبک ها در چهار زمینه؛ نظم، ارتباط، انتظارات و بیان احساسات و عواطف با هم متفاوت هستند.
پژوهشگران چهار نوع سبک فرزندپروری را به صورت زیر نام گذاری کرده اند:
والدین دارای سبک مستبد برای انضباط ارزش خیلی زیادی قائلند. قوانین سخت گیرانه ای وضع می کنند و سعی می کنند کنترل خیلی بالایی بر کودک داشته باشند. در عوض این والدین اهمیت کمتری به احساسات و هیجانات کودک می دهند صمیمیت عاطفی کمتری با کودک ایجاد می کنند. والدین مستبد باور دارند کودکان باید از همه قوانین بدون استثنا و بی چون و چرا اطاعت کنند. این گروه والدین عموما خیلی توضیح منطقی در مورد تربیت خود به کودک نمی دهند. برای مثال در جواب توضیح خواستن کودکان می گویند چون من می گویم. در این سبک والدین خیلی اهل گفتگو کردن منطقی با کودک نیستند. تمرکز آن ها بیشتر بر اطاعت کردن است. والدین مستبد معمولا به کوکان اجازه نمی دهند وارد بحث ها و چالش های حل مسئله شوند. در عوض بیشتر قوانین را وضع می کنند و بدون توجه به نظر کودک پیامد های آن را برای کودک اعمال می کنند. والدین دارای سبک مستبدانه از تنبیه و سرزنش کردن در مقابل اشتباهات کودک بیشتر استفاده می کنند.
به طور کلی والدین دارای سبک مستبدانه ویژگی های زیر را دارند:
والدین دارای سبک سهلگیرانه بیشتر اجازه می دهند کودک هر کاری دوست دارد انجام دهد و هدایت و جهت دهی کمتری نشان می دهند. آن ها با کودک خود بیشتر شبیه دوست هستند تا والد. این والدین معمولا خیلی ملایم و بامدارا هستند. آن ها عموما دخالت کمتری دارند و تنها وقتی وارد می شوند که مشکل جدی پیش آمده است. این والدین معمولا خیلی بخشنده اند، از هر چیز زود می گذرند. برای مثال در برخورد با اشتباه کودک از اصطلاحی مثل " بچه است دیگر" استفاده می کنند. این والدین معمولا به دلیل دلسوزی پیامدهای رفتاری را خیلی جدی اجرا نمی کنند و برای مثال با اصرار یا خواهش کودک سریع امتیاز را به کودک بر می گردانند یا محدودیت را برمی دارند.
والدین سهل گیر معمولا بیشتر نقش دوست را برای کودک خود می گیرند. آن ها به حرف های کودک در مورد مشکلاتش گوش می دهند اما تلاشی نمی کنند انتخاب های اشتباه یا رفتار بد کودک را اصلاح کنند.
به طور کلی سبک تربیتی سهلگیر دارای ویژگی های زیر است:
والدین طردکننده درگیری کمی با کودک خود دارند. به عبارتی خیلی کاری به کار کودک خود ندارند. آن ها زمان خیلی کمی را با کودک خود می گذرانند. این والدین اطلاع کمی نسبت به وضعیت کودکشان دارند. آن ها قوانین تربیتی زیادی نمی گذارند. کودکان آن ها نه تنها هدایت زیادی دریافت نمی کنند، بلکه رقبت و توجه زیادی هم نمی گیرند. به عبارتی والدین طردکننده انتظار دارند کودکان خودشان بزرگ شوند. آن ها وقت و انرژی زیادی برای رسیدگی به نیازهای کودک نمی گذارند. والدین طردکننده ممکن است در مورد کودکشان غفلت کنند، اما بیشتر مواقع این موضوع ناخواسته است. برای مثال مادری که دچار اختلال روانی مثل افسردگی است، یا اعتیاد به مواد مخدر دارد نمی تواند به نیازهای عاطفی یا جسمی کودک به طور پایدار رسیدگی کند. همچنین در مواقعی والدین طردکننده آگاهی کمی نسبت به رشد کودک دارند. گاهی هم درگیری بسیار شدیدی در مورد مسائل مثل مشکلات مالی، بیکار، بیماری و ... دارند.
