مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

مشاوره روانشناسی و روان درمانی

رهایی و غلبه بر ترس از مرگ

ترس از مرگ یکی از شایع ترین نوع های ترس در میان افراد است. این یک احساس عادی است که همه ما کم و بیش به آن مبتلاییم. این ترس به خودی خود منفی نیست و در بسیار از مواقع می تواند ما را از خطرهای محیط پیرامون دور کرده و حافظ جان ما باشد. ترس از مرگ عکس العمل ذهن ما برای حفظ بقاست که باعث می‌شود هنگام قرار گرفتن در محیط خطر یا انجام کارهای خطرناک، احتمال مرگ بدهیم و لذا خود را از موقعیت خطرناک دور کنیم. به عنوان مثال فرض کنید که با چند شناگر حرفه ای در حال شنا در دریا هستید، شناگران به شما اعلام می کنند که دریا طوفانی شده و احتمال غرق شدن خیلی زیاد است و هر چه سریعتر باید دریا را ترک کنید. در این حالت و حالات مشابه ترس از مرگ نقشی مثبت ایفا میکند و فرد را از معرض خطر میرهاند؛ امّا اگر این ترس بموقعیتهای عادی زندگی شما نیز سرایت کند و ذهنتان در طول روز به‌ صورت وسواس‌گونه درگیر آن شود قطعاً با یک بیماری ذهنی روبرویید، که باید هر چه سریع تر برای درمان اقدام کنید. کسی که به این  حالت خاص از ترس دچار میشود به ‌طور مداوم به مرگ فکر میکند و ترسش جزیی از زندگیش می شود. در حالیست که در جهان واقع هیچ‌گونه خطری نسبت به وقوع مرگ وی را تهدید نمیکند.

برای مشاوره و درمان ترس از مرگ می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.  از  تبادل نظر هنر زندگی می توانید مشکلات خود را با دیگران به اشترک بگذارید.

  
ادامه مطلب ...

مدیریت زمان با تکنیک پومودورو

آیا می دانید تکنیک مدیریت زمان با تکینک پومودورو چیست ؟ مدیریت زمان در دنیای پر مشغله امروزی با توجه به مشغله های زیاد افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بخصوص زمانی که با لیستی طولانی از فعالیت ها و کارهای شخصی، شغلی، روزانه و ... روبرو هستیم. مشکل زمانی بزرگتر می شود که با وجود تمامی مسائل و مشغله هایی که داریم، وقت زیادی را در طول روز به خاطر جذابیت شبکه ها و دنیای مجازی صرف آنها می کنیم. در این مقاله قصد داریم شما را با تکنیک پومودرو  که یک تکنیک ساده برایمدیریت زمان می باشد آشنا کنیم.



برای برنامه ریزی و مشاوره در مورد تکنیک پومودورو می توانید از طریق تلفن ثابت با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید. از تبادل نظر هنر زندگی می توانید مشکلات خود را با دیگران به اشترک بگذارید

   ادامه مطلب ...

