تاخیر در قاعدگی خارج شدن از چرخه قاعدگی نیز تعریف می شود. تاخیر در قاعدگی به دلایل مختلفی غیر از بارداری امکان دارد، رخ دهد. عدم تعادل هورمونی تا بیماری های جدی از علل شایع محسوب می شود. در طول زندگی هر زنی، دو دوره بی نظمی قاعدگی کاملا طبیعی است؛ اولین دفعه شروع قاعدگی و زمان یائسگی. اگر پریودهای شما، همیشه 28 روز بوده و در حال حاضر بیش از این زمان طول می کشد (بیش از 35 روز) شما دچار عقب افتادگی چرخه قاعدگی شده اید. البته چرخه سالم بین 21-35 روز می تواند به طول بیانجامد. اگر دوره های پریود شما بیش از این تعداد روز است، به علت هایی که در ادامه شرح داده ایم توجه کنید.
برای دریافت مشاوره درباره تشخیص و درمان تاخیر در قاعدگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
در سالهای اولیه دوره بلوغ جسمی دختران بی نظمی و تاخیر در چرخه قاعدگی امری طبیعی است. چون بدن در حال تکامل است و شکل منظم و ثابتی به خود نگرفته است. در نتیجه تخمدان ها به طور کاملا نامنظم از خود تخمک آزاد می کنند. در حالی که در سال های آتی و چند سال بعد از شروع قاعدگیِ اول این اتفاق بیفتد باید علت بررسی شود. چرخه قاعدگی ممکن است به علت های گوناگون به تاخیر بیفتد. در اینجا به چند علت اصلی آن می پردازیم.
از اصلی ترین علل تاخیر در قاعدگی بارداری است. اما تنها علت آن نیست علت های بسیاری در بوجود آمدن آن نقش بازی می کنند. می توانید با تست های فوری بارداری از این مسئله مطمئن شوید.
یکی دیگر از علت های مهم مشکل هورمونی است. تغییر در چرخه هورمونی باعث می شود زمان قاعدگی شما مدام به عقب بیفتد. زیرا چرخه قاعدگی ارتباط مستقیمی با هورمون ها دارد. باید برای بررسی هورمون ها به پزشک مراجعه و درخواست آزمایش هورمون دهید.
استرس عاملی است که خود موجب بر هم خوردن هورمون های بدن و در نتیجه عقب افتادن پریود می شود. کورتیزول هورمون تشکیل دهنده استرس، خود موجب تاخیر در چرخه قاعدگی می شود.
استرس ممکن است در بسیاری از شرایط بحران آمیز زندگی ایجاد شود. اگر زندگی پرتنش و پر از دعوا و کشمکشی را تجربه می کنید، در آستانه طلاق هستید، و یا در زندگی شکست های پی در پی را تجربه کرده اید؛ می توان به راحتی به علت تاخیر در قاعدگی پی برد. استرس بالا حال به هر دلیلی که باشد در میزان و زمان چرخه ماهیانه موثر است. برای اطلاع از درمان استرس و اضطراب کلیک کنید.
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک، عامل مهمی در عقب افتادن چرخه قاعدگی است. این مشکل بسیار شایع است و باعث ایجاد کیست های فولیکولی ریز در تخمدان می شود. این مسئله در ادامه می تواند موجب ناباروری، مشکلات قلبی عروقی و دیگر مشکلات شود.
تیروئید پرکار یا کم کار در به تاخیر انداختن قاعدگی موثر است. سایر غدد (مانند هیپوفیز و آدرنال) نیز در چرخه قاعدگی و تاخیر افتادن آن تاثیر دارد.
اگر شما جزو افرادی هستید که باشگاه می روید و اصرار زیادی به کاهش وزن ناگهانی دارید احتمالا با عقب افتادن زمان پریود و یا قطع کامل آن روبرو می شوید. در مورد اضافه وزن شدید هم این مسئله صدق می کند.
اگر دچار اضافه وزن و چاقی مفرط هستید، حمل و نقل همزمان چربی و ترشح هورمون های مربوط به چرخه قاعدگی، در بدن دشوار است. در کل لاغری و یا چاقی ناگهانی و سریع بدن باعث عقب افتادن پریود می شود. به علاوه چاقی بر سلامت روان نیز تاثیر منفی دارد که در نتیجه چرخه قاعدگی رانیز بر هم می زند.
برخی داروها چرخه قاعدگی را به طور کلی بهم می زند. مانند داورهای ضد بارداری، داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد افسردگی و ... در بوجود آمدن تاخیر در قاعدگی تاثیر دارد .
اگر شما قرص ضد بارداری مصرف می کنید با توقف آن سیکل قاعدگی شما نامنظم می شود.
چرخه خواب و استراحت رابطه مستقیمی با قاعدگی دارد. اگر نظم خواب تان به طور ناگهانی بهم خورد احتمال برهم ریختگی نظم قاعدگی وجود دارد .
ورزش های سنگین ورزش هایی هست که به طور حرفه ای آن را دنبال می کنید. ممکن است در طی انجام آن ورزش ها ضربه ای به شکم شما وارد شده باشد. در نتیجه این ضربه می تواند باعث تاخیر در زمان پریود شما شود. لازم است حتما به طور دقیق تر توسط پزشک بررسی شود.
بیماری های شدید و سخت نه تنها از لحاظ روحی می توانند تاثیر منفی را به جای بگذارد، بلکه در زمینه جسمی و چرخه قاعدگی نیز تاثیر دارند. کسی که شیمی درمانی و پرتو درمانی های سنگین انجام می دهد و عمل های جراحی متعددی را از سر گذرانده، به احتمال زیاد پریودش عقب می افتد.
برای درمان باید به مشکل اصلی ایجاد کنندۀ این مسئله پرداخت. به طور مثال اگر بیمار، دچار تنبلی تخمدان (تخمدان پلی کیستیک ) باشد، با دارو درمانی (داروهای ضد بارداری زیر نظر پزشک متخصص) می توان تاخیر در قاعدگی را درمان و موجب ایجاد نظم در قاعدگی شد. در صورتی که بیمار دچار چاقی و یا لاغری مفرط باشد، با مراجعه به متخصص تغذیه می توان این مسئله را درمان کرد. همچنین اگر مسئله چاقی و یا لاغری او منشاء روانی دارد، با مراجعه به یک روانشناس بر روی عادات غذایی خوردن خود تغییراتی ایجاد کند تا بتوان تاثیر مستقیم آن را بر چرخه قاعدگی مشاهده کرد. همچنین عواملی مانند استرس، بیماری، بحران هایی مانند فقدان ناگهانی عزیزان، و شکست ها و ... از نظر روانشناختی تاثیر مخربی بر چرخه قاعدگی خواهد گذاشت که با کمک یک روان شناس می توان تا حد زیادی از اثرات آن کم کرد.
برای دریافت مشاوره درباره تشخیص و درمان تاخیر در قاعدگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی خانواده هنر زندگی با بهره مندی از کادر مجرب خدمات خود در زمینه مشاوره تلفنی خانواده با موضوعاتی شامل مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی دختر و پسر، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوستی‌های پیش از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره دوران نامزدی، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره اعتیاد، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره همسریابی مشاوره خانواده تلفنی با موضوع مشاوره ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره زندگی مشترک، مشاوره تلفنی خانواده با موضوع مشاوره جنسی
منبع : تاخیر در چرخه قاعدگی