به طور کلی سبک طردکننده دارای ویژگی های زیر است:
والدین دارای سبک مقتدر، تلاش زیادی برای ایجاد و حفظ یک رابطه مثبت با کودکشان می کنند. آن ها در تربیت کودک قانون وضع می کنند و پیامد عدم رعایت قوانین را اجرا می کنند. اما احساسات کودک را در هر موقعیت در نظر می گیرند. در سبک مقتدرانه به احساسات کودک توجه و ارزش داده می شود، اما این موضوع روشن می شود که در نهایت والدین مسئول تربیت هستند. والدین دارای سبک مقتدرانه، وقت و انرژی زیادی را صرف جلوگیری از مشکل رفتاری پیش از وقوع آن می کنند. آن ها همچنین از استراتژی های مثبت برای تربیت استفاده می کنند. برای مثال دلایل قوانین را توضیح می دهند و از پاداش و تشویق استفاده می کنند.
به طور کلی سبک مقتدرانه این نشانه ها را دارد:
کودکان دارای این سبک تربیتی بیشتر از والدین به دلیل ترس و عواقب آن مثل تنبیه یا سرزنش نشدن اطاعت می کنند. این گروه کودکان بیشتر در خطر مشکل در حرمت نفس قرار دارند چرا که نظرات آن ها عموما بی ارزش شمرده شده است. همچنین پرخاشگری کودکان و کینه جویی از نتایج سبک مستبدانه است. امکان دارد در آینده در حل مساله منطقی مشکل پیدا کنند و بیشتر هیجانی و با پرخاشگری به مسائل واکنش نشان دهند. به دلیل سختگیری والدین این کودکان ممکن است یاد بگیرند برای دوری از تنبیه بیشتر دروغ و پنهان کاری کنند.
کودکان دارای سبک تربیتی آسان گیر بیشتر امکان دارد مشکلات رفتاری نشان دهند. زیرا از منبع اقتدار و قوانین بهره مند نشده اند. همچنین ممکن است عزت نفس پایین تری پیدا کنند. این کودکان ممکن است در کنترل هیجانات و بازداری رفتاری تا حدی دچار مشکل شوند. به دلیل اینکه در کودکی رفتارهایشان کمتر هدایت و کنترل شده است. همچنین امکان دارد مشکلاتی ازقبیل افت تحصیلی، فرار از مدرسه، اضافه وزن را به تدریج نشان دهند.
این سبک تربیتی می تواند بیش از هر سبکی آسیب رسان باشد و اثرات طولانی مدتی بر سلامت روان کودک بگذارد. کودکان دارای سبک طردکننده به احتمال زیادی با مسائل در مورد حرمت نفس و خودارزشمندی روبرو می شوند. آن ها گرایش دارند که عملکرد تحصیلی ضعیفی نشان دهند. همچنین این گروه کودکان به احتمال بیشتری مشکلات رفتاری و شادکامی کمتر در زندگی نشان می دهند. افسرده خویی، شخصیت اجتنابی، اعتماد به نفس پایین در آینده این کودکان بیشتر به چشم می خورد.
سبک تربیتی مقتدرانه ارتباط زیادی با سلامت روان و رشد مناسب کودک دارد. بر اساس مطالعات کودکان دارای سبک تربیتی مقتدر، به احتمال بیشتری تبدیل به بزرگسالان مسئول و مستقلی می شوند که در بیان احساسات و نظرات خود آزادانه عمل می کنند. این کودکان بیشتر گرایش به شادی و موفقیت پیدا می کنند. آن ها همچنین به احتمال زیاد، در تصمیم گیری و ارزیابی ریسک در زندگی عملکرد موفقیت آمیزتری دارند.
برای اینکه ارتباط بهتری با کودک داشته و تربیت مقتدرانه ای داشته باشید به نکات زیر توجه کنید:
برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره کودک و خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
افت تحصیلی مسئله ای است که نباید مورد غفلت والدین و مربیان قرار گیرد. با نادیده گرفتن این موضوع تبعات آن سنگین تر شده و جبران آن سخت تر می شود. پس بهتر است والدین با اقدام به موقع از پیچیده تر شدن مشکلات مربوط به آن جلوگیری کنند. نادیده گرفتن افت تحصیلی کودکان به ویژه در سنین نوجوانی می تواند آسیب های جبران ناپذیری را بر آینده و زندگی شان وارد نماید. اطلاع از علل و رفتار صحیح با نوجوان و کودک در زمان مواجه شدن با افت تحصیلی از جمله مواردی است که باید والدین از آن آگاه باشند.
برای دریافت مشاوره در زمینه علل و نحوه بهبود افت تحصیلی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
اصطلاح افت تحصیلی معمولا زمانی استفاده می شود که عملکرد تحصیلی دانش آموز در اکثر دروس یا دروس اساسی، به طور چشمگیری کاهش یابد. افت تحصیلی در دانش آموزان مقطعی نبوده و در صورت نادیده گرفته شدن، می تواند تا ترک تحصیل هم ادامه یابد.
