کسانی که زندگی مشترک موفق دارند، دارای سلامت روان و جسمی بیشتری نیز هستند. یک زندگی زناشویی رضایت بخش، بهداشت روان شما را به میزان زیادی بهبود می بخشد، همچنین به شما کمک می کند تا بتوانید والدین بهتری برای فرزندان خود نیز باشید. برای شاد بودن در کنار همسر و خانواده تان لازم است گام هایی در این جهت بردارید. شاید زوج هایی را دیده باشید که هیچ مشکلی ندارند و همیشه از بودن در کنار یکدیگر لذت می برند. اما آیا واقعا این زوج ها هیچ چالشی را با هم نگذرانده اند و همیشه همه چی بر وفق مرادشان بوده؟ چگونه توانسته اند چنین آرامشی را در کنار هم به دست آورده و آن را حفظ کنند؟ در ادامه این مطلب به روش هایی برای رسیدن به یک زندگی مشترک موفق می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه زندگی مشترک موفق می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ی 9092305265 تماس بگیرید.
اختلال وسواس موکنی یا تریکوتیلومانیا، یک اختلال روانی شمرده می شود که فرد میل افراطی به کندن موی سر، ابرو، مژه و دیگر نقاط بدن خود دارد و نمی تواند در مقابل این رفتار اجباری مقاومت کند. اختلال موکنی، به خصوص در زمان هایی که دچار تنش می شوید، شدت پیدا می کند. از دست دادن بخش قابل توجهی از موها و متوسل شدن به ترفندهایی برای پنهان کردن این موضوع، با پیامدهای اجتماعی منفی همراه است. همچنین به دلیل همزمان شدن این اختلال با وسواس فکری عملی و اختلال بدریخت انگاری بدنی، جنبه های درمانی بسیار حائز اهمیت است. در ادامه مقاله به بررسی بیشتر اختلال موکنی، علائم و نشانه ها، علل و راهکارهای درمانی آن می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان وسواس موکنی (وسواس کندن مو) می توانید با مشاورن مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : وسواس مو کنی | تشخیص و نحوه درمان وسواس کندن مو
ادامه مطلب ...
کلاستروفوبیا یعنی ترس از مکان های بسته به صورتی افراطی و غیر منطقی. شرایطی را در نظر بگیرید که سوار آسانسور شدید و همین که در آن بسته می شود، دچار تنگی نفس، اضطراب شدید، عرق کردن و... می شوید. در این صورت به جای اینکه آسانسور وسیله ای برای آسایش بیشتر شما باشد محرک ترسناکی ست، که سعی می کنید همیشه از آن اجتناب کنید و از راه پله استفاده کنید. البته فرد مبتلا به کلاسترو فوبیا، به هر فضای بسته دیگری هم حساس است. مسلما در این شرایط، زندگی بسیار دشوار و هراس انگیز می شود؛ حتی تصور بودن در یک مکان بسته برای این افراد اضطراب شدید ایجاد می کند. ترس از فضای بسته یکی از انواع فوبیا است. در ادامه این مقاله به نشانه ها، علل ایجاد و روش های درمانی آن می پردازیم
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان فوبیای مکان های بسته می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : ترس از مکان های بسته | علل، نشانه ها و درمان کلاستروفوبیا
آیا از خطرات بارداری اطلاع دارید؟ دوران بارداری دوران حساسی است که مادرها باید بیش از پیش مراقب سلامتی خود باشند. در این دوران هرگونه تغییر فیزیکی و مشکل کوچکی می تواند برای کودک دلبند شما خطرناک باشد. بنابراین لازم است از این خطرات آگاهی داشته باشید تا بتوانید از آنها پیشگیری کنید و یا برای درمان آن ها اقدام کنید. برای آگاهی از خطرات دوران بارداری در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره درزمینه خطرات بارداری می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : خطرات بارداری | نشانه ها و خطرات تهدید کننده جنین و مادر
هر چه زودتر آموزش اخلاق به کودکان خود را شروع کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. اخلاقیات برای هر فردی چه بزرگ و چه کوچک مهم است. برخی والدین تصور می کنند که تربیت و اخلاق در کودکان را باید از زمانی که مدرسه می روند اموزش داد، چرا تا قبل از آن، مفهوم اخلاقیات را نمی توان به آن ها آموزش داد. در صورتی که کودکان را می توان از همان دوران نوپایی و خردسالی اخلاقیات را آموزش داد و ارزش های اساسی را در آن ها نهادینه کرد. برای این کار بهتر است حتی در سنین 3 تا 5 سالگی بیشتر به انتقال چنین مواردی توجه کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش اخلاق به کودک میتوانید با مشاوران مرکز روان شناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره ۹۰۹۹۰۷۵۲۲۸ و از تهران با شماره ۹۰۹۲۳۰۵۲۶۵تماس بگیرید.