درمان شخصیت اسکیزوتایپال | بهترین روش‌ درمانی چیست؟

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یکی از انواع اختلالات شخصیت است که موجب فشار و ناراحتی فرد در موقعیت‌های اجتماعی می‌شود. اغلب این افراد، مهارت‌های ارتباطی لازم برای شرکت در فعالیت‌های مستمر اجتماعی را ندارند. اختلال شخصیت اسکیزوتایپال شیوع کمی دارد (4درصد کل جمعیت) و نسبتا بی خطر است، اما با این حال نمی‌توان آن‌ را به حال خود رها کرد؛ پس باید برای درمان آن به دنبال راه حلی بود. درمان اختلالات شخصیت اسکیزوتایپال بسیار سخت است، چرا که این شخصیت طی مدت زمان طولانی در وجود فرد شکل گرفته است. اما در نهایت با استفاده از روش‌های مناسب و حمایت اطرافیان می‌توان شانس درمان را تا حد زیادی افزایش داد. شما می‌توانید با آگاهی از این روش‌ها در فرایند درمان شخصیت اسکیزوتایپال کمک کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات شخصیت کلیک کنید.

منبع: درمان شخصیت اسکیزوتایپال | بهترین روش‌ درمانی چیست؟

 

رابطه با دوستان بعد از ازدواج آیا مشکلی در زندگی ایجاد می کند؟

رابطه با دوستان مجرد پس از ازدواج گاهی اوقات برای زوجین دردسرساز می‌شود و آن‌ها را با اختلافات و تعارض‌های مختلفی مواجه می‌کند. برای مثال ممکن است روابط بسیار نزدیک با دوستان مجرد منجر به حساسیت زن و شوهر شده و احساس حسادت آن‌ها را تحریک کند. به همین خاطر بسیاری از زن و شوهرها در جلسات زوج درمانی ارتباط با دوستان خود را به عنوان یکی از مسائل بسیار مهم در اختلافاتشان مطرح می‌کنند و در زمینه نحوه مدیریت این روابط به دنبال کمک هستند. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا به توضیحات مهم در این باره بپردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: رابطه با دوستان بعد از ازدواج آیا مشکلی در زندگی ایجاد می کند؟

 

برداشتن وسایل دیگران توسط کودکان | بدون اجازه به وسایل دیگران دست می‌زند !

برداشتن وسایل دیگران توسط کودکان باعث نگرانی و خجالت زدگی والدین می‌شود چراکه آن‌ها می‌ترسند که این رفتار باعث دزدی در بزرگسالی شود. باید بدانید که بچه‌ها به طور غریزی کنجکاوند و با تقلید کردن، همانند سازی یا یادگیری مشاهده‌ای سعی می‌کنند رفتارهایی مشابه بزرگترها انجام دهند، پس به سمت وسایل دیگران می‌روند و می‌خواهند مثل آن‌ها از وسایل استفاده کنند. برای حل این موضوع ابتدا والدین باید به علت رفتار پی برده و سپس با بهره بردن از درمان‌های رفتاری، به اصلاح رفتار کودک بپردازند. ممکن است با وجود تلاش‌ها، تغییری در کودکتان ایجاد نشده باشد که احتمال دارد ناشی از ناسازگاری‌های کودک باشد. در این صورت دریافت مشاوره کودک انتخاب مناسبی است.

منبع: برداشتن وسایل دیگران توسط کودکان | بدون اجازه به وسایل دیگران دست می‌زند !

 

افسردگی صبحگاهی | علائم، تشخیص، درمان

فرد مبتلا به افسردگی صبحگاهی در ابتدای روز، بیشتر از دیگر ساعات روز احساس افسردگی کرده و ساعات اولیه روز خود را با ناامیدی، عصبانیت، خستگی و غم شروع می‌کند. از نظر علمی افسردگی صبحگاهی را به نام تغییرات خلقی ناپایدار در خلق و خوی روزانه می‌شناسند و آن را از افسردگی فصلی جدا می‌کنند. افسردگی صبحگاهی را می‌توان یکی از علائم مهم افسردگی اساسی در نظر گرفت به طوری که نادیده گرفتن آن باعث وخیم‌تر شدن وضعیت فرد و سخت شدن درمان می‌شود. در حالی که با انجام راهکارها و اقدامات ساده می‌توانید افسردگی خود را درمان کرده و از ابتلا به نوع مزمن و اساسی آن جلوگیری کنید. علائم زیر را بررسی کرده و در صورت مشاهده‌ی آن‌ها، پیش از پیشروی افسردگی به تمام زندگیتان برای درمان اقدام کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان افسردگی کلیک کنید. 

منبع: افسردگی صبحگاهی | علائم، تشخیص، درمان

 

زندگی مجردی | پیامدها و چالش‌های زندگی مجردی

زندگی مجردی به هر دلیلی که پیش بیاید برای فرد چالش‌هایی را به همراه دارد. اما زمانی که زندگی مجردی انتخاب فرد نبوده باشد، علاوه بر مسائل مالی و مسئولیت‌های جدید، بار عاطفی و روانی نیز برای او ایجاد می کند. زندگی مجردی فرصتی است تا نیاز به استقلال و خودباوری فرد تقویت شود؛ پس می‌توان از این موقعیت برای رشد و خودشکوفایی استفاده کرد. اما اگر بدون برنامه و در نظر گرفتن اصول چنین زندگی وارد آن شوید، کنترل امور زندگی از دستتان خارج شده و به سمت مسیری نامشخص پیش خواهید رفت. در ادامه مقاله به بررسی جوانب کلی زندگی مجردی و راه‌هایی برای زندگی مجردی بهتر می‌پردازیم..

منبع: زندگی مجردی | پیامدها و چالش‌های زندگی مجردی