‎⁨مهارت کلامی میان فردی⁩ | مهارت های ارتباط کلامی

مهارت ارتباط کلامی چیست؟ بارها از روابط مؤثر و شیوه‌های ارتباطی از زوایای مختلف گفته و شنیده‌ایم. گریزی از یادگیری این مهارت وجود ندارد چرا که زندگی افراد با ارتباطات آمیخته است. ارتباط با نزدیک‌ترین افراد یا آشنایی با آدم‌های جدید هریک از قوانینی پیروی می‌کند که دانستنش به بهبود سطح کیفی زندگی کمک می‌کند. انسان‌ها با استفاده از ابزارهای مختلف وارد ارتباط می‌شوند. طبق تحقیقات انتقال پیام، 35%  از راه ارتباط کلامی و 65% ارتباط غیرکلامی است. تأثیر پیام، 7% به صورت کلامی (کلمه و زبان)، 38 % تن صدا و لحن آن و 55% به صورت غیرکلامی (زبان بدن) انتقال می‌یابد. در این مقاله به بررسی چارچوب‌های مهارت‌ ارتباط کلامی میان فردی می‌پردازیم.

منبع: ‎⁨مهارت کلامی میان فردی⁩ | مهارت های ارتباط کلامی

 

علت پریود نشدن | دلیل پریود نشدن خانم ها چیست؟

اغلب علت پریود نشدن را به بارداری و مشکلات هورمونی نسبت می‌دهند در صورتی که عوامل بسیار دیگری در بروز این اتفاق نقش دارند؛ استرس و اضطراب تا بیماری‌های جدی از علل شایع محسوب می‌شوند. در طول زندگی هر زنی، دو دوره بی نظمی قاعدگی کاملا طبیعی است؛ اولین بار زمان شروع قاعدگی و پس از آن یائسگی. اگر پریودهای شما، همیشه 28 روز بوده و در حال حاضر بیش از 35 روز طول می‌کشد، دچار عقب افتادگی چرخه قاعدگی شده‌اید؛ در واقع چرخه سالم بین 21 تا 35 روز می‌تواند به طول بیانجامد. از آن‌جایی که قاعدگی چرخه‌ای طبیعی و ضروری در بدن زنان محسوب می‌شود، قطع آن نگرانی‌ها و انواع مشکلات جسمانی را به همراه دارد. از این رو غافل نشدن از آن و پی‌بردن به علت‌ها ضرورت می‌یابد. برای شناخت بهتر بدن خانم‌ها پیشنهاد می‌کنیم مقاله آشنایی با بدن زن را مطالعه کنید.

منبع: علت پریود نشدن | دلیل پریود نشدن خانم ها چیست؟

 

برون گرایی | ویژگی های شخصیت برونگرا را بشناسید

افراد با تیپ‌های شخصیتی درونگرایی و برون گرایی از یکدیگر متمایز می‌شوند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که بسیار خوش مشرب هستید و روابط اجتماعی گسترده‌ای دارید احتمالا در تیپ شخصیتی برون گرا قرار می‌گیرید، فردی پرشور و انرژی هستید که از تفریح و گردش لذت می‌برید. البته برون گرایی مطلق وجود ندارد پس ممکن است ویژگی‌هایی هم داشته باشید که در طیف درون گرا قرار می‌گیرد. اگر می‌خواهید بدانید که این ویژگی چطور بر جنبه‌های مختلف زندگی شما مانند ازدواج و شغل تاثیر می‌گذارد با ما همراه شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تیپ های شخصیتی کلیک کنید.

منبع: برون گرایی | ویژگی های شخصیت برونگرا را بشناسید

 

عقده الکترا | نحوه درمان عقده الکترا در دختران چگونه است؟

یکی از مهم‌ترین بخش‌های دیدگاه فروید مطرح کردن عقده الکترا است چراکه فروید با بیان این شرایط، مواجهه فرد با مسائل جنسی و واکنش‌های او را مورد توجه قرار داده است و می‌توان از نظریات وی در زمینه تربیت جنسی استفاده کرد. از مهم‌ترین کاربردهای توجه به نگاه فروید در زمینه عقده الکترا می‌توان به این نکته اشاره کرد که والدین را نسبت به شرایطی که کودکان در حال عبور از آن هستند آگاه می‌کند و به ‌این ‌ترتیب والدین با بصیرت بیشتری با رفتارهای کودک در این مرحله برخورد می‌کنند. توجه کودکان به اندام جنسی و تحریک آن، یا ارتباطی که کودک با جنس مخالف و به‌ویژه والد جنس مخالف برقرار می‌کند، ممکن است برای بسیاری از افراد مسئله‌ای نه‌چندان مهم و برای برخی دیگر نگرانی ایجاد کند. در ادامه این مطلب سعی می‌کنیم تا مفهوم عقده الکترای فروید را مورد بررسی قرار دهیم.

 

منبع: عقده الکترا | نحوه درمان عقده الکترا در دختران چگونه است؟

 

تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی چقدر است؟

میزان و تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی دغدغه‌ای است که از طرف بسیاری از زوجین مطح می‌شود. مخصوصا زنانی که خود یا همسرشان طبع سرد دارند و پایین بودن تعداد رابطه برایشان نگران کننده می‌شود. تعداد رابطه جنسی، اول از همه به توافق، تمایل و نیاز طرفین بستگی دارد. عدم توافق در تعداد دفعات نزدیکی، یکی از عوامل شروع دلخوری‌ها و مشکلات زناشویی است. اما گاهی دیدگاه غلط درباره تعداد دفعات نزدیکی طبیعی به عنوان محرکی برای افزایش دفعات آن عمل می‌کند. معمولا مردان برای رضایت همسرشان در این شرایط، از داروها و مکمل‌ها استفاده می‌کنند در حالی که روش‌های بسیار موثرتری نیز در این زمینه وجود دارد. با اطلاع از تعداد دفعات طبیعی نزدیکی، دید زوجین به رابطه جنسی تغییر کرده و می‌توانند بهتر به مسائل زناشویی خود بپردازند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رابطه جنسی کلیک کنید.

منبع: تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی چقدر است؟