مراحل ایجاد دلبستگی در کودکان به چه صورت است؟ کودک تمایل دارد تا با افراد معینی در زندگی خویش رابطه عاطفی عمیق و معنادار برقرار کند به صورتی که در حضور این افراد احساس رضایت و امنیت خاطر می کند. در دوران نوزادی، این ارتباط به تدریج و در طول زمان، شروع به شکل گرفتن می کند و این فرآیند تا پایان کودکی ادامه پیدا می کند. البته تاثیرات آن تا انتهای عمر فرد باقی می ماند به طوری که اگر این ارتباط درست شکل نگیرد، مبنای مشکلات عاطفی و ارتباطی کودکتان در دوران بزرگسالی می شود. پس با آگاهی بیشتر از چگونگی شکل گیری دلبستگی ایمن در کودکتان و دریافت مشاوره روانشناسی می توانید بهزیستی روانی را به فرزندتان هدیه دهید که او را در برابر افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلال شخصیتی و... ایمن کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مراحل دلبستگی در کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
دادن شیر گاو به نوزاد چه زیانی می تواند داشته باشد؟ بسیاری از مادران با این سوال مواجه می شوند که تا چه زمانی نوزاد باید تنها از شیر او یا شیر خشک تغذیه کند. مصرف شیری غیر از شیر مادر آن هم زمانی که هنوز کودک قادر به هضم آن نشده، می تواند عوارض ناخوشایندی را برای او به همراه داشته باشد. این عوارض ممکن است خود را در بزرگسالی نشان دهند، بدون آن که بدانید اشتباه شما در دوران نوزادی باعث بروز چنین مشکلاتی شده است. بنابراین با کسب اطلاعات از زمان مناسب برای شروع مصرف شیر گاو و نحوه صحیح تغذیه کودک می توانید سلامت کودک خود را تضمین نمایید. مشاوره کودک نیز به شما در زمینه نحوه صحیح شیر دادن نوزاد یاری می رساند.
برای دریافت مشاوره در زمینه دادن شیر گاو به نوزاد می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره ی 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : دادن شیر گاو به نوزاد
آیا می دانید وظایف زن در زندگی مشترک چیست؟ اگر به تازگی تصمیم به ازدواج گرفته اید یا وارد زندگی مشترک شده اید، احتمالا بارها و بارها در مورد تقسیم وظایف با همسرتان گفتگوهایی داشته اید. برای حفظ یک زندگی زناشویی هم مردان و هم زنان باید برخی از انتظارات همسرشان را برآورده کنند. عدم آگاهی نسبت به این انتظارات و بی توجهی در انجام آن ها در دراز مدت منجر به بروز تعارضات زیادی خواهد شد، همچنین تهدیدی برای پایداری زندگی زناشویی به شمار می آید. زمانی که زن و مرد هر دو به وظایف شان عمل کنند، وحدت خانوادگی نیز حفظ شده و می توانند در کنار یکدیگر به آرامش برسند. در ادامه مطلب به شرح وظایف زنان در زندگی مشترک می پردازیم.
برای دریافت مشاوره در زمینه وظایف زن و در زندگی مشترک می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : وظایف زن در زندگی مشترک | وظایف قانونی و اخلاقی زن در خانه
اختلال افسردگی اساسی یکی از شایع ترین اختلالات روانی و از جمله ناتوان کننده ترین مشکلات بهداشتی-روانی در جوامع مختلف است. امروزه نرخ شیوع این بیماری در حال افزایش است و متاسفانه گریبان گیر بسیاری از افراد می شود. لذت نبردن از زندگی، بی علاقه شدن به امور مختلف، کاهش تمایل به برقراری روابط با دیگران، افت تحصیلی و شغلی و... از پیامدهای منفی ابتلا به اختلال افسردگی اساسی است. با توجه به درد و رنج زیادی که این اختلال برایتان به همراه دارد، تشخیص و درمان به موقع در افسردگی ماژور حائز اهمیت است. با دریافت مشاوره روانشناسی می توانید از دنیای تیره و تاریک افسردگی رهایی پیدا کنید و شانس تجربه یک زندگی زیبا را به دست آورید. در این مقاله در مورد نشانه ها، علائم، علل و روش درمان افسردگی اساسی توضیح داده شده است.
برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی اساسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : افسردگی اساسی | نشانه ها، علل و نحوه درمان افسردگی ماژور
در بسیاری از روش های درمانی نیز از تکنیک تنفسی برای کاهش استرس استفاده می شود. کارکرد اصلی تنفس تامین اکسیژن مورد نیاز بدن است. اما علاوه بر آن تنفس صحیح روشی قدرتمند و کاملا در دسترس جهت غلبه بر استرس و اضطراب در آدمی شناخته شده است. تنفس عمیق و صحیح عملکرد ذهن و بدن را بهبود می بخشد، فشار خون را کاهش می دهد و با ایجاد حس آرامش استرس را به میزان زیادی کاهش می دهد. شاید با خود بگویید "نفس کشیدن که دیگر یاد گرفتنی نیست"، اما نکته اینجاست که عادت های تنفسی ضعیف و نادرستی که از کودکی در فرد شکل گرفته اند نه تنها اکسیژن مورد نیاز بدن را به اندازه کافی تامین نمی کند، بلکه آسیب هایی به سیستم تنفسی می زنند. در ادامه به توضیح برخی از تکنیک های تنفسی جهت کاهش استرس پرداخته ایم.
برای دریافت مشاوره در زمینه تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.
منبع : تکنیک تنفسی برای کاهش استرس