شروع افت تحصیلی در کشور ما معمولا از کلاس چهارم (10سالگی) است. برای حل افت تحصیلی نیاز به شناخت علل و عوامل موثر در به وجود آمدن آن در دانش آموزان می باشد. برای این منظور دریافت مشاوره روانشناسی می تواند به والدین در پیدا کردن علل افت تحصیلی و درمان آن کمک کند.
از جمله مهمترین عوامل افت تحصیلی در میان دانش آموزان می توان به موارد زیر اشاره داشت :
مزاج و سرشت: همه افراد در ابتدای زندگی دارای طبع خاص خود هستند که شامل سه نوع آسان، معمولی و دشوار می باشد. بر اساس تحقیقات و تجربه ها، کودکان دشوار با احتمال بیشتری افت تحصیلی را تجربه می کنند. کودکان دشوار به کودکانی گفته می شود که معمولا انعطاف ناپذیرترند و آستانه تحمل پایین تری دارند. به همین علت در مواجهه با مشکلات و شکست ها آسیب پذیر بوده و عکس العمل های نامناسب از خود نشان می دهند.
هوشبهر فرد ( IQ ) : هنگام صحبت درباره عملکرد تحصیلی باید دقت کنیم که میزان هوشبهر فرد ( IQ ) در چه درجه ای می باشد. نمره هوشبهر یا IQ توسط آزمون های هوش استاندارد سنجیده می شود و مبحث افت تحصیلی برای هوشبهر زیر 90 مطرح نمی شود.
نگرش و طرز تفکر نسبت به تحصیل : معمولا افرادی که دچار افت تحصیلی می شوند، به تحصیل علاقه دارند اما دچار سردرگمی هستند و نسبت به شرایط خود بی توجه اند. لازم است که تفکر و شناخت صحیح نسبت به تحصیل به وسیله آموزش و راهنمایی در ذهن کودک شکل بگیرد. والدین با ایجاد هدف تحصیلی و نگاه مثبت به دانش آموزان کمک می کنند در مسیر تحصیل دچار افت تحصیلی نشوند.
بی انگیزگی و بی علاقگی به درس : افت تحصیلی رابطه مستقیمی با بی علاقگی نسبت به تحصیل دارد. ریشه های این بی علاقگی در کلاس اول دبستان و حتی قبل از آن برای کودک شکل می گیرد و والدین باید در ایجاد نگرش درست نسبت به تحصیل و لزوم درس خواندن با کودکانشان با آگاهی و هوشیاری کامل رفتار کنند. همچنین حالت های خلقی مثل اضطراب یا افسردگی کودک نیز در این فرایند موثرند.
بیماری های جسمی و روانی والدین: این مورد می تواند نظارت والدین روی فرزند و رفتار فرزند را مختل کند. والدین که درگیر بیماری های جسمی یا روانی باشند ممکن است از فرزند خود غافل بشوند و همین شرایط می تواند راه را برای ورود فرزند به مسیرهای اشتباه در مدرسه یا بیرون مدرسه فراهم کند.
اختلاف ها و مشاجرات خانودگی: دعوای والدین و جو نامناسب خانواده باعث زده شدن فرزند و فرار او از محیط خانه و خانواده می شود که خود می تواند فرد را در معرض افت تحصیلی قرار دهد. فقدان یکی از والدین یا طلاق والدین می تواند تاثیر مخربی روی تحصیل دانش آموز داشته باشد. ناهماهنگی والدین در سبک فرزندپروری باعث سردرگمی شده و آن ها را در مسائلی مثل تحصیل و آینده آن دچار تردید می کند. به طوری که ممکن است فرد احساس کند هرگز شرایط مطلوب برای درس خواندن برای او وجود نخواهد داشت و این اتفاقات در هر دوره ای می تواند باعث افت تحصیلی فرد شود.
شیوه های نظارت و کنترل معیوب والدین: والدین و مربیان سخت گیر با نصیحت های تکراری و خسته کننده باعث زدگی کودک از تحصیل می شوند. مخصوصا اگر این نصیحت ها و سخت گیری ها همراه با توهین و تحقیر و تنبیه بدنی باشند. ادامه این روند نیز می تواند پیش بینی کننده افت تحصیلی و ترک تحصیل شود.
نگرش خانواده به تحصیل: دید خانواده ها به تحصیل فرزندان خود و میزان حمایت های آنها از تحصیل فرزندشان پیش بین مهمی در آینده و پیشرفت تحصیلی فرد می باشد.
