چگونه نه بگوییم ؟ درست است که موافقت کردن و گفتن بله خیلی راحت است ولی لزوما بهترین جواب نیست. همانطور که مخالفت کردن و نه گفتن پیامد دارد، موافقت کردن نیز دارای پیامد های خودش است. واقعیت این است با بله گفتن به چیزی که به آن علاقه ای ندارید. به چیزی که دوست دارید نه گفته اید. هر کسی باید در طول روز به موارد زیادی پاسخ دهد. که جواب مثبت و منفی به هر کدام از آنها در کیفیت زندگیش تاثیر زیادی می گذارد. یادگیری اینکه چطور به بعضی از فرایند ها نه بگویید در ابتدا کار سختی است اما اگر به اهمیت این قضیه در مسیر زندگیتان پی ببرید. به تلاش خود برای یادگیری این مهارت ادامه خواهید داد. برای یاد بگیری اینکه چطور نه بگویید و احساس بدی از نه گفتن خود نداشته باشید نکات زیر بسیار به شما کمک خواهد کرد :
برای مشاوره در زمینه مهارت های ارتباطی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشانسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.