13 اصول جهانی موفقیت در زندگی

13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی چه میگوید؟ همه انسانها در زندگی در جستجوی موفقیت در زندگی میباشند و تقریبا تمام زندگی خود را وقف موفقیت میکنند. عده زیادی موفق میشوند و عده ای هم به آنچه میخواهند و در جستجوی آن هستند نمی رسند. ولی همواره دلیلی برای موفقیت افراد موفق و دلیلی برای شکست بقیه وجود دارد. در واقع افراد موفق دارای اخلاق موفقیت میباشند. 13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی و اخلاق موفقیت چیست؟ افراد موفق بسیار افراد خوشبین و کوشایی می باشند. در بسیاری از موارد البته مفهوم موفقیت با مفهوم خوشبختی اشتباه گرفته میشود و البته مفهوم خوشبختی بسیار ساده تر است. چه بسا فردی که از حداقل برخورداری مالی و جایگاه اجتماعی برخوردار است بتواند در آسودگی کامل مفهوم خوشبختی و فراغت بال را درک کند. 13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی در مثال آن ماهیگیری است که هر روز با تعدادی ماهی کوچک به خانه روستایی خود میرود و همیشه هنگام غروب پایین رفتن خورشید را با ولع نگاه میکند و مثالی از یک انسان خوشبخت است. اما تعریف موفقیت در فرهنگ لغت جهانی چیز دیگری است و افراد در طول زندگی سعی در بدست آوردن جایگاه های بالاتر و شرایط رفاهی و مالی بالاتری هستند. 13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی برای عده ای، خود بدست آوردن ثروت است. در برخی موارد هم افراد بدنبال قدرت بیشتر در ارتباطات خود می باشند و عده ای هم در جستجوی رفاه بیشتر می باشند.در بیان 13 اصول جهانی موفقیت برای زندگی، در واقع هر کسی در جستجوی خواسته شخصی خود است. در این مسیر مشکلات و فراز و فرودهای فراوان وجود دارد ولی بخوبی دیده میشود که بیشتر مردم قادر به عبور از این فراز و فرودها می باشند مشروط بر اینکه دانش موفقیت را بدانند. در مرکز روانشناسی هنر زندگی ما هنر موفقیت را با هنر زندگی با هم به شما می آموزیم. در این مرکز مشاوران ما انبوهی از فیلمهای انگیزشی و کتب را به همراه مشاوره به خدمت شما در میآورند تا سرعت پیشرفت شما را در هر زمینه ای که دوست دارید زیادتر کنند. برای موفقیت بیشتر به مرکز مشاوره هنر زندگی اعتماد کنید.

 

 

از تبادل نظر هنر زندگی می توانید مشکلات خود را با دیگران به اشترک بگذارید  ادامه مطلب ...

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یکی از اختلال های شخصیتی خوشه b می باشد که افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی یا اختلال هیستریونیک دارای وضعیت ناپایدار روحی هستند و وضعیت قردی و خود باوری در آنها بسیار متاثر از توجه دیگران نسبت به آنها می باشد. فرد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی بسیار تمایل دارد که در اجتماع جلب توجه کند این افراد گاها برای جلب توجه اقدام به کارهای غیر متعارف مانند خودکشی و یا ... می کنند. آنها در سبک لباس پوشیدن و معاشرت خود سعی می کنند نطر سایرین را به خود جلب کنند و در نظر دیگران مورد تایید باشند و اگر غیر از این باشد سرخورده و افسرده میشوند. به طور خلاصه این افراد معتاد به توجه دیگران هستند. افرادی که دچار اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک هستند ممکن است در محیط کار عملکرد ظاهری بهتری داشته باشند اما در موارد حاد در زندگی روزمره خود با مشکلات بسیاری رویرو میشوند.

 

برای مشاوره اختلال شخصیت نمایشی می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید از تبادل نظر هنر زندگی می توانید مشکلات خود را با دیگران به اشترک بگذارید  ادامه مطلب ...

آیا هیپنوتیزم واقعیت دارد؟ | همه چیز در مورد هیپنوتیزم

تا به حال در مورد هیپنوتیزم داستان ها و روایت های زیادی شنیده ایم. اکثر مردم فکر میکنند هیپنوتیزم روشی است که به کمک آن روانشناسان انسان را به خلا و یا خواب فرو میبرند و قسمتهای ناشناخته ذهن فرد را نمایان میکنند. اما آیا واقعا اینگونه است و واقعیت دارد؟ و اگر کار میکند به چه صورتی است؟ در ادامه این مقاله به برسی این موضوع پرداخته ایم و حقایقی را در مورد این علم بیان میکنیم که ممکن است تا بحال در مورد آنها نشنیده باشید و پس از آن انواع کارایی این علم را در روزمره و زندگی بیان می کنیم.

 

برای هیپنوتیزم و مشاوره حضوری می‌توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره9099075228 تماس بگیرید از تبادل نظر هنر زندگی می توانید مشکلات خود را با دیگران به اشترک بگذارید  ادامه مطلب ...