مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مدیریت زمان با تکنیک پومودورو

آیا می دانید تکنیک مدیریت زمان با تکینک پومودورو چیست ؟ مدیریت زمان در دنیای پر مشغله امروزی با توجه به مشغله های زیاد افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بخصوص زمانی که با لیستی طولانی از فعالیت ها و کارهای شخصی، شغلی، روزانه و ... روبرو هستیم. مشکل زمانی بزرگتر می شود که با وجود تمامی مسائل و مشغله هایی که داریم، وقت زیادی را در طول روز به خاطر جذابیت شبکه ها و دنیای مجازی صرف آنها می کنیم. در این مقاله قصد داریم شما را با تکنیک پومودرو  که یک تکنیک ساده برایمدیریت زمان می باشد آشنا کنیم.



برای برنامه ریزی و مشاوره در مورد تکنیک پومودورو می توانید از طریق تلفن ثابت با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید. از تبادل نظر هنر زندگی می توانید مشکلات خود را با دیگران به اشترک بگذارید

   ادامه مطلب ...