سندروم ملال پیش از قاعدگی (PMDD) یکی از انواع اختلالات خلقی است که همزمان با چرخه قاعدگی زنان رخ می‌دهد و با نشانه‌های بدنی، روانی و هیجانی از جمله ناپایداری عاطفی و تحریک پذیری همراه است. در واقع بارزترین نشانه بلوغ دختران، شروع عادت ماهیانه است که با مجموعه‌ای از علائم در دوره‌های قاعدگی همراه است. این نشانه‌ها معمولا قبل از شروع خونریزی ظهور می‌کنند. به مجموعه این نشانه‌ها سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می‌گویند. گاهی این نشانه‌ها به اندازه‌ای شدید است که شما را از عملکرد نرمال در زندگی، باز می‌دارد. در این صورت به آن ملال پیش از قاعدگی (PMDD) می‌گویند. این اختلال یک وضعیت بالینی است که با مداخله روانشناختی، تغییر در سبک زندگی و گاهی دارو درمانی بهبود می‌یابد. در ادامه این مقاله بیشتر درباره علل، نشانه‌ها و درمان‌های این اختلال صحبت می‌کنیم.
منبع: سندرم ملال
در مورد روش‌های پیشگیری از اعتیاد به اینترنت چه می‌دانید؟ امروزه با استفاده روز افزون از فضای مجازی اعتیاد به اینترنت بسیار رایج شده است. به همین خاطر افراد بسیاری به دنبال روش‌هایی برای جلوگیری از اعتیاد به اینترنت هستند تا بتوانند استفاده از فضای مجازی را در خود و بخصوص فرزندانشان مدیریت کنند. درمان و پیشگیری از این مسئله نیاز به بهره بردن از راهکارهای فردی و جمعی دارد تا بتواند بیشترین اثربخشی را داشته باشد. اگر شما نیز در میزان مصرف اینترنت با چالش‌هایی مواجه شده‌اید، در ادامه این مقاله به ارائه راهکارهای مختلفی برای پیشگیری از اعتیاد به اینترنت پرداخته‌ایم که مطالعه آن می‌تواند برای شما سودمند باشد.
منبع: اعتیاد به اینترنت
کودکان دیرآموز توانایی یادگیری مهارت‌های تحصیلی ضروری را دارند، اما میزان و عمق یادگیری‌شان نسبت به متوسط همسالانش کمتر می‌باشد. به طوری که نمرات هوش کودکان دیر آموز بالاتر از نمرات کودکان عقب مانده ذهنی و پایین‌تر از کودکان طبیعی است، به همین دلیل به آن‌ها کودکان مرزی نیز می‌گویند. از آنجا که تفاوت ظاهری با دیگر کودکان ندارند، تشخیص آن‌ها تا زمان مدرسه به تاخیر می‌افتد. نگرانی و توقعات والدین در مورد نمرات و مهارت‌های فرزندشان این کودکان را در جایگاهی استرس آور و دشوار قرار می‌دهد. لازم است والدین از حد توان فرزندشان از طریق روش‌های استعدادیابی کودکان، اطلاع کسب کنند و بر اساس این توانایی‌ها انتظارات شان را تطبیق دهند. مشاوره کودک به شما کمک می‌کند تا از روش‌های موثر در بهبود شرایط این کودکان استفاده نمایید.
تقریبا همه مادران علاقه دارند تا از تغییرات جنین در مراحل مختلف بارداری مطلع شوند. مادران در دوران بارداری تجربه بسیار متفاوت و جالبی را پشت سر می‌گذارند. نحوه رشد جنین و زمان شکل گیری اندام‌ها برای مادران بسیار اهمیت دارد. اگر شما نیز علاقه‌مند هستید که در مورد رشد جنین در طی مراحل مختلف بارداری اطلاعاتی به دست بیاورید، در ادامه این مقاله به توضیحات ببیشتری در این زمینه اشاره خواهد شد که می‌تواند برای شما مفید باشد.
آشنایی با بدن زن چه اهمیتی دارد و چه تأثیری بر رابطه زناشویی و رابطه عاطفی می‌گذارد؟ آگاهی بیشتر نسبت به بدن زن به شما کمک می‌کند تا رابطه جنسی رضایت مندانه تری را تجربه کنید و رابطه عاطفی خود را نیز با همسرتان بهبود بخشید. در واقع شما با شناخت بدن همسر خود در رابطه زناشویی تان بهتر می‌توانید رفتارهایی برای تحریک همسر خود انجام دهید. در کنار این مسئله باید بدانید که شناخت شما باید تا آخر عمر ادامه داشته باشد چراکه در هر دوره روند تغییرات جسمی به گونه‌ای است که می‌تواند بر روند زندگی‌تان اثرگذار باشد. در این مقاله ما به توضیحاتی درباره بدن زن شامل نقاط حساس و تغییرات بدنی رایج در زنان پرداخته‌ایم که مطالعه آن می‌تواند بر آگاهی شما بیفزاید.
منبع: بدن زن