مشکلات مربوط به نظام آموزشی: اولین تجارب فرد در مدرسه می تواند در طول عمر تحصیلی کودک تاثیر گذار باشد. استفاده از سبک های آموزشی جذاب و امکانات کمک آموزشی می تواند محیط درس را برای کودک جذاب کرده و رغبت او را به مدرسه و تحصیل افزایش دهد.
معلمان و مربیان : معلمان سخت گیر، خشک، بداخلاق و بدون مهارت برخورد با کودک، تاثیر بسیار مهمی در پیشرفت یا افت تحصیلی همان دوران و آینده دانش آموز دارد. مربیان و معلمان بعد از والدین به عنوان منبع قدرت و الگوهای کودک مطرح می شوند، اگر رفتار آنها با کودک تحقیر آمیز یا نامناسب باشد باعث زدگی کودک از تحصیل و افت تحصیلی خواهد شد.
روابط به همسالان: روابط اجتماعی درست با همسالان نقش بسیار مهمی در لذت بخش بودن محیط مدرسه و کلاس دارد. آموزش صحیح نحوه ارتباط اجتماعی و تربیت کودک توسط خانواده پیش بین مهمی برای
مشکلات اقتصادی، رابطه دوطرفه با افت تحصیلی دارد. همانطور که وضعیت معیشتی نامناسب می تواند باعث افت تحصیلی شود، شکست در تحصیل نیز می تواند هزینه های هنگفتی برای جامعه و خانواده فرد داشته باشد. تکرار پایه یا درس و هزینه های جانبی افزایش دوره تحصیل، بعضی از مشکلات ناشی از افت تحصیلی است. نبود منزل مناسب و اسباب کشی های مداوم تاثیر مستقیمی روی بهم خوردن وضعیت تحصیلی کودک دارد. همچنین معضلات فرهنگی و آسیب های اجتماعی فراوان، تفریحات ناسالم و پایین آمدن سن اعتیاد باعث افت تحصیلی می شود. بنابراین افت تحصیلی خود زنگ خطری است برای توجه اساسی به فرد و پیدا کردن علل آن می تواند در بهبود شرایط فرد و جامعه شود.
برای بهبود عملکرد تحصلی دانش آموز لازم است که راه حل های اساسی به طور جدی پیش بینی و انجام شود. مسئله هر دانش آموز منحصر به خود همان دانش آموز است و باید دقیق مشخص شود از کجا شروع شده و چه سیری دارد. اطلاعات دقیق و لازم برای هر فرد توسط متخصص جمع آوری شده و براساس ویژگی های فرد مسیر درمانی و حل مسئله انجام می شود. آرام شدن فضای خانه و ارتباط همدلانه ناشی از درک متقابل بین والدین و فرزندان می تواند در پیشگیری و بهبود وضعیت تحیلی موثر باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه علل و نحوه بهبود افت تحصیلی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
حدود 300 میلیون نفر در جهان از بیماری آسم رنج می برند. آمار کسانی که به دلیل آسم جان خود را از دست داده اند نیز رقم بالایی دارد. اگرچه آسم درمان قطعی ندارد اما پیشگیری و کنترل آن زیر نظر یک متخصص می تواند بسیاری از نشانه های آن را برطرف و حتی از بین ببرد. حملات آسم می تواند باعث اختلال در عملکرد روزانه فرد شود. در این مقاله به بررسی علائمی که باعث ایجاد و تحریک این بیماری می شود، می پردازیم و راه کارهایی که از بروز علائم آن جلوگیری می کند را ذکر خواهیم کرد. همچنین درباره بروز آسم عصبی و روانی و تکنیک های روانشناختی کنترل آن صحبت خواهیم کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه پیشگیری از حملات آسم می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
آسم یک بیماری التهابی رایج در سیستم تنفس است. این بیماری مزمن به علت تنگ شدن لوله هایی که هوا را به داخل ریه انتقال می دهد و از آن خارج می کند ایجاد می شود. با هر بار تحریک توسط عوامل بیرونی، این لوله ها متورم و ملتهب تر شده و اگر درمان و کنترل سریع و جدی انجام نشود، ممکن است خطرات جدی در آینده برای فرد ایجاد کند.
آسم دارای سه علامت عمده تنگی نفس، سرفه و خس خس است. به علت تنگ شدن لوله های انتقال هوا به ریه، نفس کشیدن به سختی انجام می شود. ممکن است پس از سرفه های شدید در سینه شما خلط تولید شود، اما خروج این خلط برای شما دشوار است. اگر در تنفس خود صدای سوت کشیدن می شنوید و صدای نفس کشیدن شدید و خشن دارید احتمالا به آسم مبتلا هستید. علائم آسم معمولا در شب، صبح زود، هنگام ورزش و فعالیت های جسمانی شدید و یا هنگام حضور در یک محیط مرطوب مانند حمام خود را نشان می دهد.
افراد مبتلا به آسم معمولا همیشه آن را همراه خود دارند اما تا وقتی که عاملی آن را تحریک نکند بروز پیدا نمی کند. دلایل اصلی ایجاد بیماری آسم هنوز به طور کامل شناخته شده نیست اما ترکیبی از عوامل محیطی و عوامل ژنتیکی در ایجاد آن نقش دارد. در سالیان اخیر به علت تغییرات ژنی و تغییرات محیط زیستی شیوع این بیماری افزایش پیدا کرده است. افرادی که در خانواده سابقه آسم و آلرژی را دارند با احتمال بیشتری به این بیماری دچار می شوند. آسم شغلی نوعی از آسم است که معمولا در افرادی که در محیط کاری دچار علائم آسم می شوند. محیط های کار این افراد معمولا سرشار از گرد و غبار و مواد شیمیایی است که استنشاق آنها باعث ایجاد و تشدید علائم می شود. بیماری رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به حلق) نیز یکی از علل ابتلا به این بیماری است. آسم، مخصوصا در سنین پایین، معمولا با آلرژی و حساسیت همراه است.
عواملی که باعث ایجاد آسم می شود ممکن است در هر فرد متفاوت باشد، اما به طور کلی تعدادی عامل اصلی وجود دارد که در اکثر بیماران مبتلا می تواند عامل حملات آسم باشد. برخی از این عوامل عبارتند از:
پیشگیری از علائم، بهترین استراتژی مقابله با آسم است. اگر حملات آسم شدید، غیر قابل پیش بینی باشد و یا بیش از دو بار در هفته افزایش یابد، مشاوره با متخصص می تواند به تعیین علت آن کمک کند و درمان طولانی مدت را انجام دهد که علائم را کنترل و یا از بین می برد.
بعضی از افراد سالم هم هستند که علائم مربوط به آسم را فقط هنگام فعالیت های بدنی و ورزش کردن تجربه می کنند. به این دسته از افراد حرکت های بدنی و فعالیت در حالت ایستاده یا نشسته می تواند کمک کننده باشد. این افراد نباید به حاشیه بروند و می توانند با مشورت پزشک متخصص، برنامه های منظمی را برای قبل، بعد و هنگام فعالیت های ورزشی دریافت کنند.
تغذیه مناسب نیز از عمده ترین راه های درمان آسم است. موز، عسل، شلغم، موسیر و زنجبیل از جمله مواد غذایی هستند که می تواند به تنفس بهتر کمک کند. همچنین کاهش وزن در افرادی که اضافه وزن دارند و ترک استعمال سیگار و اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز از راه های درمان آسم است.
آسم عصبی نوعی از آسم است که با عوامل روانشناختی در ارتباط می باشد. به عنوان مثال اضطراب و نگرانی زیاد و دائمی می تواند باعث ایجاد آسم شود. قرار گرفتن در شرایط استرس زا و پر فشار می تواند راه های تنفس را سخت و به دنبال خودحملات آسم ناگهانی را ایجاد کند. همچنین استرس مزمن باعث ایجاد سوزش در مسیر تنفس می شود.
اتفاقاتی چون طلاق، جدایی ، بیکاری، فوت همسر یا نزدیکان در شروع و تشدید آسم عصبی تاثیر دارند. به علاوه مبتلایان به آسم بیشتر احتمال دارد دارای اختلالات روانی روحی نیز باشند.
در تمام این موارد مراجعه به موقع به روانشناس یا روانپزشک می تواند به کنترل شرایط روانی فرد کمک کرده و از ابتلا به آسم جلوگیری کند. عدم آگاهی از شرایط جسمانی و روانی باعث قرار گرفتن در محیط های محرک آسم بوده و با افزایش تعداد حملات تنفسی، می تواند در مواردی زندگی فرد را نیز تهدید کند.
اکثر دلایل آسم عصبی مربوط به استرس های محیطی، اختلالات اضطرابی و از دست رفتن کنترل خشم و عصبانی شدن است. مقابله با این موارد فقط از طریق آموزش دیدن راه های کنترل خشم و داشتن آرامش است که تحت نظر مشاوره روانشناسی متخصص قابل دسترسی می باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه پیشگیری از حملات آسم می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی